LANG DAG I GÅR

  • Så ligger man her igjen da.  Dagen ble alt for lang i går. Klarer ikke å våkne i dag. Men jeg ser jo ut på det knallværet .
  • Jeg har så lyst til å kle på meg å gå ut en tur, men hodet er fullt av summende bier, og klarer ikke å bestemme seg for hva det skal begynne med. Rundt og rundt og rundt surrer det. Blir jo helt  svimmel. Det er for mye på en gang jeg gjerne vil gjøre, og det er helt umulig og bestemme seg.. Dessuten vil ikke kroppen noenting foreløpig . Så jeg må nok bare vente til lenger utpå dagen. 
  • Lukke øynene og se om det har roet seg i toppen etter en dubb.

Jeg er jo ingen morgenfugl. Så det er ganske normalt det at ingenting fungerer som det skal før langt utpå ettermiddagen . Og gjerne utover kvelden. Det som er synd er at da er det fine dagslyset borte .

Men, gårsdagen fikk jeg mye ut av da.  Ihvertfall sosialt. 

Først  var det personalmøte på jobben, og da det var ferdig dro jeg rett ned til min mor.

Planen var å bli der et par timer, men siden min sønn og svigerdatter (som bor hos henne) fant ut at de skulle være litt sosiale de også, ble det jo rent koselig. Og timene gikk. Sønnen laget middag, og vi spiste og skravlet . Samtidig sto det på et program på tv. Det laget vi en gjettekonkuranse oss i mellom på.

Det er ikke så ofte sønnen min har ro i rumpa til å sitte stille så lenge av gangen. Men i går kveld klarte han det ei lita stund etter at han og kona hadde vært ute på luftetur med hunden. 

Det ble en veldig hyggelig kveld. Den ble bare litt lenger enn jeg hadde tenkt. Jeg rakk såvidt hjem til Farmen begynte. Og da var hodet fullt og slitent.

Jeg satser på å våkne å få noe ut av dagen utover ettermiddagen 😊

 

#tankespinn #hodekjør #sliten #morsdag

 

BIPOLAR NEDTUR, ORKER IKKE Å STARTE DAGEN ENDA

Jeg klarte å fullføre arbeidsdagen i går. Heldigvis, og nå har jeg fri noen dager.

Datteren min var innom butikken i går.  Og hun sa jeg hadde vært ganske høytflyvende ei stund nå, så hun hadde bare venta på at nedturen kom . Og det burde jeg jo vite selv også.

Jeg er jo klar over at det skjer, men det kommer liksom som kasta på meg hver gang. Rett i kjelleren med et brak.

Mannen prøver å bremse meg litt da jeg er på det verste, men det hjelper ikke. Får jeg ikke holde på med det jeg er oppsatt på akkurat der og da, blir jeg irritabel og fæl. Og om jeg får beskjed om å ta en hvil og slappe av litt, hjelpe ikke det heller . Hodet fortsetter uansett å jobbe på spreng med det jeg er opptatt av.

Nå suser det i hodet og jeg er trøtt som ei strømpe. Men verden er ikke fullt så svart som den var i mine øyne på tirdag .Vi har nettopp spist en god frokost nå , og jeg har slengt meg under dyna på sofaen.  Jeg har tenkt til å bli her ei god stund, før jeg har en plan om å begynne å virke litt. ( håper jeg)

Nå trenger jeg ihvertfall ikke å ha verdens verste samvittighet for at jeg ikke orker å stå opp. Jeg har noen dager på å få gjort noe fornuftig.  Og tid til å gjøre noe av det jeg har lyst til også. Hvis jeg har lyst til noe. Jeg kunne jo tenkt meg å skrevet litt på boka mi. Men med den formen som holder til i hodet og kroppen min nå om dagen, er ikke lysten til å gjøre så mye tilstedet.

Heldigvis vet jeg at det snur igjen. Og da er plutselig lysten til å gjøre 100 ting på en gang tilbake. Og så går det ei ny runde over alle støvleskaft igjen.

Jepp, jepp. . Sånn er det bare :-/

Mannen er ikke helt i topphumør i dag , så nå la han seg  litt han også. Tror han kjeder seg med å bare være hjemme. Han har jo vært opptatt med hare-jakt og trening i månedsvis. Og nå om dagen er det for mye snø. Man blir litt lei, da man ikke får gjort noe av det man har lyst til.

Nå skal jeg sove en liten stund til jeg også.  Så får vi bare se hva som blir ut av de timene som er igjen av dagen.

Jeg trenger ihvertfall den ladingen jeg kan få i dag.

Ha en fin dag.

 

#bipolar #sliten #oppogned #irritasjon #depresjon

VIL SÅ MYE, MEN DET MÅ BLI LADEDAG

Jeg vil, jeg vil, men jeg får det ikke til!!

Det er så mye jeg har lyst til å gjøre i dag da jeg har fri. Men det er egentlig bare å kapitulere.  Innser med dalende humør at det blir sofaen, med dyna og puta . 

Var jo på jobb i går, og da jeg kom hjem hadde vi besøk . Det besøket skal jeg absolutt ikke klage på . Det var min bonusdatter og bonussvigersønn.  De hadde kjørt  helt opp til oss for å hjelpe oss med snømåking. Og det er et godt stykke å kjøre altså. Det var kjempesnilt av dem. Kosa oss sammen med dem resten av kvelden. Så det ble en laaang dag.

I dag hadde jeg lyst til å bruke dagen til å gå en tur, skrive litt, og noen andre gjøremål. Men våkna jo ikke før halv 12 i dag heller da, etter enda ei natt med slit for å sove . Og jeg rakk vel knapt å våkne før mannen fikk besøk .

Hodet er fullt bomull, det svinger rundt oppi der.  Øynene vil ikke våkne skikkelig, de kjennes hovne og fæle ut. Kroppen orker ikke å komme gang, og nå er humøret på bånn. Har finni frem dyna og puta og ligger nå og skriver på mobilen.

Jeg blir så møkk lei av alle disse bortkasta dagene. Jeg VIL gjøre noe av det jeg har lyst til i dag!! Men ingenting funker jo. Æsj, æsj  og dobbel æsj . Føler meg oppgitt nå. 

Jeg får bare ligge her så lenge jeg MÅ. 

Har jeg flaks så klarer jeg å bli med til butikken utpå kvelden, så vi får handla litt til kveldsmaten. 

I morgen er det jobb igjen. Og da jeg får kommet meg igjennom den dagen, har jeg noen dager fri etterpå. DA kanskje jeg får gjort noe av det jeg har lyst til etter en dag eller to.

#sliten #lei #depresjon

 

Jeg kom meg på jobb i dag a gitt.

Jammen klarte jeg å komme meg opp klokka 7 i dag tidlig.  Ville ha litt god tid før jeg skulle reise til jobben. Jeg bruker ca 40- 45 min dit . Og jeg ville kjenne litt på formen .

I  hele går var jeg helt sikker på at det ikke ville gå. Jeg lå seint i går kveld og vurderte om jeg skulle sende ei mld til sjefen og si i fra hvordan formen var. Så hun var klar til å finne en erstatning for meg hvis det ikke skulle gå.

Jeg fikk ca 5 timer med søvn og kjente med en gang at det føltes bedre da klokka ringte. Yess😊

Heldigvis starta bilen uten problem.  Mannen var ute å fiksa for meg  😊 Kosta av snøen å starta den opp . Det var 18,5 ÷ ute. Huttetu!

Etter jobb var jeg tilogmed innom min mor et par timer før jeg reiste hjem.

Det ble over 14.000 skritt på jobb .  Pluss løfting av masse varer.

Ikke så rart det er godt å krølle seg sammen under dyna og se litt på tv nå.

Ha ei god natt😊

 

#psykiskhelse #bipolar #jobb #bedreform

 

 

TANKENE BULDRER INN.

Å prøve å sove da det er natt kan være vanskelig . I natt ble klokka 4-halv 5 før jeg endelig sovna . Og da er dagen i dag ødelagt .

Hodet mitt spinner ofte både hit og dit og overalt. Men det er akkurat som det dobler seg da jeg skal prøve å sove. Det flyr i 100 km/t fra det ene til det andre. Hele tiden noe nytt.  – Var det i dag min mor hadde time på sykehuset ? – Det var noe jeg skulle  ordne med forsikring . – Hvordan skal jeg klare å komme meg opp til jobb på torsdag? Når jeg ikke får sove denne natta heller. – Jeg må huske å vaske hundeteppene . -Jeg må ta bilder til Foto-Utfordringen. Jeg fant foresten ut noe nytt på kameraet mitt, og det var gøy 😊 – Jeg er nødt til å finne frem vaskebøtta i morgen.  -Jeg må få vasket sengeklærne . – Når skal jeg få skrevet litt til på “boka” mi?  Litt planer om hva som skal skje i den ble lagt – Kanskje jeg skulle finne ei ny bok å lese? – Jeg har jo lovt meg selv å gå tur de dagene jeg ikke er på jobb. Men har jeg gjort det? NEI. -Det skal bli lasagne til middag i morgen. Finne på oppskrift selv.  -Jeg må få mannen min til å hjelpe meg å vaske lengst inn under trappa i gangen.  Jeg kommer ikke ned på knærne til å krabbe under der. -Datteren min har bursdag. -Hva skal jeg finne på å kjøpe til henne? – Jeg har jo en hals liggende her som ikke er strikka ferdig. Og en genser jeg skulle festa trådene på. – Hva skal jeg sy av de stoffene jeg har liggende? Jeg budre sydd meg en genser ihvertfall. Eller topp??

Sånn har det buldra rundt i hodet i natt. Det er slitsomt, og i dag er jeg ikke i humør. Natta har ødelagt alt av det jeg skulle gjort i dag. Og sånn pleier det å være. Alle planer blir bare til planer. Er jeg heldig får jeg gjort en bitteliten brøkdel av hva jeg hadde tenkt.

Nå er jo ikke dagen slutt enda, så jeg skal ihvertfall få laget middag i løpet av dagen . Og hundeteppene er klare til å henges opp.

Ha en fortsatt fin dag.

 

#tankespinn #hodekjør #bipolar #sliten #trøtt #fårikkesove

 

HER BLIR DET ROLIG ER PAR TIMER

Mannen har vært våken lenge antageligvis. Men nå sover han igjen. Fortsatt ikke i form.  Og nå dag har magen min slått krøll på seg.

Jeg har fått i gang vaskemaskinen . Så kan den stå og jobbe for meg mens jeg også tar en strekk på sofaen. Litt fornuftig da iallefall .

Og jammen har jeg klart å få fyr på veden jeg henta i går også. Ikke akkurat verdens tørreste ,men det funker såvidt . En liten greie jeg har med meg selv . Det SKAL gå!!

Vi får nok ta med et par sekker fra butikken seinere i dag. Det er bedre å få  fyr på den som er skikkelig tørr.

Og til våren  får vi heller skaffe noe jeg kan skjære opp ute her i løpet av sommeren.  Da har jeg god tid. Og tørr ved til vinteren. Tror ikke det er så lett å få tak i noe nå. Men jeg er fornøyd hver gang jeg kan finne litt i skogen jeg 😊 og kan fyre en halv dag med det. Som sagt min greie dette her. Men så er jeg vel heller ikke helt “normal “. Men hvem er egentlig det?? Spør jeg bare.

#dårligform #ved #vedfyring #ikkenormal  #hvemernormal

OPP OG NED OPP OG NED

I dag har både kropp og sjel kræsja.  Skikkelig drittlei, men sånn er det.

Jeg har vært litt “flyvende” noen dager nå og da er jeg helt klar over hvordan det ender. Men jeg vet hvorfor , og må bare finne meg i det. Medisiner blir ikke aktuelt igjen. Da var jeg som en zoombi hele tiden. Foretrekker mye heller å ha noen overaktive perioder innimellom.

Det er både kroppen og hodet som jobber på høygir.  Selv om det er hodet som jobber hardest. Der klarer det ikke å roe ned noe som helst. Det er som 100 ting flyr igjennom og skal ha plass. Ting som skulle vært gjort og ting som setter seg helt fast der oppe.  Som nå disse dagene har det vært blogg, ideer til bok, ideer til blogg innlegg pluss en liten sveip innom hva jeg skal sy som neste prosjekt, pluss, pluss, pluss.

Og jeg har vært på jobb samtidig. Surra rundt for meg sjøl med varepåfylling fire det meste. Det er tryggest når hodet er et helt annet sted enn på jobb.

I dag er jeg helt rar i hodet og svimmel, og kroppen er som en sjelvende gelé klump. Jeg får bare skru av lyset , sette på tv’n og håpe på en liten lur.

Mannen er heller ikke så oppegående i dag.

Vi blir nødt til å ta det med ro begge to.

Mr. Kenwood har hjulpet meg med brøddeig idag da. Så da blir det i det minste ferske brød  til i kveld.

Ha en fin Lørdag 

 

#bipolar  #psykiskhelse #oppogned #sliten

Dagen ble ikke så værst likevel .

Jeg grudde meg til jobb i dag. Trodde ikke jeg skulle klart det, sånn som formen plutselig sank i går ettermiddag. Og etter luren jeg ikke kunne unngå å ta, fikk jeg selvfølgelig ikke sove igjen i natt.

Jeg ble liggende så lenge våken at  jeg var sikker på jeg ikke hadde sjans til å komme meg opp i tide.  Dessuten måtte  jeg ta litt ekstra medesiner i går kveld for å roe kroppen og hodet. Og de henger gjerne i litt utover dagen derpå.

Uansett da, jeg hadde IKKE lyst til å ringe jobben for 3. gang på ca en måneds tid. Så jeg lå og gikk igjennom vaktlista for å finne en byttemulighet.

Heldigvis fikk jeg tak i en kollega på morgenen.  Hun kunne jobbe halve vakta mi i det minste. Og det hjalp.  

De fire timene jeg jobba selv fra kl 14 gikk greit. Men det som var dumt var at jeg ble stående og lempe og løfte kasser med brus og øl ei god stund. Og det skal jeg love dere kjennes på armen jeg ramla på uka før jul. 

Så nå i kveld bestilte jeg en legetime via pasientsky.  Det ble ikke før  den 25. Men det får bare gå. 

Jeg skulle jo ha pratet med henne uansett.  For å spørre om hun har hørt noe fra Nav. Og evt. hva som skjer fremover.

Er armen fortsatt vond, så får hun se på den . Fikk jo beskjed på legevakta om å kontakte fastlegen i januar hvis den ikke var blitt bra eller bedre. To fluer i en smekk. 

I morgen har jeg ihvertfall fri igjen. Så får vi se om nissene flytter inn i eskene sine igjen da . Føler meg ferdig med jula nå.

God natt til dere der ute.

 

#sliten #vondt #legetime #jobb

Landa brått og brutalt i ettermiddag.

Javel… da kjennes det ut som på-topp-dagene er over.

Skriver bare et kort innlegg nå før jeg sovner. Har sovet tidligere i kveld også.  Plutselig gikk hodet helt i ball . Omtrent som ord og idéer og alt jeg skulle gjort bombarderte meg . Alt slåss om plassen i hodet på en gang. Litt vanskelig å forklare .

Hjertet banket hardt, fort  og urytmisk . Ekkelt å ligge på kjenne på.  Men jeg hadde ikke sjans til å holde øynene oppe lenger. Det kjentes ut som jeg skulle svime av. Jeg kjenner igjen tegnene nå.  Så jeg blir ikke redd lenger.  Det er bare å innse at bunnen har tatt meg igjen.  Prøve å roe meg med det. Kjedelig , men sånn er det. Jeg sovnet heldigvis ei stund.  Og etter luren klarte jeg å rote sammen en enkel middag.

Stekt flesk, kokte poteter og kålrabistappe fra Toro. Ble veldig enkelt.  Men godt var det. 

Nå skal jeg prøve å sove så fort som mulig igjen. Gruer meg til jobb i morgen tidlig.

 

#nedtur #bipolar #psykiskhelse #oppogned #hodekjør #surrsurr

 

Venter i spenning på e-post

Hva har jeg gjort nå da i min ” på-topp-episode”?? Joda , jeg delte et innlegg her sist gang på bloggen. Om boka som har surra rundt i hodet mitt de siste dagene. Og tror du ikke deveny tilbød seg å komme med noen seriøse menige om teksten min.

Jeg må bare innrømme at jeg grugleder meg. Og nå må jeg prøve å sove litt etter en lang kveld på jobb.

Bloggen hennes finner du på denne asdressen… gå gjerne inn og les på den.

https://www.deveny.no

#forfatterspire  #hodekjør #bipolar #hypomani #televimsen #vimsehode #minførstebok #spennende  #sommerfuglerimagen