Javel… da kjennes det ut som på-topp-dagene er over.
Skriver bare et kort innlegg nå før jeg sovner. Har sovet tidligere i kveld også. Plutselig gikk hodet helt i ball . Omtrent som ord og idéer og alt jeg skulle gjort bombarderte meg . Alt slåss om plassen i hodet på en gang. Litt vanskelig å forklare .
Hjertet banket hardt, fort og urytmisk . Ekkelt å ligge på kjenne på. Men jeg hadde ikke sjans til å holde øynene oppe lenger. Det kjentes ut som jeg skulle svime av. Jeg kjenner igjen tegnene nå. Så jeg blir ikke redd lenger. Det er bare å innse at bunnen har tatt meg igjen. Prøve å roe meg med det. Kjedelig , men sånn er det. Jeg sovnet heldigvis ei stund. Og etter luren klarte jeg å rote sammen en enkel middag.
Stekt flesk, kokte poteter og kålrabistappe fra Toro. Ble veldig enkelt. Men godt var det.
Nå skal jeg prøve å sove så fort som mulig igjen. Gruer meg til jobb i morgen tidlig.
#nedtur #bipolar #psykiskhelse #oppogned #hodekjør #surrsurr
Håper dagen din ble bedre enn du forventet. 🙂
Tusen takk 😊Ja den ble litt bedre etterhvert. Jeg fikk bytta bort den første halvparten av vakta mi i dag. Og den andre gikk greit😊