Dag 2 alene hjemme, og jeg storkoser meg i min egen lille verden. 

Jeg surrer rundt i mitt eget kaos uten å kle på meg før langt utpå dagen. I min iver etter å finne en mulighet for å få sydd en topp til skjørtet jeg sydde ferdig i går, glemmer jeg helt å spise også. Jeg har nemlig akkurat litt snaut med stoff til å få den lang nok. Men en liten plan er på gang. Det gjenstår å se om den funker.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Det er jo hundre andre ting jeg burde gjort. Men nå er det først og fremst toppen som gnager i hodet mitt. Støvsugeren for. eks får komme frem fra kroken sin senere. 

Jeg er så heldig å bo på et sted som jeg ikke har blandet meg med naboer. Og familien bor et stykke unna. Så hvis noen skulle dukke opp her får jeg nok en telefon først. Da rekker jeg å hive meg rundt med det aller nødvendigste i rasende fart.

Jeg trives best når jeg kan være helt i fred å rote med mitt. Ikke misforstå meg. Jeg elsker mannen min og vi koser oss masse sammen. Men egentid er veldig viktig. Ihvertfall for meg, det har det alltid vært. Ikke alle som trives i eget selskap kanskje. Og da kan det være vanskelig å forstå hvordan jeg kan trives så godt med det . Men som jeg alltid har sagt “jeg kjeder meg aldri”.

I dag må jeg faktisk ut en tur. Det er hat… men jeg må i butikken. Jeg trenger vel noe å spise en eller annen gang. 

Aller helst ville jeg vært inne min egen verden helt til i morgen. Da må jeg på jobb igjen. Og samtidig reiser jeg innom min mor for å spise før jeg drar hjem igjen utpå kvelden .

MEN DA FOLKENS… har jeg 2-3 nye dager i bobla mi.

#bipolar #egentid #minlilleverden #sprøstekt #kos

Licensed from: Yellowj / yayimages.com

Nå syns jeg det begynner å drøye VELDIG med å høre fra Nav ang søknaden om utføretrygd. 

Det har nok gått over ei uke siden jeg tok kontakt for time ang dette. Men fikk til svar at papirene fra Hapro ikke hadde kommet til min saksbehandler ennå. Det syns jeg var veldig rart for dama sto med konvolutten med sluttrapporten i hånda da jeg gikk derfra for siste gang. Hun skulle da sende dem til Nav med en gang. Hun sa at det kom til å bli søkt om uføretrygd på 60%.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Jeg blir jo litt bekymret etter det jeg har lest på nettet i det siste, om folk som mister AAP – pengene sine helt plutselig fordi det skal vurderes  uføretrygd istedet. 

Jeg har innvilget AAP frem til april eller mai tror jeg. Men med den farten dette her går i blir jeg virkelig bekymret. 

Tidligere i dag sendte jeg beskjed til legen min for å høre om hun hadde hørt noe fra Nav. Dama på Hapro sa at min saksbehandler kom til å kontakte henne.

 For meg var alt dette helt Gresk for noen år siden. Hadde aldri trodd jeg skulle havne i en sånn situasjon. 

Men jeg ser jo nå, etter at diagnosen er stilt, at det har gått fullstendig hurramegrundt i mange år. Og tilslutt var det bråstopp.  Kroppen og hodet klarer ikke alt kjøret lenger.  Det er bare å innse det.

#bipolar #psykiskhelse #nav #uførestønad #uføresøknad #sliten #bekymret #redd

Licensed from: Couleur pixabay.com

Gårsdagen gikk super bra. Jeg holdt ut fra 07.30 på morgenen til ca 01.30 på natta. Det gikk helt strålende.  Ikke noe problem.  Og en herlig følelse å være så våken og opplagt.  Det ble ingen dubb på noen av besøkene i går . Jeg klarte meg fint uten. Jobben gikk også veldig bra. Fantes ikke trøtt.  

Idag derimot har jeg ikke stått opp enda, men er veldig klar for frokost nå. Finnes ikke deppa i dag heller og det skal bli en fin dag, selv om den blir veldig kort. Sånn er det bare.  

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

I morgen er  det jobb igjen. Heldigvis fikk jeg byttet vakta med en annen  så jeg slipper å begynne kl 7.00. Jeg begynner kl 10.00 i stedet og jobber til 18.00. Da har jeg en liten mulighet til å klare å våkne ihvertfall. 

Legetimen gikk vel forsåvidt greit den også.  Vi ble enige om å øke dosen med Sipralex, siden depresjonene har stått i kø nå ei stund. Men jeg skal fortsette på dosen jeg har kommet ned i med Quetiapinen i enda 3 uker. Så får vi se hvordan jeg føler meg da. 

Ang. uføretrygd var hun helt enig med meg, sånn jeg forklarte det. Men i og med at det sto på papiret at jeg kunne klare 40%  i den jobben jeg har nå, kunne det hende Nav var firkanta på det. Jeg må bare vente til Nav har tatt kontakt med legen, og er klare til å gi meg en time hos dem igjen. 

Jeg føler det er helt greit akkurat nå. Men jeg jeg må huske å ikke la meg lure av at jeg har noen positive dager . Det detter like fort, eller enda fortere ned igjen.  Og det er DET jeg ikke må glemme da jeg skal forklare Nav  min mening  ang. uføreandelen det skal søkes på. 

Halle en fin dag der ute.

Nå er jeg klar for frokost 🙂

#bipolar #psykiskhelse #psykiskhverdag #nav #jobb #uførestønad #uføresøknad 

I dag ringte mannen min meg ved 7 tiden for å være sikker på at jeg skulle våkne. Jeg har legetime klokka 10 og etterpå skal jeg være først hos min datter noen timer og etterpå hos min mor. Håper på å få tatt en liten dubb hos en av dem, før jeg skal på jobb klokka 16.00. Skal jobbe til 23.00 i kveld. 

Jeg har jo såpass lang vei at jeg tenkte jeg kunne slå mange fluer i et smekk da jeg  må nedover så tidlig. Egentlig er det jo bare dumt å reise hjem for så og kjøre nedover enda en gang. Derfor kan jeg passe på å gjøre noen besøk. Regner med at jeg blir ganske pumpa etter denne dagen. Men jeg støtter meg på at jeg har fri i morgen.

    I går var jeg veldig fornøyd med meg selv da jeg endelig fikk hengt opp gardiner i de umulige vinduene i gangen oppe. Det er jo flere måneder siden jeg sydde gardinene. Men jeg jeg har vridd hodet med hva jeg skal gjøre med de to skrå vinduene på siden. 

Nå hang jeg opp de i midtvinduet ihvertfall og jeg har endelig en ide om hva jeg skal gjøre med de andre 2.  Bilde kommer da ideen er utført 🙂 

Her er bilde av hvordan det ble så langt. Jeg var avgårde å kjøpte blomst og oppheng også. Vil prøve å få minst mulig innsyn til gangen. 

Jeg ble veldig fornøyd jeg.

Og ikke bare det. Jeg har faktisk vært alene hjemme i flere døgn nå uten at jeg har vært redd på natta. Er jo egentlig tøffere enn toget jeg når jeg tenker meg om 🙂

#bipolar #psykiskhelse # psykiskhverdag #gardiner #fornøydmedmegselv #langdag #legebesøk #besøksdag #jobb

I dag var jeg nede og skrev under den ferdige rapporten fra arbeidsutredningen .

Der står det svart på hvitt at 40% stilling er max  det jeg klarer å utføre. Og at det er i den jobben jeg har nå. Ingen andre steder skal prøves.  Jeg gikk litt i kjelleren da det  ble tatt opp. Og som jeg har skrevet her tidligere ble jeg sendt hjem fra jobb etter at dama hadde vært og snakket med meg og arbeidsgiver på arbeidsplassen min. Hadde en skikkelig nedtur den dagen. Og da fikk hun selv se hva stress og uforutsette ting gjør med meg.

Så nå skal papirene sendes til nav, og nav skal ta kontakt med legen min, og så blir det søkt ihvertfall 60 % uføretrygd.

Jeg skal snakke med legen og nav selv også. Skal til legen på torsdag. Jeg vil høre hva hun mener om å søke 100%. Så kan jeg kanskje ta noen vakter innimellom, når formen er på topp istedet. Gruer meg veldig til å si det til henne.

Men flere mener livskvalitet teller mer enn å slite seg ut på å stå i jobb de 2 dagene i uka og ikke fungere noe særlig  hjemme de andre dagene. Selv om jeg syns det blir veldig trist å kanskje ikke være i jobb. De er jo mine gode venner og kolleger flere av de på jobben. I tilfelle det skulle gå sånn håper jeg å kunne være på ansettelseslista. Med mulighet for noen få vakter innimellom.

Det er ikke noe lett valg, men jeg tror kanskje hodet og kroppen fungerer bedre i mitt eget tempo og etter dagsformen. 

Etter møtet spanderte jeg gatekjøkkenmat på meg selv og reiste rett hjem å la meg med boka etterpå. Og her ligger jeg stort sett rett ut enda.  Var jo tross alt ute på besøk i går. Og har sovet bare 3 timer i natt. Det har vært en veeeldig lang dag i dag. Håper å få sove mer i natt.

Ha en fin kveld og natt.

#bipolar #psykiskhelse #angst #arbeidsavklaring #arbeidsutredning #nav #uføresøknad #sliten

Licensed from: darkmoon1968 pixabay.com

I dag våknet jeg med en rar følelse. Det er akkurat som jeg begynner å våkne fra en dvale. Medisinene er nok på god vei ut av kroppen og jeg føler plutselig at det er litt skummelt.  Hodet jobber på spreng igjen og jeg har hatt mange depresjoner på veien mot medesinslutt. Mannen min har påpekt det flere ganger og spurt om jeg ikke skulle øke dosen igjen. Men jeg har stått på mitt og vil prøve uten.

Enda er jeg ikke helt uten, men har bare en brøkdel igjen før det er helt slutt. Ja… bare på den ene da, Quetapinen, den andre skal jeg fortsette med, og muligens bør den dobles igjen også. Det er Sipralexen.  Den ble halvert da jeg begynte på Quetapinen. Jeg har hatt mye vondt i hodet i denne avvenningsperioden, og det durer, samtidig som det kjennes ut som hjernen er full av bomull . Men det jobbes aktivt der inne igjen nå, for fullt. Duringen og bomullen har vel muligens ikke med avvenningen og gjøre når jeg tenker meg om. Det er vel i grunnen bare sånn det alltid har føltes i perioder. 

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Samtidig sliter jeg med å sovne på kvelden igjen uten sovemedisin. Den trengte jeg plutselig  ikke lenger etter over 10 år med den hver kveld. Nå har jeg måttet ta den igjen kveldene før jeg skal på jobb.

Legetimen jeg skulle hatt på tirsdag ble utsatt til neste torsdag.  Så jeg må bare fortsette på dosen jeg har til jeg har vært der.

I dag skinner sola her og jeg har fri fra jobb. Jeg skal prøve å gjøre noe fornuftig her hjemme. Selv om jeg er litt redd for følelsen av å titte ut på verden med klarere hode. Et hode som har 1000 tanker på en gang. Virr, virr…kanskje jeg må øke dosen igjen. Akkurat nå er jeg litt i tvil. 

#bipolar #medesinslutt #skummelt #redd #tankekjør #psykiskhelse #psykiskhverdag #quetapine #sipralex

Dette garnet har skapt hodebry både i går og i dag, pluss noen dager tidligere.  Jeg klarer ikke å bestemme meg hva jeg skal bruke det til. Syns ikke det er verdens peneste farger. Men det er jo fine høstfarger da. Jeg bruker mer lilla, rosa og andre sterke farger jeg.  Dette var i en pose med garn jeg kjøpte på kjøp/salg på Facebook. 

Det ser jo så spennende ut og strikke eller hekle med. Jeg går fra den ene ideen til den andre. Alt fra sjal, barnegenser, et stort skjerf og lue eller pannebånd til sokker. 

Det er en del garn da. Så det kan jo faktisk bli flere ting.  Nå er jeg så sliten i hodet at det kjennes ut som bomull. Kan like godt bare legge meg og dytte tankene inn i tv skjermen eller prøve å lese i ei bok. 

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Valgets kvaler. 

#strikk #håndarbeid #bipolar # slitenihodet 

Hei hei. I natt har jeg sovet ca 12 timer, og i kveld skal jeg på jobb. Sitter ute å lader opp til det nå.

I går hadde jeg en skikkelig neddag.  Det er ikke godt.  Jeg prøvde å tvinge meg til å gjøre noe fornuftig, og fikk vel til litt. Det ble fårikål til middag og et kvarter ute i skogen rett utafor her med kameraet. Men ingenting hjalp . Og attpåtil så ringte dama fra Hapro for å si at hun måtte komme ned på jobben min enda en gang. Hun var nok blitt pålagt å skrive om tilrettelegging for meg på jobb. Vi var jo i et møte på onsdag på jobben, og da sa hun seg ferdig etter en halv time. Hun mente alt var prøvd og at hun kunne gjøre seg ferdig med saken.  Vel, vel… da får hun ta seg en kjøretur til da. Bortkasta spør du meg.  Det er ikke annet å se der enn at vi bruker  traller da vi holder på med varer og stolen vi bruker i kassa er det ingenting galt med. Akkurat som om det har noe med hodet mitt å gjøre??????

#bipolar #psykiskhelse #arbeidsutredning #jobb #depresjon 

Jeg ligger her inne på sofaen. Sola skinner ute , men jeg klarer ikke å fungere foreløpig. Hodet flyr i alle retninger og det beste er å bare ligge stille å lukke øynene. Bare la hode holde på til jeg får valgt ut hva jeg skal begynne med av alle ” burde gjort ” planer.

Mannen har fått besøk alt. De sitter ute med kaffekoppene. Burde vel vært ute å tatt en kopp med dem. Men jeg burde også spist frokost, rydda bort en hel masse klær vi fikk av noen her en dag. De ligger fortsatt utover spisestuebordet. Burde satt på oppvaskmaskinen og en maskin med klær. Jeg burde vært ute og gått en tur med kameraet mitt i sola. Men jeg burde også ha pussa vinduer og bytta gardiner i stua. Jeg burde festa ferdig alle trådene på strikkeprosjektet mitt og reparert jaktklærne til mannen min. Jeg burde lade opp til jobb i morra kveld. Jeg burde vært avgårde og kjøpt laken til den nye senga. Jeg tenker på ei dame jeg hørte plutselig var død har en dag. Hodet går i spinn. Det er slitsomt å prøve å sortere alt.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Men først av alt burde jeg STÅ OPP!!!.

#biplolar #psykiskhelse #slitsomt #tankespinn #formyeihodet #burdeburde

I dag våknet jeg etter mine 10 timers tiltrengte søvn, og var i bedre form enn de siste dagene. Jeg satt ute i sola med en kaffekopp og lurte på hva jeg skulle begynne på i dag. Nå som jeg kjente at jeg kunne virke litt. Kjøkkenet står på hodet og håret mitt skrek etter farge. Og en vaskemaskin burde vært satt på. 

Vel.. vaskemaskinen først tenkte jeg. Men der hadde mannen min vært før meg i dag gitt. Så der lå det ferdig vaska klær klare til å henges opp. 

Da det var gjort tenkte jeg det var lurt å begynne på håret med en gang. Som tenkt som gjort. Med fargen i håret og tullet godt inn i både håndkle og pledd satte jeg meg ut igjen for å vente mens hårfargen skulle få virke den tiden den trengte. 

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Og da kommer det en bil kjørende inn på gårdsplassen. Jeg håpet det bare var noen som hadde kjørt feil. Men den gang ei. Det var en kamerat av mannen min. Må si jeg ikke følte meg veldig klar for besøk med hårfargen i håret og kun ikledd håndkle og pledd. Men jeg syns jo jeg måtte by på en kaffekopp da.

Han ble her så lenge fargen satt i, og mens jeg var inne og dusjet den ut og fikk kledd på meg og enda 2 timer til. Hodet mitt ble vondere og vondere mens vi satt ute i sola. Og da han tilslutt fant ut at mannen min ikke så ut til å dukke opp foreløpig, fant han ut at han like godt fikk reise hjem. Vi hadde nok å prate om vi . Det var ikke det. Men jeg hadde så mye annet jeg skulle gjort da formen var ganske bra i dag.

Han var vel ikke kommet ut på veien en gang. Og jeg hadde såvidt rukket å smøre meg et par skiver, så kommer det enda en bil. 2 kamerater til av mannen min kom innom for en kaffeskvett på vei til fjells . Og det er jo bare koselig. De bor litt langt unna, så det er ikke så ofte vi ser dem.

MEN…. mannen min var fortsatt ikke hjemme. Jeg fikk da servert de kaffe også, og skivene mine var jeg bare nødt til å spise. Mannen min kom etter en halvtime, så de fikk en liten skravlings før de måtte reise videre. 

Det eneste fornuftige jeg har fått gjort under alle besøkene er å feste noen av de ca 100 trådene på det siste prosjektet mitt.

Nå sprenger det i hodet. Og da mannen forsvant avgårde igjen for et nytt ærend gikk jeg rett inn på sofaen og la meg. 

Her ligger jeg å skriver og her har jeg tenkt til å bli et par timer.  Minst!!

Håper hodepinen gir seg så jeg muligens kan rekke å ordne litt på kjøkkenet før dagen er over.

Jeg blir sliten av så mye besøk. 

#bipolar #psykiskhelse #vondtihodet #sliten # psykiskhverdag #strikkegenser #vognteppe