I GÅR EN SVART DAG, I DAG PLANTER JEG

Jepp…så fort går det opp og ned. Gårsdagen håper jeg det blir lenge til det blir en reprise av.

Den var svart. Ikke et lyspunkt å se. Tom for energi, kvalm av sult, det er liksom ikke bare å smøre ei brødskive lenger, knekkebrødene jeg har igjen hadde jeg ikke lyst på, orket ikke annet enn å ligge på sofaen med de mørke tankene mine.

Helt til jeg MÅTTE ha mat utpå kveldinga. Da halveis sto og satt jeg på kjøkkenet og fikk laget en middag til oss.

I dag er jeg som ny igjen. Er det rart man blir småsprø. Stakkars mannen min som aldri vet hva slags kone som våkner på morgenen.

Etter en kaffeskvett i solveggen, fant jeg ut at det var på tide å plante litt.

For ei stund siden klippet jeg ned en Praktspragle som har stått pistrete og fæl i vinduskarmen i vinter. Den var i fra avleggere jeg fikk med fra min mor en gang i fjor. Jeg var alt for sein med å plante dem. De sto i vann til langt utpå høsten. Så den kom seg aldri skikkelig.

Men i år har jeg tenkt til å passe på både den og avleggerne jeg klippet av. Nå har de fått fine røtter og nå er det en passe årstid å få nye planter ut av dem.

 

Her har de kommet i jorda. Nå må jeg bare finne frem flere potteskjulere, og sette dem inn i vinduskarmen.

De ser pistrete og lange ut, men det kommer bittesmå blader nedover stilken. De pleier å være villige til å vokse disse her. Vi får se.

Jeg har også satt de små spirene med paprika og chili over i små potter. Jeg satte ned noen få frø i potta til basilikumen min for ei stund siden. Nå har de hver sin lille potte og kan vokse litt friere.

Jeg ser det er forskjell på bladene på de to som har kommet lengst. Det betyr at det i hvertfall er en chili- og en paprikaplante.  Og da jeg først hadde funnet frem jord og små potter la jeg også ned noen få frø fra en cherrytomat jeg hadde i kjøleskapet. Frøene var så små at jeg vet ikke om det blir noe ut av dem.

I år har jeg uansett ikke tenkt til å ha drøssevis av tomatplanter. Hvis ikke disse her spirer kommer jeg til å kjøpe en plante eller to i stedet.  Jeg er nok muligens sent ute med å så nå.  Men, men… Da har jeg gjort et forsøk.

Det er spennende og moro med alt som spirer og gror.

Kos deg med resten av dagen😚

 

 

#praktspragle #avleggere #stiklinger #bipolar #bipoplarlidelse

BEDRE START PÅ DAGEN

Selv om jeg ble vekket av en av bikkjene ( Dino ) litt for tidlig i dag, er starten på dagen helt annerledes enn i går.

I dag var det kaffe i kaffeboksen. Bare å trakte meg ny og god kaffe.  Sola skinner og jeg har satt begge to ut i hvert sitt bånd. De ligger og soler seg og holder fred….enn så lenge.

Jeg sitter ute å nyter kaffe, sokkestrikking og fuglekvitter i stillheten. Akkurat det jeg og hodet mitt trenger for å våkne….og egentlig noen timer til i løpet av dagen.

Får jeg ikke stillhet og ro for meg selv, bygger det seg opp et skikkelig sinne inni meg. I går var det en dag med bare uro og jeg var så sint at jeg trodde både hjerte og hodet var i ferd med å eksplodere.

Ikke hadde jeg muligheter til å rømme noen steder for meg selv heller. Bikkjene kan ikke være alene hjemme, og mannen var avgårde absolutt hele dagen.  Bortsett fra de to minuttene han var innom med en kaffepose til meg. 

Da han endelig kom hjem på kvelden var jeg så trøtt og sliten at jeg bare ville gjemme meg under dyna. Orket ikke å stikke noen steder så seint.

Jeg følte meg i grunnen som fange i mitt eget hjem. En sånn som går med fotlenke og ikke kan bevege seg utenfor tomtegrensa. Eller sagt på en annen måte….en fugl i bur. Slettes ingen god følelse når man er fly forbanna i tillegg.

Jeg får håpe denne dagen fortsetter i roens tegn. Uten det forferdelig sinne jeg kan bli gal av.

Ønsker deg en god dag😚

LØRDAG MED UROLIG HODE

Jeg kom aldri så langt som til å få ut et innlegg i går.  Jeg var nok litt sliten etter fredagens gode vaskejobb.

Jeg begynte ganske friskt på’n igjen på formiddagen i går. Med å bytte fra ferdigvaska til uvaska inni oppvaskmaskinen. Sette den på og få enda skinnende rein oppvask ferdig.

Samtidig ryddet jeg i skapet under oppvaskbenken. Fikk ut all søppel, satte alt av vaskemidler inn på vaskerommet. Utenom zalo og oppvasktabletter selvfølgelig, noe må få være lett tilgjengelig.

Etter ryddingen og en kjapp vask der inne i benkeskapet, er det plutselig lettere å få tak i vannkanna til blomstene. Den må oftere frem nå som sola skinner inn vinduene og plantene våkner fra vinterdvalen.

MEN…..da dét var gjort veit du, da skulle jeg bare bla litt på telefonen. Det var ikke så lurt. Jeg åpnet nemlig en malevideo på YouTube og da var det gjort. Det ble en video til, og enda en, og enda en en, og da var hodet plutselig helt ute å kjøre. Det var mye jeg skulle prøvd på av det der kan du skjønne. Hodet gikk helt i ball… eller mer som et av garnnøstene bikkjene har lekt med. Tråder i alle retninger.

 

Til slutt endte det med at jeg var så sliten i toppen at jeg måtte lukke øynene og prøve å roe det ned litt. Jeg tror jeg fikk en bitteliten dubb, før jeg var i gang igjen.

Jeg fikk ikke begynt med malesakene i går. Jeg bakte rundstykker i stedet, mens alle planter og blomster fikk vann og hodet jobbet på spreng.

Jeg har enda ikke satt meg med penslene. Men jeg tror jeg er nødt til det i løpet av dagen.

Ha en fin søndag da😚

Bloggen kommer ikke først i rekka for tiden.

Formen min er helt ubrukelig for tida. For mye bekymringer både for oss selv og andre i familien gjør ikke at energinivået stiger. Det gjør heller at det lille som muligens ligger der et sted forsvinner helt.

I tillegg har jeg trappet ned til halv dose med antidepressiva. Det er en måned siden nå. Hodet hakker og jeg er skikkelig svimmel.  Jeg syns nesten det blir værre og værre jeg, men jeg kan jo ikke si 100% sikkert at det er dét som er grunnen. Kan hende er det en blanding av flere forskjellige ting…bekymringer, medesiner, innvendig stress, døgnet som fortsatt er snudd opp-ned, pluss en vanlig dårlig form i utgangspunktet. Helt ubrukelig til det meste er jeg i hvertfall nå.

I dag har jeg vært ute av nattkjolen et par timer. Jeg måtte kle på meg for å hente inn min runde med ved. Vi deler på den biten her nå pga at mannen sliter med rygg, armer og bein.

Nå har vi i hvertfall en “ny” bil som går. Det hjelper masse. Den andre tror jeg muligens går på skraphaugen om ikke så lenge.

Traktoren virker fortsatt ikke. Det måtte ringes etter brøytehjelp til gårdsveien og gårdsplassen. Heldigvis fikk mannen tak i en som tok det samme kveld. Så er vi reddet ei stund med å komme ut med bilen.

Muligens reiser jeg ned til min mor og gutta boys igjen snart. Jeg var på overnatting to netter denne uka. Og lovte å komme tilbake om ikke alt for lenge.

Vi ble spurt om å komme å spise der i dag. Men jeg hadde allerede en plan om å lage akkurat samme middag her hjemme. Nemlig ertesuppe kokt på knoke.

Det er alt jeg har fått ordnet med i dag. Kokt ertesuppe på røkt svineknoke, løk og gulrøtter. Et par store poteter fikk også plass i gryta i dag. Delte dem i passende store terninger, så ble det enda mer ut av suppa.

Den kosa vi oss med mens vi så en film nå i kveldinga. Det ble mye suppe, så her har vi middag i morgen også. Nå skal jeg snart finne meg et stort eple til dessert, og se på Farmen.

Kan jo håpe på en bedre dag i morgen, men har ikke store trua på det. Aller først må jeg ha ei god natt med nok søvn.

Og den fordømte koronaren orker jeg snart ikke å høre mer om. Ønsker den bare vekk for alltid…noe som kanskje aldri kommer til å skje.

Er det rart mange opplever depresjoner, motløshet og ensomhet nå, etter så lang tid med besøksforbud og andre restriksjoner stadig vekk??? … NEI! 

Dette her går ut over alt og alle.

Kos deg så godt du kan i kveld. Det er godt det i det minste er underholdning på TV-skjermen.

 

 

RIBBEJAKTA ER OVER

Siste innlegg, skrevet på torsdag , skrev jeg om forestående ribbejakt. Jeg skulle reist ut på torsdag ettermiddag, men søvnen tok meg.  Hadde ikke sjans til å komme meg avgårde selv om jeg var redd alt av ribbe skulle forsvinne foran nesa på meg.

Fredag hadde jeg tannlegetime på morgenen så jeg tok sjansen på at det var mer å få tak i den dagen. Og det var det. Ingen problem i det hele tatt.

Jeg fikk handlet 3 ribber, og jeg fikk tak i medisterdeig til julemiddagen. Kan hende blander jeg og steker medisterkaker i dag. Så er det gjort.

Så sjelden som jeg er ute av døra syns jeg at jeg fortjente en date med meg selv etter tannlegetimen. Med mat og greier. Så jeg kjøpte et par pizzabiter og en cola på en bensinstasjon. Der ble jeg sittende og kose meg i fred og ro mens jeg satt og så på livet utenfor vinduet. Det er ikke mye folk og liv utenfor vinduene her hjemme som du vet.  Så det var god underholdning ei stund det. 

Jeg dro innom min mor etter at handlinga var unnagjort . Skulle bare på et besøk og leverer penger som skal sendes med kjente oppover til et barnebarn vi aldri treffer. Det endte med at jeg ble over til lørdag. Maten holdt seg fint i bilen. Det var grei temperatur til det.

Jeg sovnet ei god stund på sofaen der nede på ettermiddagen. Og utover kvelden ble det masse tv-titting. Siden jeg ikke hadde planlagt overnatting ble det et helt døgn uten medesiner og det merka jeg etterhvert. Pluss at magen hadde slått seg helt vrang. Nå er heldigvis magen i orden igjen. Den har ikke vært god på mange dager.

I går var det legetime som sto på dagsplanen. Da ble det Hokksund-tur igjen.

Vi ble enige om at skulle fortsette på de blodtrykksmedesesinene jeg bruker nå. Blodtrykket var greit da han målte det. Samtidig fikk jeg lov til å gå ned på dosen med antidepressiva ( Cipralex). Jeg har ikke lyst til å ta dem i det hele tatt. Men det var han ikke helt enig i.

Jeg har gått ned fra 20 til 15 mg uten og spørre om lov. Det har gått greit. Mindre enn det har jeg ikke turt å ta uten kontakt med legen. Nå fikk jeg lov til å gå ned til 10 mg, men IKKE mindre enn det. Jeg skal ta en prat med han og mase mer om det igjen om 3 mndr.

Jeg dro bortom min mor i går også . Der fikk jeg en prat med begge sønnene mine og avtalte middag hjemme hos oss på søndag. Så nå kan jeg kose meg med å planlegge meny, og kanskje litt bordpynt til vi skal være flere rundt bordet. Det kan bli gøy. Bordpynt er nemlig ikke noe jeg pleier å styre med. 

Ha en fin dag😚

AVSLAPPET I DAG

I dag har jeg gravd frem boka mi om Thai Chi. Jeg har hatt den noen år nå,  og hadde en periode som jeg studerte den inngående rett etter impulskjøpet av den på en Sverigetur. 

Jeg klarte å lære meg et par øvelser som jeg fortsatt husker. En veldig sjelden gang innimellom har jeg husket på å gjøre dem også. Nå er det lenge, lenge siden.

Etter å ha lest ferdig boka om stress, som jeg lånte på biblioteket, fant jeg ut at det kunne være lurt å gjenoppfriske kunnskapen om pusteøvelser og det å finne roen i kropp og sjel.

Så i dag har jeg begynt å lese boka på nytt. Og jeg har gjort pusteøvelser og de øvelsene jeg husket. Om det er god tro eller om øvelsene faktisk har hjulpet, så har jeg uansett en god følelse av å puste mye friere i dag. Hele brystkassen, med lunger og hjerte kjennes utrolig lett og åpen ut. Jeg har vært ganske tett i puster’n noen dager. Så dette var en deilig opplevelse.

Jeg skal lese mer i boka nå før alle tv- programmene for kvelden begynner. Det er veldig interessant lesestoff og spennende læring. Jeg har pustet med magen i hele dag etter pusteøvelsen og hatt en helt avslappende dag. Det var veldig godt etter noen mer eller mindre hektiske dager med maling og andre ting. 

Så da vil jeg bare si – Pust med magen og ha en fin kveld😚

EN TUR UT AV MALEBOBLA

Hei, hei. I dag er jeg endelig en tur ute av malebobla. Det har vært noen slitsomme dager og netter skal jeg love deg! Et par netter helt eller delvis uten søvn og dager etterpå som jeg har fått svi for det.

I natt har jeg sovet godt. Uten penselstrøk og bilder bak øyelokkene.

Jeg har faktisk fungert ganske greit med helt andre ting, så langt i dag.

Blomstene mine, som har stått og skreket etter vann i flere dager er endelig blitt bønnhørt. Tomatplantene ute er røsket opp med rota og støttepinnene er fjernet. Noen grønne tomater er tatt inn. De skal få ligge i vinduet noen dager. Så blir det spennende å se om de vil modne seg ferdige der. Et brett med knekkebrød er ferdig stekt. Klær er vasket.

Jeg har tatt meg tid til et par brødskiver og noen telefoner.  Dino ligger foreløpig ute i sola og koser seg. Så han har det ikke vært noe mas med. Jeg er superfornøyd med dagen. Det er sååå godt å komme ut av bobla med hektisk hjerneaktivitet. Og det er såå  greit at jeg vet hva som er årsaken til all denne opphengtheten som kommer over meg også. Det er sånn jeg er.. med mitt hode…det heter bipoplarlidelse 2. Det går i full fart med tankekjør og ville idéer som biter seg fullstendig fast. For så gjerne å lande i den mørkeste dal hvor alt er poengløst. I dag har jeg ikke gått rett fra det ene til det andre. I dag føler jeg meg helt “normal”. Herlig!

Ha en flott dag du også😚

DET BLE RENE JULEKVELDEN PÅ MEG I GÅR

Jeg var i Hokksund hos min mor i går. Vi skulle finne frem kjøkkenmaskinen hennes å teste den, men så langt kom vi aldri.

Vi tok runden ute i Hokksund sentrum først og fikk gjort de ærendene vi skulle. Fikk ordnet med ny kodebrikke i banken. Det tok ikke mange minuttene. Så gikk vi videre til biblioteket.  Der brukte vi litt tid. Jeg fikk levert boka jeg hadde lånt tidligere. Og min mor fikk nytt lånekort.

Vi fant frem noen bøker fra hobbyhylla. Der finnes det strikking , hekling, søm, maling og masse annet. Biblioteket vil jeg anbefale alle på det sterkeste å bruke.  De har tilogmed strikkekafe der en gang i måneden. Dit fikk jeg lyst til å dra. Og det kan det nok hende jeg gjør, sammen med min mor. 

Vi ble sittende i ei sofagruppe og bla gjennom noen av bøkene.  Jeg klarte selvfølgelig ikke å bestemme meg for hva jeg skulle velge. Så jeg endte opp med noen kilo bøker om både det ene og det andre.

 

Jeg dro med meg ei bok om stress og stressmestring også. Det var ikke så dumt. Jeg har begynt å lese i den. Interessant tema. Her kan jeg kanskje lære noe.

Min mor lånte ingenting i går, men hun fikk satt seg på venteliste på ei strikkebok hun kunne tenkt seg. Hun får melding på telefonen når hun kan hente den.

Til slutt dro vi og handlet. Fikk kjøpt det som manglet til eplekake og det hun ellers trengte.

Da vi var ferdige med alt dette var vi så sultne at vi nesten ikke kunne vente på en superrask middag. Min mor tjuvstartet med varme kyllingvinger fra kjøttdisken, mens jeg stekte pommes frites og baconburgere. For meg ble det frokost, lunsj og middag i ett måltid. Og jeg spiste til jeg nesten sprakk.. fullstendig feil …jeg veit det.

Deretter ble det til at vi ble sittende å se på et par tv- program.  Hun ville heller vente til en annen dag med å hente frem kjøkkenmaskinen. Det var helt greit for meg.

I stedet kom vi i snakk om maling etterhvert. Og jeg nevnte at jeg skulle få et bord-staffeli av svigermora mi. Da sier hun at hun trodde det sto både et sånt staffeli pluss et til å ha på gulvet nede i kjelleren.

Jeg gikk ned og fant begge deler. I det til å ha på bordet var det også en trekoffert stappfull av maling og pensler. Det var da det ble julekveld på meg. Jeg kunne få med alt det hjem!!

Her har jeg fått det med meg inn i stua hjemme. Klart til å testes. 

Og ikke bare det. Jeg fikk med meg en sykkel også. Med 7 gir. Den jeg kjøpte sist for en 200-lapp var det ikke et eneste gir på. Helt ubrukelig.

Denne her gleder jeg meg til å prøve. Sønnene mine hjalp meg inn i bilen med den og fant ei sykkelpumpe som passer til. Den ble også med i bilen.

Håpet mitt er at jeg skal klare å sykle til butikken noen ganger. Sykkelkurv til å ha på styret har jeg nemlig liggende her. En splitter ny en. Håper den passer.  Det hadde vært kjempegøy å kunne tatt sykkelen og fått litt trening på handleturen.

Heldige meg!

I natt ble det ikke mer en en time eller to med søvn. Det tenkte jeg meg nok. Alt for mange bøker og se/lese i og alt for mye forskjellig og fordele hodet på. Så i dag har jeg begynt å lese i boka om stress…..og jeg har et brett med ny knekkebrødblanding i ovnen. Det skal snart taes ut. Blir det bra, deler jeg oppskrift senere i dag.

Ha en fin kveld😚

ØVE, ØVE, ØVE.

I går satt jeg ute med malingen min. Den har gått helt til hodet på meg. 

Det var passe temperatur ute på terrassen fra formiddagen og noen timer utover dagen. Og da fikk jeg skikkelig lys så jeg så alt mye bedre.

Det var roser jeg øvde på i går. Plundrer litt med penslene.  Jeg må nok ha flere størrelser og bedre kvalitet.  Det får komme etterhvert. Jeg får øvd på teknikken i allefall. 

Jeg holdt på i så mange timer at jeg så roseblader bak øyelokkene da jeg sovnet grytidlig i går kveld. Jeg hadde bare noen avstikkere fra malebordet med klesvask og vedstabling.

I dag måtte jeg opp tidlig. Mannen skal på jakt noen dager, og jeg har frisørtime i Hokksund klokka 14.00. Med bare en bil måtte jeg kjøres og leveres hos min mor her nede i Hokksund.

Her skal jeg bli til i morgen. Da blir jeg kjørt hjem utpå ettermiddagen en gang.

Malesakene er med.  Jeg har nemlig litt tid alene her nede før frisørtimen. Da rekker jeg å øve enda litt til.

 

Ha en fin mandag😚

HANDLEDAG I GÅR, MALEDAG I DAG

Jeg har fortsatt på vekkeklokke, så jeg kommer meg opp før det blir midt på dagen. Den står ikke på så tidlig at det gjør noe.  Men alt hjelper.

I går kom de sårt trengte kronene våre inn på konto. Da ble det shopping. Vi dro avgårde ved 12-tida og var ikke hjemme før langt på kveld. Vi var i Krokstadelva, Mjøndalen, Vestfossen og Hokksund.

Noen ærender her og der, og storhandel på Rusta. Der fikk vi handla det meste av vaskemidler til hus, vaskemaskin, oppvaskmaskin og til oss selv. Som shampo og balsam, tannkrem, håndsåpe, toalettpapir osv… osv.  Nå tror jeg vi har for en hel måned igjen.

Mannen har vært flink til å ta seg av dette de siste månedene. Denne gangen ble jeg med. Og det var lurt, for da fikk jeg med meg både nye sokker og crocks. Til og med støvsugerposer huska vi. Og jeg var innom flere steder for å se etter akrylmaling. Heldigvis fant jeg alt jeg trengte tilslutt. Pensler, ark som er til akrylmaling, og et sett med mange småtuber med forskjellige farger. Jeg orka ikke å åpne noe av det i går kveld. Var gåen etter alle timene utafor heimen.

I dag har jeg brukt noen timer før jeg i det hele tatt turde å åpne alt. Men da jeg først fikk gjort det, og fikk satt en pensel i malinga ble jeg helt oppslukt.  Så moro! Heldigvis må det tørke innimellom før jeg kan fortsette med nye strøk. Det er lurt, for da får jeg gjort en del ting mens jeg venter på det.

Jeg har vært alene hjemme i hele dag. Så mat og sånne ting er glemt. Her ble det ikke middag en gang. Det kjennes godt i hodet det nå. Så nå tror jeg rett og slett jeg må la maling være maling resten av kvelden.  Få i meg kveldsmat og roe hodet. Det svinser og svinger godt i toppen.

Her er kaoset mitt. Ett øvingsark. Holder på med noe annet lenger ned på arket. Landskap. Det vil jeg se om jeg får gjort ferdig i morgen. Prøver litt forskjellig i alle hjørner, før jeg begynner på et nytt ark. 

 

Ha en fortsatt fin fredagskveld 😚