Jadda. Det ble som forventet. Her ligger jeg. En dag helt ute av form. Har ikke kommet ut av pysjen før langt utpå ettermiddagen.

Jeg tok den nyeste typen av medisiner i går kveld.  Tenkte å bruke opp de jeg hadde. Men i og med at jeg skal til  lege og psykolog på fredag for sjekk av virkningen på medisinene, tenkte jeg det var lurest og gå over på den siste resepten som ble skrevet ut. Jeg har oppdaget at det ikke står helt det samme navnet på den siste jeg fikk og de jeg fikk første gang . Jeg lurer på om de har gjort en feil på apoteket.  Han var veldig usikker og flyttet frem og tilbake flere ganger på det han skrev ut som skulle stå på esken.  Han lurte på om det var depotabletter eller ikke det jeg skulle ha. Og det viste jo ikke jeg. Denne typen medisin er helt ny for meg.  Og nå syns jeg det er veldig rart at det står noe annet på de siste jeg fikk. Der står det tydelig depotabletter på esken. Og det gjør det ikke på de første jeg fikk ???

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Jeg har vært veldig rar i hodet siden jeg begynte med denne typen medisiner.  Veldig svimmel og trøtt etter jeg har tatt de på kvelden. Og har slitt veldig med “restless legs” etter inntaket og noen timer utover natta. Det er vel bare et par ganger det ikke har skjedd. 

I natt, etter å ha tatt den siste typen jeg fikk , har jeg ikke merket antydning til urolige bein. Det var bare sååå godt. Jeg fikk et lite håp om at de andre jeg har brukt til nå kanskje har vært feil.

Jeg skal ta med begge eskene på fredag og høre hva som er forskjellen på de.

Men som sagt , jeg er ikke form i det hele tatt i dag. Selv om da jeg våknet langt utpå formiddagen var helt uten bivirkninger. Og jeg var så glad for det.  Tenkte at endelig!! Jeg har funnet feilen. Men så,etter å ha ordnet litt med middag til min kjære, fått på meg klær og hengt ut en maskin med klær. BANG så var svimmelheten, den “hakkete” følelsen i hodet og trøttheten tilbake.  Så her ligger jeg altså. Tårene er stadig på vei ut og jeg er litt ooppgitt. 

Jeg tenker også at sånn jeg har vært i hodet , spesielt i går på jobb og i ettermiddag og kveld, muligens kan ha noe med at det var første dag i går jeg ikke tok sipralexen.  Meningen er at jeg skal se om jeg kan klare meg uten den. Er det muligens derfor jeg depper og er besvimelsen nær i dag ?? Eller er det bare tilfeldig ??

Er det noen som vet hva som er forskjellen på de to her? Begge er erstatning for seroquel. 

Den nederste esken er den siste jeg fikk av samme lege

Svetten hagler og jeg er ikke form. Når skal dette gi seg da? På jobb i går var jeg ihvertfall optimistisk og i godt humør.  Noe jeg langt i fra er i dag . Er møkk lei medisiner  og opp/ned  form  for øyeblikket….

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon #oppogned #sliten #dårligform #antipsykotika #bivirkninger #utfordringer #jobb #møkklei 

Her sitter jeg. Ute på verandaen i den deilige sommernatta. Koser meg etter en vellykket arbeidsvakt fra 14.00 til 21.15 . Er veldig fornøyd med meg selv nå. Så får vi bare høre hva sjefen mener på mandag. 

Jeg er litt svimmel og “hakkete” i hodet av medisinene jeg har fått. Men ellers føler jeg at formen er mye mer stabil og god nå.  

Jeg skal ikke ta de sammen med mat, så nå sitter jeg ute og koser meg mens jeg venter på å kunne ta de. Strikker litt på en egenkomponert jakke. Og beundrer de fine fargene på blomstene her hjemme.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Turen hjem fra Vestlandet i går var lang. Var ikke hjemme før klokka var over 23. Så jeg var veldig spent  på hvordan jeg skulle klare arbeidsdagen i dag.

Etter å ha slitt lenge med de urolige beina jeg som regel får etter å ha tatt medisinen sovnet jeg langt på natt. Jeg våknet ikke før klokka var 11 i dag. Men det var greit, for jeg er alene hjemme. 

Jeg savner kjæresten min. Han er på campingen og ordner gulv og fortelt. Flinke gutten min. Vi har nesten ikke vært fra hverandre siden vi møttes for 11 måneder siden. Kanskje han kommer hjem og morgen. 

Jeg fikk et bilde i kveld fra han. Det ser skikkelig bra ut der oppe nå.

Ok… da takker jeg for meg i kveld. 

Jeg skal slappe av litt til ute i sommernatta. 

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #utfordringer #sommernatt #medisiner #jobb   #strikk #hobby #fargerike #håndarbeid 

Det begynner og tære på med alle farting hit og dit. Kroppen er skjelven alt. Og enda er bare halve dagen gått.  Hele tiden er det noe som må ordnes, og jeg er SLITEN. 

Nå er jeg hjemom og har fått dusja og gjort noen ærender. Fått kjørt maskinen med oppvask og hengt opp klærne som min bedre halvdel hadde kjørt i vaskemaskinen tidligere i dag. 

Så da er det bare igjen å tørke håret og kle på meg så reiser jeg tilbake til hytta. 

Vi var temmelig utkjørte, slitne og leie i går også. Men vi fant ut at vi skulle gå en sein kveldstur . Den ble faktisk på en time. Vi gikk på oppdagelsestur oppe ved hytta. 

Vi fant flere fine plasser som lå nede ved vannet. Med hytter på altså.

Og jeg fant selvfølgelig noen fine bildemotiver. Kanskje jeg skulle ønske meg et ordentlig fotoapparat??!! Det hadde vært gøy 🙂

#bipolar #psykiskhelse #stress #hverdag #natur #norge

Før jeg var skikkelig våken på fredagsmorgenen fikk jeg telefon fra min mor.  Min tante , hennes søster var død.  Hun ble ikke så gammel.  Noen og seksti bare.  Hjertet orket ikke mer. 

Rambo. Den snilleste harehunden jeg har sett var heller ikke i form. Han var så merkelig om dagen. Lagde seg kuldegroper og la seg i ute. Og virket ikke i særlig form. Han hadde fått betennelse/katarr på øynene og vi tenkte det var lurt og få sjekket det før helga. Vi fikk time hos dyrlegen klokka13.00. Der ble det konstatert en stor hjertefeil. Noe vi ikke hadde tenkt på en gang. Men dyrlegen så det på han. Og etter å ha lyttet så vidt på han fikk vi beskjeden.  Dermed måtte vi bråbestemme oss om hva vi skulle gjøre.  Masse medisiner og plager eller la han få slippe og hvile i fred.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Valget var ganske lett. En jakthund har det ikke godt med en stor hjertefeil hvor han omtrent ikke får oksygen.  Pluss dårlig syn og muligens kreft i en kul han hadde på baken. Så med dyrlegens velsignelse hviler nå Rambo i de evige jaktmarker. 

Min kjære har mistet mye nå. Altfor mye. Og det har jeg også. Det er helt utrolig hva vi har vært igjennom på det snaue året som har gått siden vi traff hverandre. Nå må det snart ta slutt.

Og midt oppi i alt må vi prøve og finne en løsning på boforholdene. Leiligheten jeg har er i et borettslag hvor det ikke er ønskelig med hunder. Og min kjære er helt avhengig av  jakt og jakthund .

Så det betyr altså at vi må finne på noe annet. 

Som f.eks dette :

Et kjempegammelt, lite falleferdig tømmerhus i skogkanten. Det hadde vært noe for oss !! Tenk å kunne gjøre det beboelig. Vi har funnet ut hvem som eier det.  Så hvis vi tar mot til oss en dag , kan det hende vi spør om det finnes en mulighet til å få kjøpe det.  Det betyr masse jobb.  Men jeg tror vi ville stortrives det. 

Det står epletrær der som er bortimot like gamle som huset.  De er litt “spooky”.  Men for en super gammel sjarm. Jeg drømmer meg helt bort.  

Tenk om det ble noe av denne drømmen . Ingen av oss er storforlangende.  Vi trenger ikke 100 kvadrat boflate for å trives. Mye heller ønsker vi oss et lite sted hvor vi kan finne sjelefred.  

Jajaja… det er lov å drømme.  Og det tror jeg jeg skal vie denne dagen til.  

Jeg er litt sliten etter denne uka og helga. Hadde en travel dag på jobb i går.  Det gikk helt fint det.  Men jeg kjente i går kveld og nå i dag at det røyner på litt.

Nå skal jeg være flink å lytte til kroppen og hodet. Og de er begge enige om å ta en timeout i dag……ihvertfall foreløpig. 

Ha en fin Søndag alle der ute.  Husk å bruke den til det dere har lyst til 🙂

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #utfordringer #finnefred #drømmer #husetiskogen #dødsfall  #sliten #hvilifred 

Nå må noe gjøres for å få ned midjemålet!!! Det begynner å bli faretruende mange cm rundt det som skulle vært midjen 🙁 

Jeg kan nok desverre ikke bare skylde på medisiner og mindre aktivitet fordi jeg nesten  ikke er på jobb for tiden. Vi har vært veldig flinke til å kose oss med gode middager alt for seint på kvelden over lengre tid. 

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Selv om det er lenge siden vi er blitt obs på det er det vanskelig å snu vekta nedover igjen. 

Det er godt vi har est ut sammen, så er vi to om og prøve å gå ned igjen.

Et av mine mål er jo å få rutiner inn i hverdagen.  Det gjelder f.eks både måltider og døgnrytme. Men det er ikke så enkelt. I går hadde vi besøk i 5 timer. Vedkommende kom før vi rakk å spise frokost. Og dermed ble det ikke mat på oss før halv tre. Da var vi så sultne og slitne at det ble alt for mange skiver brød og en lang dubb etterpå. 

Seinere på kvelden gjorde vi et forsøk på å droppe brød og lagde oss en passe porsjon hver med vaniljeyoghurt , banan, blåbær og druer og basilikum. 

Det var godt det. Og vi ble passe mette og fornøyde begge to.

MEN…. så dukket det opp et nytt problem.  Rett før vi skulle legge oss.  Telefon fra en av “ungene”. Trengte hjelp med en av de andre “ungene” De er såkalt voksne for flere år siden men noen ganger må man steppe inn og hjelpe til. Det ble kjøring i mange timer på oss med bare plunder. Og vi var ikke klare for å reise hjem før halv tre på natta. Like sultne igjen selvfølgelig etter så mange timer og bekymringer. Derfor endte det med nattmat på en bensinstasjon. 

I dag begynte dagen også med kaos. Mat hadde vi ikke tid til før vi var halvdøde av sult klokka halv seks i ettermiddag.  Ny runde med gatekjøkkenmat og rett i seng helt utslitte igjen. 

Nå er det langt på kveld og vi er våkne på nytt.  Er helt kvalm av maten ennå. Alt blir feil med rutiner.  Håper på ny frisk i morgen.  Uten problemer. Og med fred og ro.

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #sliten #stress #hverdag #enkelhet 
 

I helga har vi endelig blitt ferdige med å legge det nye gulvet på campingen.  Vi har vært mange der oppe denne helga. Begge mine sønner og jentene deres. Pluss min mor.

Det er mulig det er derfor formen sier stopp i dag. Er uggen i magen, skjelven og sliten. 

Jeg blir litt stressa da det er så mange rundt meg. Selv om det bare er familie. 

Vi har fått god hjelp til gulvet , så jeg kan ikke klage. Men uansett blir det en pause fra alt og alle i dag. Kjæresten er sliten i dag han også. Han tar en liten strekk på sofaen nå. Det er så godt at vi kan greie å ta en dag innimellom hvor ingenting er på programmet. 

Som dere ser på bildene er det bare helt fantastisk flott på campingen vår. Men jeg liker meg like godt på hytta som bare er 10 minutter fra leiligheten. Der blomstrer det så fint nå. Og det er spennende å følge med på “kjøkkenhagen ” med rabarbra, Cherrytomater og lilla paprika. 

Kan hende reiser vi dit utpå kvelden, eller så blir vi hjemme ei natt til .Det trengs å bytte ut litt klær fra helga. Vaske litt og pakke om. Vi lever som tatere nå. Men det er helt topp.  Vi veksler mellom leiligheten, hytta og campingen.  Sånn skal det være på sommeren.

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #sliten #dårligform #sommer 

Hei ,hei. 

Nå har det gått noen dager og jeg har en følelse av å bo i bilen. Men det er helt greit. Jeg pleier å ha det sånn på sommeren. 

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Jeg har vært på siste kursdagen på bipolarkurset.  11 tirsdager har det vært. Og jeg har vært der hver gang. Syns jeg har lært masse der. Og permen vi har fått kommer jeg helt sikkert til å bla litt i ettersom det dukker opp ting jeg lurer på.

I dag sto jeg opp klokka 05.00 og fikk kaffe ute ved bålet på hytta Jeg har en kjæreste som er grytidlig oppe. Jeg skulle være på jobb til klokka  07.00. Det gikk fint. Jeg rakk en kaffekopp mens jeg våkna ved bålet. Så var det og reise innom leiligheten for å skifte til arbeidstøy.  

Det gikk veldig fint på jobb.  Jeg har følt meg “normal”  i dag. Hva nå enn det er. Hvem er egentlig normal?? Jaja, jeg syns hodet er mer på plass ihvertfall.  Forhåpentligvis er det medisinene som har begynt å virke litt. Jeg vurderer faktisk å begynne  og jobbe 30% snart. Nå har jeg hatt 20% siden 1.april. Deilig å føle at det er litt roligere i hodet og jeg er heller ikke i deppehumør. Det gjenstår å se om det varer eller om jeg bare er på en opptur igjen.

Onsdag tok vi endelig turen opp til campingen.  Vi må ha nytt gulv der før teltet blir satt opp. En av sønnene mine og svigerdatter var med, så vi fikk litt hjelp. Da er vi ihvertfall i gang så vidt der også. Vi lå over alle sammen til i går. Det ble seint før vi kom hjem i går kveld, og vi bråbestemte oss for å sove på hytta til i dag. Som sagt “bor ” vi nesten i bilen. Så det meste vi trenger har vi der. Det er bare å reise hjemom innimellom og vaske klær. Det er sommer det 🙂

Nå er vi på hytta igjen. Skal sove her i natt. Hvis jeg får sove da. Jeg finnes ikke trøtt. Jeg tok medisinene nå, så får vi se om jeg klarer å sove. Jeg skal foresten begynne og trappe ned på sipralexen  ( antidepressiva) fra i morgen.  Kan hende jeg etterhvert kan slutte med den , og bare bruke seroquel  ( antipsykotika). Jeg skal prøve det litt ut.

I morgen går turen opp til campingen igjen. Må fortsette med gulvet som vi så vidt fikk begynt på. 

Da sier jeg god natt fra vårt hytteparadis og gjør et forsøk på å sove.

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #sommerliv #hyttekos #camping

DET HER vet dere folkens. Det er et stoff som har skapt mange våkenetter med 100vis av idéer.  Pluss en del annet glupt som presser på innimellom. 

Jeg vet ikke hvor mange forskjellige typer kjoler, topper og sommertights dette stoffet har blitt i hodet mitt i natt. Jeg har ikke klart å sove pga det. Og det er sikkert et par år siden jeg kjøpte det på stoff og stil. Da kan dere bare prøve å tenke dere hvor lenge det har forstyrra nattesøvnen.  Men har der blitt noe ut av det??? NEI!!  

Fordi jeg er våken hele natta og planlegger, er jeg for trøtt og utkjørt da dagen endelig begynner. Det blir en slitsom dag hvor jeg må true meg til å gjøre det jeg må av andre gjøremål .

Nå sitter jeg på verandaen med kaffe for å prøve å våkne. Hvis ikke Rambo hadde vekket meg hadde jeg nok sovet fortsatt.

Vaskemaskinen er satt på.  Det er ikke noe man bruker energi på ihvertfall. Så får jeg bare se om jeg klarer å våkne såpass at jeg får gjort noe enda mer fornuftig etterhvert.

Stoffet blir garantert liggende der det har ligget de siste 2 årene. Klar til ei annen natt med hodebry. 🙁

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #sliten #tankespinn 

Jeg ligger her og får ikke sove. 

Det florerer med smarte ideer oppe i hodet mitt, og det ene beinet er alt for urolig til at jeg klarer og ligger i ro. ( bivirkningene av antipsykotika medisinen har ikke gitt seg helt ennå)

Helga mi ( Lørdag og Søndag ) begynte da klokka ringte 05.30. Jeg skulle på jobb til klokka 07.00. 

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

 Jeg var veldig spent på hvordan det kom til å gå med vekkerklokke så tidlig og den nye medisinen. Men det gikk heldigvis veldig bra. Jeg kom meg avgårde og var nesten ikke trøtt engang. 

Arbeidsdagen gikk utrolig fort. Jeg syns jeg var merkelig rolig og fin i hodet. Og det var en litt uvant følelse. Håper virkelig det er medisinen som begynner og virke.

Etter jobb var jeg innom en tur hjemme for å pakke med litt klær og diverse, før turen gikk videre rett opp på hytta. 

Der smakte det VELDIG godt med en iskald Cider i sommervarmen. Måtte slappe av ei stund før vi tente opp grillen.

Vi grilla fisk. Ørret og torsk. Ikke den mest vanlige blandingen, men det var til halv pris. En pakke av hver. P.g.a dato måtte vi ta begge deler i går kveld. Sammen med småpoteter bakt i folie med litt olje, hvitløkssmør, krydder og persille ble det en fin middag. Grønnsaker er selvfølgelig et must. Og rømme over det hele gjorde  prikken over i’en.

Gode og mette i varmen kosa vi oss resten av kvelden med baileys m/isbiter, musikk på radioen og litt dans i gresset  med nakne føtter. Herlig..Klokka ble ikke mer enn halv ti før vi passe happy stupte i seng og sovna momentant etter en lang og varm dag.

I dag har vi kjent litt på det ekstra glasset med baileys vi tok. Så det har blitt en dag med mye soving , litt kvalme, litt strikking og bare noen gode og saftige ostesmørbrød til middag.

Ny dag og nye muligheter i morgen  🙂

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #grillmat #sommermiddag #sommermat #grilltips 

Bilde er tatt fra hagegynga. Her ligger jeg og tar en ettermiddagshvil.  ( før middagen ).

Vi har hatt besøk på hytta siden frokost i dag. Så nå måtte vi ta en liten strekk i varmen, før vi gjør noe mer fornuftig. 

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Jeg har strikket flere runder på strikketøyet mitt mens vi hadde besøk. Det er jo litt fornuftig da.

Er litt spent på hva det blir ut av prosjektet:)  Jakke, genser eller vest..eller enda et tilskudd til den halvferdige samlinga jeg har fra før. 

———————-

Jaja, da var vi plutselig hjemme igjen i leiligheten vi. Det ble rett og slett for hett på hytta. Kyllingen vi hadde tenkt til å grille ble bare putta inn i stekeovnen der oppe. Og med ferdig kjøpt potetsalat til ble det den enkleste middagen å få til i varmen.

Her hjemme blomstrer det fint også. Vi har masse fine farger både hjemme og på hytta nå.

Godt det bare er 10 minutter med bil mellom leiligheten og hytta. Nå trenger plantene mye vann. Og det gjør vi også.  Det kjennes nesten ut som man nærmer seg heteslag i dag. Vi er helt slått ut begge 2.

I leiligheten er det kjølig og godt. Og en dusj for å kjøle seg ned og få bort hyttesveisen var ikke det værste jeg har kjent.

Bare vaskemaskinen blir ferdig, så blir det senga og god natt på meg.

Det ser ut til at den nye medisinen begynner å virke som den skal, og jeg er klar for jobb i morra tidlig.

Jeg har faktisk ikke tatt en eneste sovepille etter at jeg begynte på den. Og jeg har brukt det i 12- 13 år!!!!!!

Ha en fin sommerkveld dere som orker å være oppe litt til.

#hyttekos #blomster #finefarger #bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #love