I går var det søndag, og min venninne hadde frihelg og delvis fri fra stall og hest. Da ble det tid til en venninnedag hos meg😊 Det ble masse skravling og kaffe. Og middagsmenyen var denne:
Ferdig marinert indrefilet av svin, kokte poteter… med skall, sånn skrelling gidder vi ikke😁 og fløtegratinerte grønnsaker. Tenkte det var greit med Norsk mat da jeg hadde besøk. I hvert fall ikke trå til med det nye krydderet jeg har tatt i bruk i det siste. Dessuten var det tilbud på svinefilet på Spar, min nærmeste butikk. 100,- pr kilo.
I dag blir det et eller annet med strimlet kyllingfilet til middag. Mannen handlet et par pakker med dét og et par pakker med lammelår i skiver fra 50 %-disken på Kiwi i helga. Flink gutt😁 Begynner å bli dressert nå😍
For moro skyld målte hun blodtrykket sitt med apparatet jeg har. Hun trodde det var kanskje 3 år siden det var skjekket noen sted sist. Under første måling ble armen nesten kvalt…..alt for stramt festet, så hun lettet nesten på stolen her😂 Resultat : Noe for høyt både på over- og undertrykk. Så vi tok et nytt forsøk. Fortsatt for høyt på overtrykket. Dét hadde hun ikke regnet med. Så heretter blir det måling hver gang hun er her😊
Men gjett hvem som hadde fint resultat da??? JEG😃😃 …Så her begynner det å gå seg til.
Jeg klarte å holde meg sittende oppreist i alle timene hun var her. Selv om jeg hadde holdt på og ordnet litt her før hun kom, og kokkelerte middagen mens vi skravla på kjøkkenet….. Så her har det gått sakte men sikkert fremover de siste dagene.
I dag har det gått mye tid på telefoner. Noen dager er nesten så man skulle hatt headset på seg. Har pusla med noe annet småtteri også. Og jeg har spist både frokost og lunsj og tatt medisinene mine. Nå har jeg tenkt til å lese noen sider i boka jeg holder på med. Da kan det nok hende det blir en liten høneblund, men det får ikke hjelpe. Jeg er fornøyd jeg nå. Og mannen kommer nok ikke hjem til middag ennå.
I dag har det vært helt stille i hodet og brystkassa i nesten 3 timer etter at jeg våknet ( ble vekket😉). SUPERGODT, men også nesten litt rart etter så lang tid.
I løpet av de timene hadde jeg en prat med venninna mi på telefonen om bl.a rutiner. Noe som egentlig er spesielt viktig for meg, men som det ikke finnes et snev av her. Og det har det vel heller aldri gjort. Rutiner er ikke min greie. Det går mer på kaos og hytt og pine-metoden. Så der fikk jeg den påminnelsen😃 Og den trengte jeg…så har jeg noe å jobbe mot. Jeg MÅ få til noe i hvertfall. Litt etter litt, og en ting av gangen. Jobbe, jobbe og jobbe med saken.
Da klokka var 13 var det slutt på freden både her og der. Altså inni meg og min ikke helt medgjørlig kropp. Så det måtte en hvil til igjen.
Men, men…jeg kom i gang med noe i løpet av de 3 timene i tillegg til telefonsamtalen. Nå har det vært et par timers hvile og jeg skal gjøre en innsats til her hjemme. Mannen blir nok borte ei stund til i dag regner jeg med, så det er ikke middagstid enda😊
I morgen får jeg besøk av venninna mi. Da skal vi kose oss med middag og masse skravlings. Middagen handlet jeg inn til i går, så den er i boks. Ingen butikktur på meg i dag.
Da begynner jeg på dagens andre “økt” da😁 Ha en fin dag/kveld😚
Denne uka har vært preget av angst, uro og hjertebank. Hadde legetime i går for å kontrollere blodyrykket. Endelig ser det ut til at det begynner og ligne normalt😊 Legen var veldig fornøyd og det er jeg også! Nå skal jeg bruke de samme medisinene som jeg har brukt den siste uka. Og ned til kontroll igjen om 2 uker. Kunne tilogmed slippe å måle trykket 3 ganger daglig. Bare ta noen målinger litt i hytt og pine. Jeg fortalte om noe som har gått for mye inn på meg den siste uka, og da sa hun at vi måtte ikke glemme at jeg har andre diagnoser. Angst og bipolar lidelse. Bipolar lidelsen gjør at humør og stemningsleie kan skifte veldig fort. Fra sprudlende opplagt til rett i kjeller’n. Eller omvendt. I hvertfall gjør det det på meg. Og det er jeg klar over. Og at det er angstanfall jeg har hatt i begynnelsen av uka skjønte jeg også selv. Så den voldsomme og urolige hjertebanken kommer nok av det. At jeg sover så utrolig mye kan være en underliggende depresjon i tillegg til alle medisinene som er prøvd i det siste. Nå ser det i hvertfall ut som blodtrykket er på rett vei…endelig! Det andre får jeg bare leve med. Jeg har vært våken og gjort litt i dag. Og gardinene er dratt vekk fra vinduene. Det er lyst inne i stua. Men nå er det visst nok. Hjertebanken er på plass, hodesusen også, så jeg har tenkt til å legge meg og lukke øynene. Beste middelet for å stenge verden ute. Bite i det sure eplet og være tålmodig. Det går over denne gangen også… en eller annen gang.
Jeg har hatt en MYE bedre dag i dag😊 Og har laget mat etter oppskrift. Det er ikke ofte jeg gjør det, men nå føler jeg meg klar til å utforske nye smaker. Hadde handlet inn til denne Libanesiske moussakaen på lørdag, og gledet meg til å lage den. Men det ble altså ikke gjort før nå i kveld.
Jeg fulgte oppskriften til punkt og prikke. Men jeg valgte å bruke dette krydderet her. Det inneholder det som står i oppskriften, pluss noen krydder ekstra. Dette er et Libanesisk krydder jeg kjøpte for ei god stund siden og har ikke helt visst hva jeg skulle bruke det til. Kjøpt på måfå egentlig i en utenlandsbutikk i Kongsberg. Jeg syns det var en blanding jeg ikke var sikker på om jeg syns var spesielt god etter å ha smakt på den. Men til denne retten passet den😁
Dette er en kjøttfri rett. Men siden jeg var usikker på om vi likte smaken , laget jeg halv porsjon av oppskriften og stekte kjøttdeig i tillegg. Den lot jeg være å blande inn i gryta. Vi ville smake på den orginale retten for seg selv. Den var overraskende god på smak, så vi kunne fint spist den uten kjøttdeigen ved siden av😃. Men absolutt godt med også.
Jeg hadde akkurat lagt ut gårsdagens innlegg da det første angstanfallet satte i gang. Det var helt jævlig. Svimmel, så slapp at jeg nesten ikke kunne sitte oppreist, det ble vanskelig og puste, halsen snurpet seg, hikstet og gråt, urolig og hard hjertebank,og jeg klarte ikke å holde øynene oppe mens det sto på som værst. Heldigvis har jeg beroligende midler til sånt. Og dét, i tillegg til at mannen klarte å få meg til å ta noen dype pust fikk endelig det første anfallet til å roe seg. Dermed ble resten av kvelden tilbragt i sløv tilstand under dyna. Utpå kvelden gjorde jeg et nytt forsøk på å komme meg opp. Skulle ta blodtykksmåling. Men jeg vet ikke hva som skjedde. Jeg kjente at hjertet jobbet på spreng igjen og apparatet klarte ikke å få med seg pulsmålingen. Og så var det på’n igjen. Nytt anfall på gang. Vi klarte til slutt å få én måling. Da var trykket veldig lavt. Så det jo mulig det også var en grunn til at jeg følte meg skikkelig dårlig. Ikke veit jeg. Helt forferdelig følelse var det i hvert fall.
I dag våknet jeg langt på dag. Og det var fullstendig stille og rolig i brystkassa. SÅ DEILIG!! Nå er det bare å håpe på at det varer kvelden ut. For nå har jeg tenkt til å lage den nye retten jeg fant på nettet😊 og prøve og rette litt på sveisen til mannen. Ble ikke helt godkjent etter forrige klipp..hehe. Det ender nok med at han må til en ordentlig frisør. Jeg har aldri holdt på med hårklipp…. før nå😁
Jeg er altså i så dårlig form om dagen. Regner med at det er bivirkninger på blodtrykksmedesinene. Hele kroppen er som en geléklump, hendene rister og jeg er svimmel. Problemer ved siden av gjør nok ikke saken bedre. Ikke i mitt eget “paradis” her hjemme altså, for vi har det helt fint😊 Men ting går inn på meg uansett.
Hjertet hamrer, føler meg skikkelig uvel. Men jeg gjør så godt jeg kan.
Har sovet veldig lenge i dag også. Etterhvert har jeg fått i meg frokost…. som egentlig heller bør kalles middag. Havregrøt ble det i dag. Med vann, “juksesukker” og kanel.
Jeg har kommet meg i klærne for en halv time siden. Og rydder litt og litt av gangen på kjøkkenet. Nå har jeg i det minste tømt oppvaskmaskinen. Og tallerkner og bestikk fra i går og i dag ligger i bløt i oppvaskkummen. Sånn går det da alt bare blir satt ut på kjøkkenet i full fart. Nå ligger jeg her og skriver på telefonen min og vet ikke helt hva jeg skal gjøre med denne kroppen. Egentlig er jeg ved godt mot, for det kan se ut som blodtrykk og puls er på riktig vei. Det er bare å håpe på at dette er bivirkninger som gir seg etterhvert. Har legetime igjen på torsdag. Jeg får høre med henne da om dette er normalt.
Jeg har en plan om å lage en enkel Libanesisk rett i dag. Har jo søkt litt etter nye oppskrifter på nett. Orker jeg ikke i dag, får jeg heller prøve i morgen 😊 Ha en fin Søndag 😚
Mannen har vært flink og kommet seg ut i dag. Han er på Sigdal-rally sammen med svigersønnen. Jeg fikk en liten videosnutt av en bil i rasende fart på skauveiene her oppe. Og et bilde av bålplassen de har laget seg.
De storkoser seg. Jeg har sovet fra hele moroa. Hadde ikke orket uansett. Dino og jeg er hjemme og tar det med ro. Kroppen var så urolig og skjelven i hele går. Fikk ikke sove før langt på natt heller. Alt er i urute her nå. Søvn, mat og medesiner. I dag kommer medisinene i rute igjen i hvert fall, så får jeg håpe det andre følger med etterhvert. Nå skal jeg rydde litt på kjøkkenet, ta en kaffeskvett og etterpå håper jeg at jeg klarer å få strikket mer på genseren. I går ble det ikke strikking i det hele tatt.
Jeg ble bråsulten på morran i dag. Bestemte meg for ikke å spise brød til frokost. Vi prøver oss jo på mindre karbohydrater. Da må vi velge bort noe i løpet av dagen. Derfor ble det 3 stekte egg med salami og ost til frokost.
Blir ikke akkurat tung i magen av dette. Men det holdt til neste måltid.
Mannen hadde handlet på måfå. Mest grønnsaker. Så jeg måtte improvisere med noe av det jeg hadde igjen i kjøleskapet sammen med det.
Da ble det denne panneretter her.
Jeg brukte:
1/2 liten rødløk
2 gulrøtter
litt purre
en bit blomkål som lå igjen
1 fedd hvitløk
1/2 skinkeboks
1/2 liten boks ananas, med væsken
1/2 beger smøreost
krydret med ingefær, chilipowder og salt og la over noen skiver ost da alt var ferdig blandet og stekt. Hadde lokk over til osten var smeltet. Nam, nam….men det var lite mat for 2 sultne kropper. Er skrubbsulten igjen. Nå skal jeg steke meg et par fiskekaker og spise ei rå gulrot som tilbehør. Dét får holde med mat i dag….tror jeg😊
Jeg skal begynne med nye doseringer på blodtrykksmedesinene i dag. Pluss en ny type. Mannen er avgårde for å hente de. Han har vært ute på skikkelig handlerunde, så han har ikke kommet hjem igjen ennå. Han må bare få lov til å bruke den tiden han trenger når han først har tatt seg en tur. Jeg er bare glad for å slippe. Men jammen merker kroppen at jeg ikke har tatt noe på over 1 døgn nå. Pulsen er mye raskere og hjertet dunker så jeg er helt skjelven. Skikkelig urolig inni meg. Det er ikke noe godt. Kjennes ut som angst. Kan vel hende det er det også. Fordi jeg vet at jeg ikke har fått medisinene fort nok. Har fått streng beskjed om å være nøye med å ta de når jeg skal……. yes… Nå kommer han😃
Da har jeg endelig fått i meg medesin. Den nye , Cozaar comp forte. Og i kveld skal jeg ta dosen med Selo-zok, da er jeg i rute igjen😊 Så er det bare å vente på hva resultatet av denne blandingen blir.
Jeg har rotet sammen en enkel “middag” i stekepanna. Mannen hadde handlet en del grønnsaker…blitt flink gitt…så det ble ei panne med det i full fart. Nå skal jeg legge meg å roe meg ei stund. Se om det hjelper noe på formen etterhvert.
Her har det vært helt grått ute i dag. Tok bilde av ei sliten dame i gråværet. Innen jeg ble ferdig med innlegget nå , så er det svart ute. Ny dag og nye muligheter nok en gang i morgen.
Det gikk forsåvidt greit hos legen i dag. Trykket var ikke så alt for høyt akkurat da selvfølgelig. Men jeg hadde med de målingene jeg hadde skrevet opp i løpet av uka. Og hun gispet da hun så noen av dem. Vi testet blodtrykksapparatet jeg bruker hjemme og det virker som det skal. Fikk nesten helt like målinger med dét og det legen bruker.
Hun leste det legen på legevakta hadde skrevet… om den lave pulsen bl.a. Og var enig med han om å gå ned på betablokkere. Til og med enda et hakk ned enn det han foreslo. Så fra i morgen er jeg nede på 1/4 av dosen jeg har brukt de siste ukene😊 Pulsen er fortsatt for lav. Samtidig skal jeg prøve enda en annen type i stedet for den nye jeg fikk forrige uke. Egentlig samme type, men med et “etternavn”….Forte. Dobbel dose av den skal prøves ei uke nå, så er det ny time neste torsdag igjen. Hadde klippekort vært noe å tenke på tro???
Vi var innom hos min mor en tur etterpå . Noen timer. Fikk hilst såvidt på begge sønnene mine også . En bor jo der, og den andre stakk tilfeldigvis innom. Flaks😊
Vi spiste middag der i dag. Leverkaker.
Den ser litt stusselig ut den ene som ligger der, men til opplysning så måtte jeg ta til meg en til.
Det er ei stund siden jeg har spist leverkaker. Spiste mye av det i matpausa da jeg var på jobb i butikken. Jeg syns det er veldig godt. Alle 3 “ungene” er glade i det også. Men mannen fikk rynker på nesa da han hørte om leverkaker..hehe. “Bortskjemten” fikk medisterkaker i stedet🙄. Skyld på meg sjøl sier jeg bare!!
Jeg har vært våken i hele dag. Rakk ikke det lille kvarteret jeg tenkte å lukke øynene før jeg dro, så jeg er temmelig sigen nå. Men det gjør ingenting. Nå er det kvelden og jeg har holdt ut dagen😊
