VELFORTJENT MIDDAG

I dag har jeg endelig klart å roe hode masse og senke skuldrene noen hakk. Formen føles bedre så langt. Vi har faktisk vært veldig flinke i dag begge to. Jeg kommer med nytt innlegg om det i kveldinga. Må ordne med bildene først.

Nå har vi spist en velfortjent middag. Nygrilla kylling fra Spar, 39.90

En pose Meksikansk salat, 20,- ( Det var 40% på den)

1 boks kidney-bønner 4,90

Og resten av makaronien fra gårdagens middag.

= 65,- for middag til 2 stk

Den meksikanske salatposen inneholder både dressing, ost og tacochips. Snakk om rask, god og billig middag!!

Nå er det helt klart en siesta-time eller 2 her. Veldig sliten, men fornøyd😊

 

 

#raskmat #tilbudsmiddag #dagens #middagstips #middag

 

 

KORT OPPDATERING

Formen er på bånn. Det har blitt litt mye de siste dagene.  Egentlig er jeg ikke klar til noe innlegg her foreløpig, men jeg tar en kjapp oppdatering.

I går hadde jeg besøk av ei venninne på jobben. Hun skulle prøve å hjelpe meg å se og tenke litt annerledes. Det hjalp ei lita stund, og jeg lagde meg en plan i hodet mitt. Men så er det bare det at da planen ikke fungerer blir jeg veldig skuffa over meg sjøl. 

Det skal jeg prøve å ikke la gå inn over meg nå. Det må være første bud. Resten av kvelden gikk med under dyna, kvalm, svimmel og utafor. Prøvde utpå kvelden å begynne på et nytt hekleprosjekt. Det ble med et par rader.

Dagen i dag startet tidlig. Allerede etter dusjen var kvalmen og svimmelheten tilbake. Jeg skulle til legen og innom jobben.

Fikk sykemelding 100% på ubestemt tid. Med beskjed om å kontakte legen hvis det skulle oppstå krise før neste legetime om en måned . Så var det videre oppom jobben for å si i fra om hvordan det lå an. Det var ikke moro, men det gikk da ganske greit. Der ble vi enige om å få til et raskt møte med Nav. 

Heldigvis var det mannen som kjørte meg rundt i dag, så jeg sa at jeg ville prøve å få tak i saksbehandler i dag også. Bli ferdig med alt på en gang.

Jeg hadde flaks , og fikk snakke med han.

Så var det rett hjem å spise og legge meg. Er såvidt våken igjen nå, men er forstatt kvalm og utafor. Hodet kjennes som en oppblåst ballong , der alt snurrer rundt i ørska. Hvis jeg orker noe som helst mer i dag , så blir det i tilfelle et par rader på hekletøyet igjen. 

Jeg kommer med en nærmere oppdatering da hodet blir klarere,og en liten smule energi dukker opp igjen.

Ønsker alle en fin mandagskveld. 

 

#syk #sykemeldt #psykiskhelse #bibolar #energiløs #formyeihodet #arbeidsliv #nav #depresjon

 

 

JEG KASTER IKKE MAT

Jeg prøver å være flink til å bruke opp rester. Liker ikke å kaste noe. Og fra i går sto det igjen litt hjemmelaget viltsaus. Kunne selvfølgelig puttet den i fryseren, men det er greit å bruke den med en gang også.

Så da ble dagens middag planlagt rundt den. Jeg hadde igjen noen sommerkoteletter i fryseren, et par poser med ris i skapet og noe grønnsaker i kjøleskapet. Vel da var det bare å sette i gang.

Kokte risen , stekte kotelettene, stekte noen gulrøtter, hvitløksfedd og en rest av purre i ei annen panne.

Så var det klart til å varme opp sausen og ha grønnsakene oppi.

En liten fløteskvett som sto igjen i kjøleskapet, litt løkpulver ,salt og persillekrydder gikk samme vei. Bruk det du har og smak deg frem. Til slutt ble fettet fra steikepanna med kotelettene tilsatt.

Og her er resultatet .

Nam, nam… Det blir som regel godt.

Finn noe av det du har liggende og lag middagen ut fra det 😊 Noen ganger må det kjøpes inn indegrienser i tillegg , men det er greit, bare du bruker av det som er i fare for å gå i søpla først😊😊😊 Et velmende råd bare.

Lykke til med matlagingen!!

#middag #middagstips #restemat #brukrester #ikkekastmat #sparetips

 

HER SITTER DINO OG JEG

Mannen er inne og sover en dubb. Han har vært oppe siden klokka 5. Og han har hatt besøk.

Og gjett hva jeg har gjort???  Sovet helt til mannen vekket meg klokka 13.00 og lurte på om jeg fortsatt var i live. Det ble omtrent 12-13 timers søvn det gitt. Og det enda jeg jeg ikke var på jobb i går. 

Jeg rakk en kaffekopp sammen med han og besøket hans før jeg gikk inn og satte en brøddeig.  Og jeg har også rukket butikken mens den sto til heving. Nå står den til etterheving under kjøkkenhåndkleet fra Tenerife. Jeg har vært der noen ganger nemlig😊

Og i mellomtiden sitter Dino og jeg ute under tak. Jeg med en kaffekopp og han med et irritert blikk på meg.. “Skal vi ikke gå tur i dag ?” sier han. 

” Det skal vi se om vi får til seinere i dag” svarer jeg.

Nå må brødene stekes først. Og jeg kan sikkert likegodt begynne med middagen også.

Ha en fortsatt fin lørdag 😊

 

#dino #brødbakst #sovetlenge

 

 

HER KOMMER DET OPP NOE SPENNENDE

Sola kom frem her og jeg dro ut drivhuset mitt fra stua. Jeg har tatt det inn de siste nettene for sikkerhet skyld. Forrige torsdag sådde jeg de nye frøene jeg fikk av min Thailandske svigerdatter.

Dette er fra den dagen.

Her vokser tomatplantene og paprikaen også. Men det ser ut til at alle vil ha større potter snart. Jeg får finne det jeg har her først og fremst.

Da jeg fikk drivhuset ut i sola og åpnet det fikk jeg se dette😁

Så gøy!! Jeg har 2 potter med disse frøene, og begge kommer det opp noe i. De andre type frøene har ikke kommet ennå. Blir skal bli spennende å bruke dette i maten hvis det blir planter ut av de😊

Her er det tid for en siesta nå.

 

#frø #thaifrø #minidrivhus #tomatplanter #paprikaplanter

 

 

 

POSITIVE TING I DAG

Hvor ble det av vårværet?? Jeg prøvde med med kaffen ute, men det ble litt kaldt gitt. Og plutselig begynte det å hagle også. Men jeg fikk tatt et par viktige telefoner mens jeg satt der. Og det var godt å få gjort.  Så slipper jeg å tenke mer på det i dag. Nå mens jeg satt her og skrev på innlegget ringte den ene sønnen min også.

Han var sprudlende fornøyd og full av energi sa han. Han lurte på om han skulle ta med mora mi og komme på besøk en dag jeg er klar for det. Og det var jo koselig. Jeg sa de kunne komme en dag over helga.

Det er en spesiell middag de har lyst på begge 2. Nemlig den Her 😊 Den er grei å lage til flere personer.

 

Samtidig kunne han ta med noe søppel som skulle vært på dynga og kjøre det dit for oss. Det ble jeg veldig glad for.

Han flyr fort opp og ned i humøret han som jeg. Så jeg blir litt lettere i hode hver gang han ringer og har det bra… Og motsatt når han sliter. Selv om han er voksen er det ungen min uansett .

Og som sagt klarer jeg ikke noe som stresser meg opp. Denne nedturen jeg har hatt nå har ingenting med han å gjøre . Jeg bare ramler ned i mørket helt uten grunn stadig vekk.

I dag skal jeg ikke legge noen planer, bare gjøre det jeg finner ut etterhvert. Forhåpentligvis blir det et eller annet ut av dagen.

Ønsker alle en fin dag❤

 

#håp #ikkestresse #middag #besøk

 

 

DAGEN ER FERDIG

Denne dagen gikk med til besøk hos min mor. Nå er vi endelig hjemme igjen og alle tre har kveila i sofaen. Med dyner og puter og tv’n til vi sovner. Jeg skriver på telefonen min her jeg ligger. Syns jeg må få ut et innlegg først. Mannen har vel vært våken siden midt på natta en gang  så han sover vist alt høres det ut som bak meg. Dino sovna aller først .

Vi kom oss ikke nedover før langt på dag . Det tar litt tid før jeg klarer å våkne skikkelig.

Egentlig skulle vi bare ned for å se over hva som var igjen i campingvogna, som nå står der nede. Pluss at jeg skulle se på øyet hennes også da. For å se om det var verk i det eller ikke. Jeg syns det så ganske bra ut. Og nå tror jeg det går bittelitt fremover også. Hun ser ikke noe særlig med det ennå, men det kan nok ta ei stund. Hun ser i det minste mer enn hun gjorde de første par dagene. Men det er mye forstyrrelser.

Nå er det en svart prikk hun ser, som hun først trodde var ei flue helt til hun oppdaget at den fulgte etter uansett hvor hun flyttet blikket.

Da jeg nevnte at vi skulle reise hjem for å lage middag etter ei stund, lurte hun på om jeg ikke kunne lage mat der i stedet. Hun hadde også lyst på middag . Så da ble det en tur i fryseren og kjøkkenskapene der da.

Vi fant kjøttdeig, pølser og viltgrønnssker i fryseren. En champignon-boks, 2 potetmosposer og tomatpuré i skapet, og noen små kokte poteter og ketchup i kjøleskapet. Det kunne jeg lage noe av.  Fryseren hennes er stappfull. Men vi måtte ha noe som kunne tines fort og som gikk raskt å lage.

Alt gikk i stekepanna i et salig sammensurium. Litt forskjellig krydder over og en liten vannskvett i, etter at alt var stekt ferdig..så kunne det stå der og putre under lokk, mens jeg lagde potetmosen. Enkelt og greit. Lagde bare potetmosposene og mosa de kokte potetene oppi sammen med litt ekstra smør. Da ble det mer enn nok mat til oss tre. Modern ble fornøyd og mett, og vi kunne reise hjem.

Hadde jeg ikke ringt og sagt i fra at jeg blir borte noen dager fra jobben, hadde ikke dette gått. For da skulle jeg vært på jobb i morra kveld, og hadde hatt nok med å tenke på det.

Vel det ble ikke gjort noe her hjemme i dag heller, så her er det like mye kaos. Men nå vet jeg at jeg kan bruke dagene etter eget tempo og form ei lita stund. Håper inderlig det hjelper på kaoset i hode også.

Ha en fin kveld og natt.

 

#kaos #bipolar #stress #sliten #kaosihodet #prioriteringer

 

 

 

 

MØTE MED NAV OG STRESS = KOLAPPS

I går var det møte med Nav rett før jeg skulle på jobb. Så jeg møtte i arbeidsklær, klar til å reise rett nedover etter møtet. Jeg gruet meg litt siden jeg ikke aner hva som skjer fremover.

Det var derfor jeg hadde avtalt møtet selv. Både hos Nav og hos legen. Dit skal jeg på mandag. Jeg var ikke i toppform da jeg kom dit. Og det tok heller ikke mange minuttene før jeg knakk sammen. Hendene skalv, hjertet dunket hardt og fort, og tårene rant. Saksbehandler mente det kunne gå an høre med legen om å få sykemelding fra de 40% jeg prøver å jobbe. For en periode ihvertfall. Se om ting blir lettere i hverdagen da, i forhold til å ha arbeidsdagene hengene over meg.

Jeg har ikke krav på sykepenger lenger, men hun kunne visstnok skrive sykemelding til arbeidsgiver. Så får jeg AAP i stedet for lønn. Jeg prøvde å få tak i legen mens jeg satt i møtet, men det var selvsagt umulig… Like umulig som å reise videre til jobb. Beina mine var som gele da jeg reiste meg for å gå derfra. Jeg sa i fra til ham at dette går bare ikke.

Så jeg skal kontakte ham igjen etter jeg har vært hos legen på mandag . Heldigvis har jeg i det minste fått vedtak om AAP et år til ihvertfall.

Jeg vet snart ikke hva jeg skal gjøre. Jeg klarer bare ikke å takle den minste ting som stresser meg opp. Og det gjør jo stort sett det meste da. Uansett om det gjelder meg selv eller andre i familien. Eller om det er noe jeg ser på nyhetene for den saks skyld.

Akkurat nå føler jeg at jeg burde vært på et sted hvor det ikke fantes telefon, nyheter  eller noe som helst andre stressmomenter. Jeg orker ikke mer…  vet ikke hvem ende jeg skal begynne i med hverken det ene eller det andre. Alt er kaos . Både inne , ute og i hodet. Med en mann som heller ikke er frisk, blir det ikke mye vi kommer i gang med for tiden. Han sliter med smerter i alle ledd pga revmatismen. Det har han gjort lenge nå. Pluss ryggen.

Så da jeg nok en gang ringte jobben mens, jeg satt i bilen utenfor NAV- kontoret for å si i fra at jeg ikke klarte å møte opp. Ja , da ble handling og alt glemt bort. Jeg klarte ikke å tenke på det. Måtte bare hjem å roe ned og prøve å sove bort alt. La mørket komme så hodet slapp å tenke. Og det ble det stort sett til resten av dagen.

I dag har jeg vimsa litt rundt i nattkjolen . Fikk satt en brøddeig ved hjelp av Mr. Kenwood, for her var det jo ikke annet enn knekkebrød igjen. Mannen fikk et par kjemperundstykker som ble ferdig litt før brødet. Så var han fornøyd. 

Nå har vi sovet begge 2 ei stund igjen. Så da er det vel på tide å blande sammen noe til middag også.

Skal lage en hjemmelaget lasagne. Med nybakt brød til får det greie seg.

Om noe mer blir gjort gjenstår å se. Det blir liksom bare litt her og litt der. Bedre enn ABSOLUTT ingenting da. Men det hjelper ikke så mye på kaoset.

 

 

#oppgitt #stress #formyeihodet #depresjon #bipolar #nav #aap