Ikke glem at det går opp og ned , dere med bipolar lidelse


Jeg vil gjerne minne dere alle på at etter en nedtur går det alltid opp igjen. 

IKKE GLEM DET!!!

I dag er det lys i lampa mi. Persiennene er åpnet og jeg ser lysere på livet igjen. Det snur raskere enn jeg liker. Det kan være vondt å henge med på karusellen . Men det må jeg bare til jeg får en medisin jeg tåler og som virker.

I går var ikke en god dag!! Deppa, lei meg og forbanna på disse svingningene i hodet. Som også går utover resten av kroppen. Alle energi forsvinner. 

Men i dag er det som sagt MYE bedre 🙂 Har vært rundt i huset med vaskebøtta og det lukter grønnsåpe her. Deilig.

Nå står middagen i ovnen og lukter godt også. Skinkesteika som var ment for middagen i går. Men da endte det med en Grandiosa med litt ekstra stæsj på. Gleder meg til maten er ferdig:)

Mens den står og godgjør seg kan jeg pusle litt mer med det som har stått delvis på vent her i huset.

Må bare skryte litt av kjæresten min . Han pusler og holder på selv om jeg ikke er helt med.

Er så glad jeg har han, og at han holder ut med meg. 

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon #oppogned #middag #Skinkestek

Påskeaften med oppstæsja Grandiosa

Når ikke energinivå eller humør er så veldig tilstedeværende, var det ihvertfall enkelt og godt med en stæsja “grandis”. Fylte på med ekstra skinke, hvitløkspulver og purre.

Og selvfølgelig ekstra ost.

Ble en sein og god påskemiddag det, for 2 litt slitne sjeler.

#middag #dagens #pizza #raskmat #enkelmat 

Sliten av å være sliten

Trøtt, sliten,sliten, sliten. Er så forbaska sliten av å være sliten. 

Skulle så gjerne ønske det gikk an å få en skikkelig opp dag snart. Stå opp å fungere en hel dag. Ikke “virke” knapt en time mens jeg nesten svetter bort. Humøret blir jo selvfølgelig deretter.

I går var vi borte på middag og innom enda et sted for å hente hunden, som har vært lånt bort noen dager. Men det er nok til å bli helt kaputt. 

Det beste er å være hjemme og ikke ha noe hengende over seg. Men det blir jo så feil det også. Kan jo ikke la dagene bare surre av sted uten at noen ting skjer. Er for dumt det også. 

Men når all energi er sporløst forsvunnet er det ikke så mye annet å gjøre.  Er så lei, så lei.

Ønsker all energi velkommen innom en dag. Jeg venter og er klar.

 

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon
 

En dag i nattkjolen

Dette har vært en dag med bare sofaliv. Litt sliten etter en lang dag på jobb i går  Og rødvin som avslutning utpå kvelden. 

Så i dag har det vært  HELT rolig tempo. Altså egentlig ikke noe tempo i det hele tatt.  Har klart og surre sammen et enkelt måltid. Hamburgere, salat og gresk dressing.  Ble faktisk helt brukandes.  Gode og mette fortsetter vi med sofalivet.  Er så heldig å ha en kjæreste som klarer og slappe helt av sammen med meg da sånne dager trengs.    

I dette møkkaværet er det helt i orden med en sånn dag. Ny dag og nye muligheter  i morgen. 

Fortsatt GOD PÅSKE. 

 

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #enkelmat #middagstips #middag 

Den gode blomkål- og søtpotetmosen igjen

Vi gikk for den gode mosen igjen i går. Denne gang med sommerskinke i skiver, som ble stekt såvidt litt i panna. 

Det var godt jeg kikket på min egen oppskrift som ligger på bloggen her.  Jeg hadde allerede glemt at jeg skulle ha i purre og hvitløk. 

Ha en fin dag.

Jeg må gjøre meg klar til en lang dag på jobb.

#grønnsaksmos #middag #fortgjort #søtpotet #blomkål

Før og etter toving.

I dag har vi stort sett slappet av , selv om alt står på hodet her.

Vi fikk uventet besøk av ei venninne. Og da var jeg så lur at jeg dro frem strikkeposen igjen. Med dette resultatet :

Endelig ferdig med sitteunderlaget som har blitt liggende uferdig ei stund. Et av barnebarna venter på det. Her er det før toving.
 

Og her er det ferdig tovet.

Ble fornøyd jeg. Til å ha brukt litt forskjellig tykkelse på garnet ble det ikke så værst.

Da gjenstår det bare å få levert det i løpet av påsken.

ØNSKER ALLE EN GOD PÅSKE.

#sitteunderlag #strikking #toving #håndarbeid 

Livets landevei


Vi har bestemt oss.  Vi skal gå resten av livets landevei sammen.

Vi skal gå gjennom kriker og kroker, over land og   i vann, over røtter og stein, i solskinn og regn.

 

 Over enger av blomster,  gjennom sørpe og snø. Over topper av fjell og de mørkeste grøfter. Trenger vi hvile så stresser vi ned. Vi skal være flinke til det.

 

Men vi skal klare det . Med hver vår fulle bagasje fra før. Burde vi vite hva vi gjør. 

Neste sommer en gang, blir vi kone og mann.

Gleder meg gutten min.

ELSKER DEG!!!

#fremtid #love #ektekjærlighet #romantikk  #itslife #bryllup 

Det skal bli orden på boden.

Nå har det vært litt travelt her et par dager. Men vi er enige om ikke å stresse med noe.

Onsdag kveld var vi avgårde og fikk skjært opp materialer til hyller inne på boden. Det har stått litt på hodet her de siste månedene. Det er bare ikke plass til alt i en liten leilighet. Så nå er det ny sortering- og kasterunde.  Det er ikke noe jeg liker veldig godt.  Har nok en liten samler i meg (arvet etter min mor ) Det meste er jo kjekt å ha. Men nå må altså noe kastes.

Før jeg sto opp på torsdag var boden halveis tømt. Alt står nå i stua. En med maur i blodet var grytidlig våken og hadde begynt lenge før jeg tenkte på å våkne. Min snilleste kjæreste. Han tømte resten av boden og satte opp hyller på hele den ene veggen der inne .Flinkis han.

I går var jeg på jobb fra 07-15. Det gikk veldig fint. Jeg var nok litt gira fortsatt  da jeg kom hjem. Men da jeg endelig fikk satt meg ned kjente jeg at jeg var vist sliten. Det var også kjæresten, så vi roet ned med en liten sofahvil.

Tidlig på kvelden tok vi kaffen med Baylis  på verandaen i den deilige temperaturen. Det kjennes litt på formen i dag.  Selv om det ikke ble altfor seint kvelden på oss.

i dag skal vi heller ikke stresse. Vi har hatt en god frokost  :

Stekte hamburgere og egg.Stekte også noen skiver av rugbrødet mitt i panna . (Har forresten bakt ei ny runde med det) Det ble en saftig frokost.

Nå har vi handla ferdig for helga og skal ta livet med ro i dag. Det er så godt ha ha en rundt meg som ikke stresser meg opp samme hvor mye kaos det rundt oss. Nå sover min kjære en liten lur og det skal jeg også.  Det er jo ingenting som flyr fra oss. Vi tar det i eget tempo når vi våkner igjen . Dette blir så bra tilslutt. 

#kos #frokost #talivetmedro 

Nybakt rugbrød

I dag ble det nybakte rugbrød på oss. Etter inspirasjon fra en annen blogg http://endrelivstilmedeitsmil.blogg.no

Jeg brukte hennes oppskrift men endret den bittelitt etter det jeg hadde i huset.

DETTE BLIR 2 RUGBRØD :

7,5 dl vann

6-7 ss ojle

2 ts salt

6oo g hvetemel

200 g sammalt rug grovt

3 dl kruskakli

1 pk tørrgjær

1 dl solsikkekjerner

1/2 dl gresskarkjerner

lag en varmhevet deig som får stå 1 time. Elt den så vidt om og la den stå 1 time til.

Dette blir en litt klissete deig, så den må bare hvelves over i brødformene. Legg gjerne i bakepapir smurt med litt olje. 

Stekes på 170°C i ca 70 min. 

Mine kunne nok stått enda litt lenger. Prøv deg frem. 

Det smakte helt nydelig med smør og geitost på:) Det ene brødet ble spist omtrent rett fra ovnen.

Prøv da vel!

#rugbrød #baking #godtno #baking #ferskebakevarer

 

 

Nå var det ingen bønn lenger.

Nå var det vist slutt på tålmodigheten til den firbente herremannen i huset her.  Han kom inn på soverommet og forlangte at moder’n skulle bli ut.NÅ!!!


 Så da var det jo bare å krype ut av dyna og inn i utejakka da. Med raggsokker og  støvler, og pysjen under jakka gikk vi en liten tur så han fikk letta litt på trykket.

SOLA VAR UTE 🙂 Da var det jo greit og bli dratt ut av det mørke soverommet. 

 

Nå sitter jeg her og kjenner litt på formen. Kjennes bedre ut i dag. 

Og her er frokosten.  Smøreost med purre og paprika på. Vi har fått skikkelig smaken på purre på alle slags pålegg. Bruker det mye i middagen også. Men hadde ikke trodd der var så godt på brødskiva.

 Prøv da vel.
 

Ha en fin dag alle der ute.

#bipolar #psykiskhelse #frokost