Begynnelsen på ei bok?

Hva tror dere?

Den hypomane biten i diagnosen min er tydeligvis i gang.

Jeg måtte kopier over  flere sider.  Dere får se om det er lesbart dere som har lyst.

Send gjerne ei tilbakemelding . Ros eller ris tas i mot med takk.

Jeg har en plan over hva boka evt skal handle om😊

 

#roman #nybok #fantasi #bipolar #hypomani #myedeer #hurramegrundt

JIPPI !! STRAVAEN MIN VIRKET I DAG.

Jeg skal jo prøve å gå en liten tur de dagene jeg ikke er på jobb. Og da er det veldig morsomt og sette på Strava på telefonen når jeg begynner å gå.

Det er en app som registrer hvor jeg har gått på et kart, og hvor langt jeg har gått , pluss tiden jeg har brukt. Den legger sammen turene automatisk fra mandag tilogmed søndag. Så kan jeg se hvor langt jeg har gått hver uke. Den kan også kobles til andre venner som også bruker Strava .Og da kommer det opp på appen hvor og når  de har vært ute og gått. Så blir det litt konkurranse ut av det, om hvem som har klart hva i løpet av dagen.

Jeg har f.eks både min datter og mine to sønner der nå. Morsomt å se hvor de har gått 🙂

I går var det så dårlige signaler her hjemme at jeg fikk ikke lastet inn noe særlig av turen jeg gikk. Temmelig irriterende, da jeg gikk nesten en halv time med hodelykt langs veien i stupmørket.

Den ene sønnen min hadde også plunder med den i dag. Han lastet den ned i går, så det er jo mulig han hadde litt startproblemer med den bare.

Den gir masse motivasjon til å komme seg ut å bevege seg.

Nå i kveld tok jeg med Dino og kjørte bort på butikken. Så gikk vi en liten tur der borte i sivilisasjonen.  Og jippi…. der virket den. Så nå har jeg bevis for alle tre ungene at jeg har vært ute og gått.

 

#utågå #friskluft #strava #app #konkurranse #motivasjon #tur

MORDET PÅ NISSEFAR

Ja, det stemmer. En eller annen gang mellom 8.00 og 9.45 ble det begått  et brutalt drap her på Nissefar i går.

Jeg var hjemme og lå og sov. Jeg hørte ikke noe mistenkelig. Men det første jeg så på stuegulvet da jeg våknet var Nissefar. Han var ille tilredt, det meste av hodemassen hans var revet ut, og det var ingen tvil om at han var død.

Nissemor satt fortsatt på plassen sin. Hun var helt stum av sjokk stakkar, etter den traumatiske opplevelsen. Hun bare satt der med et fullstendig stivnet, nervøst smil om munnen. Ingen kontakt å få der.

Jeg hadde nok en liten mistanke med en gang om hvem drapsmannen var.

Muligens var han ute rundt huset her et sted for å gjøre sitt fornødne, og prøve å spille så uskyldig som mulig.

Da jeg etter en stund slapp den mistenkte inn avslørte han seg temmelig raskt. Han fløy nemlig rett opp der Nissemor satt og ville drepe henne også.

Men der var jeg rask .Jeg klarte å redde henne. Gjett om hun var glad jeg var våken og kunne komme henne  til rask unnsetning.

Stakkar Nissemor, så glad for å bli reddet, men samtidig så fryktelig lei seg for å ha mistet mannen sin.

Neste jul blir hun helt alene. Hvis hun ikke er heldig og kommer seg videre i livet da. Jeg får håpe hun møter en ny Nissemann innen et år. Så hun får noen å dele plassen med i stua da også. Det er jo lov å håpe.

 

Morderen fikk en omgang skikkelig kjeft og ble sendt rett ut av stua og måtte sone ei god stund på plassen sin.

Selvfølgelig var det Dino som sto bak drapet.  Det var rett og slett et hevndrap . Far hadde nemlig reist til tannlegen uten å ta han med. Og mor lå jo bare og sov.

Siden saken ble oppklart kunne mor reise på sin ordinære jobb, Og bli der ut kvelden.

I dag har han vært med far ut for å jakte på det han skal . Nemlig hare. Nå ligger han her og sover. Så får vi håpe resten av nissefamilien er trygge for i dag…. og resten av jula.

#nissemord #nissefar #nissemor #harehund #hevn #sakenoppklart #caseclosed

 

Januar er sunnhetens måned

Jeg som jobber i  en matbutikk ser veldig godt forskjell på folkets handlevaner fra Desember til Januar. 

Desember er måneden med fråtsing av godterier, brus, desserter, is, fløte og masse middager med mye fett. Ja , selvsagt er det værst de to siste ukene av måneden da.

Så kommer 1. Januar, og folk venter med lengsel etter at butikkene åpner igjen.  2. Januar er det åpent, og folk stormer inn for å få med seg mest mulig av det som er årets nyttårsforsett. Ett av forsettene er helt tydelig å spise sunnere. Kanskje ikke så rart etter alt man har fått i seg den siste uka av fjoråret.

Nå skal det handles! Og det går i frukt, grønnsaker og bær.  Mye frosne smoothiblandinger er også populært. Og i stedet for brus går det i farris og vann. 

Salater og fiskemiddager står på menyen. Og andre varianter uten fett.

Nå skal Desember-kiloene vekk.  De fleste uffer seg over all overspisingen i jula. Og jeg er en av dem. 

Det skal spises det jeg har lyst på fortsatt her i huset. Men i mindre porsjoner, og med en gåtur de dagene jeg ikke er på jobb 🙂

 

#frukt #grønnsaker #handlevaner #desember #januar #nyttårsforsetter

 

 

TROR DU IKKE MANNEN SLO TIL SOM KOKK.

 

I alle dager som mannen i huset stadig overrasker for tiden.

Sent i går kveld fant han plutselig ut at HAN skulle lage maten.  Jeg var ikke spesielt i form til å begynne på den.  Så jeg fikk beskjed om å holde meg inne i stua. Her skulle alt ordnes helt alene på kjøkkenet . Husj… vekk med meg.

Og det var greit det. Jeg kunne holde meg vekk jeg.

Jeg kjente det begynte å sive gode lukter ut i stua, og etterhvert kom kokken inn og dekket bordet. Ikke hjelpe til her heller nei. Labbene vekk takk.

Men sette meg til bords fikk jeg lov til. Men ikke hente vann. Sitte pent til alt var klart.

Og tror du ikke det smakte kjempegodt da!!

Spagetti og kjøttdeig en en av mannens spesialiteter. Ikke tull det altså. Det og grandiosa.  Han blir ikke kalt  grandiosamannen uten grunn liksom.

Superfornøyd kone ble det etter mannens overaskende kokkelering og servering😊

Snille, gode mannen min❤

 

#overrasket #snillemannen #middagservert

#spagettiogkjøttdeig

FØRSTE ÅRET UTEN KALKUN PÅ NYTTÅRSAFTEN

I år ble det ikke kalkun til nyttårsmiddag. Men dette her var minst like godt.

Dette er kylling lårfileer. Noe jeg aldri har kjøpt før. Men siden vi var alt for trege ute med å handle inn maten, var det ganske tomt i hyllene i butikken langt på dag selveste nyttårsaften.

Ganske raskt å lage var det også. De skulle bare stekes to minutter på hver side på sterk varme, og hvile under lokk 4 minutter etterpå. Jeg stekte de nok bittelitt lenger og lot de hvile litt lenger også. Er livredd for å få kylling som ikke er gjennomstekt.

Først satte jeg risen til koking. 13 minutter ( boil in bag). Så presset jeg hvitløk og hadde det inni kyllingfileene, og krydret med kyllingkrydder.

Da dette ble satt til å hvile, var det frem med ei ny panne . Her ble oppkuttede grønnsaker stekt . Gulrot, blomkål, brokkoli, paprika og mot slutten presset jeg hvitløksfedd og hadde i det også. Helt til slutt helte jeg kremfløte over og lot det stå å godgjøre seg litt. Akkurat denne pannen med grønnsaker er en av mannens favoritter.

Rask og veldig god mat ble det. Og siden vi bare var oss to her var det mer enn nok mat.

Vi var også helt enige om at dette nesten var bedre enn kalkun 🙂

 

 

#middagstips #grønnsakspanne #grønnsaker #middag #kyllinglårfile #kylling #dagens #nyttårsmat

 

 

Ut i vindværet

I dag er ikke formen  helt på topp hos oss. Men vi tvinga på oss uteklær og støvler, og kravla oss over dørstokken og ut.
Kvalmen ulmet i magen, pusten var lik null og det blåste som bare rakker’n.
Det gjør det fortsatt. Men nå er vi trygt inne og godt plantet i hver vår sofa.
Det var ikke lange turen vi stabbet oss ut på. Sikkert ikke mer enn litt over kilometer’n. Kanskje to.
Vi får skylde på dårlig kondis, juleribbe i dagesvis, glatt føre og sterk vind. ( Og bittelitt på jordbærshotten i går kveld)
MEN… vi kom oss ut. Og det er vi stolte over. Røde kinn og bustehår fikk vi, og god samvittighet for å ha startet året med å klare dørstokkmila 🙂

 

#utpåtur #nyttår #utågå #dårligere #flinke