hits

april 2017

Jobb og fritid i helga

I dag har jeg vrt p amcartreff for frste gang i mitt liv. Der var det jammen mange gamle fine biler. Men det var alle de fine fargene jeg var mest opptatt av. Og plser i lompe, kaffe og det fine vret.

Det fine vret benyttet vi i gr ogs. Jeg var p jobb fra morgenen av, og ikke hjemme fr p ettermiddagen. Skulle bare slenge med og lufte bikkja en liten tur da jeg kom hjem. Da vi rusla gjennom sentrumsgata p vei hjem, s det plutselig veldig fristende ut i solveggen utenfor et spisested. Dermed ble det til at vi tok rets frste utepils og en liten burger. Deilig og sitte og nyte sola ute i gata tidlig en lrdagskveld. Det er ikke noe som skjer ofte.

 











Da vi kom hjem fra amcartreffet i dag sveiva vi bortom for se nr det skulle veies og mles fisk etter trollingfiske her borte. S flaks hadde vi at de nettopp hadde begynt veie. Skal si det var kjempefisker. Den strste rreten var p nesten 5 kilo !!!!





Det kaller jeg storfisk.

Ny dag igjen i morgen.  S fr vi se hva den bringer. Ingen planer er lagt.

Syns det er deilig og ta det som det kommer :)

God natt.

#kos #amcartreff #findag #farger #fisk 

En liten pause for en urolig, skjelven kropp


Endelig ble det tid til en liten hvil under pleddet p sofaen. 

N har jeg vrt p farta daglig siden helga , og det kjennes p kroppen. Gelaktig, skjelven og stressa. Jeg har ftt beskjed om ta hensyn til meg selv frst og fremst. Henger ikke kropp og sjel med i svingene er det ikke mye nytte jeg kan gjre for ande heller.

S n skal resten av dagen tilbringes hjemme. I morgen er det jobbedag p meg igjen.

MEN... vi har ftt en god nyhet i dag., kjresten og jeg. S bare vi fr roet oss begge to i lpet av dagen skal vi kose oss, planlegge og drmme oss litt bort i helga. N har vi masse planer som kan bli virkelighet etterhvert.

Elsker gutten min. Vi har det helt topp. Sammen er vi dynamitt + en hel masse andre ting.

Ha en fin fredag.

 

 

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon #oppogned #love #ektekjrlighet #hverdag 


 

Grnnsaksform med stpotet og kjttdeig.

Jeg har lekt litt p kjkkenet igjen.
Dette ble en god form med en litt annen smak enn det vi er vandt til her i huset.  

Dette trenger du :

  • 1 stpotet
  • 1 persillerot
  • 10 cm purre
  • babyspinat/spinat
  • 1/2 boks rde linser
  • 400-500 g kjttdeig 
  • kokosmelk (8-10 ss)
  • 50-100 g cashewntter
  • Revet ost 
  • Cherrytomater



Skjr opp og legg ett lag med stpotet, persillerot og purre i en ildfast form smurt med olje.



Brun kjttdeigen i stekepanna, ha i 1pose babyspinat og 5-6 ss kokosmelk og la det surre litt. Smak til med hvitlkspulver og gastromatkrydder.

Legg blandingen over i den ildfaste formen.

Legg over ett lag til med stpotet, persillerot og purre. Noen ss med kokosmelk og cashewnttene.





Dryss osten over og legg p Cherrytomater. 


Stekes midt i ovnen p 200C i ca 35 minutter.


Vel bekomme:)

#middag #stpotet #grnnsaker #middagstips #godtno 

Lang dag, rask middag



Det har vrt en lang dag p farta i dag. Kurs har det ogs vrt. S i dag ble det en rask middag da jeg endelig kom hjem igjen.

Nygrilla kylling

Fullkornris

1pose bearnaise saus + 1pose Bretagne kyllingsaus i samme kjele.

Stekte grnnsaker:

Squars -gul paprika -tomat og masse vrlk

N er det ingen andre planer enn sofa og tv resten av kvelden.

Er s heldig at jeg har en hjemme som venta med ferdig kokt kaffe, ferdig rydda kjkken og ferdig stvsugd leilighet da jeg kom hjem.

God kveld og natt herfra :)

#middag #raskmat #enkelmat #middagstips #rasktoggodt #kylling #kyllingsaus 

 

 

S er det en deppedag igjen. Slitsomt.



I kveld gr det unna med sukker og stsaker. Ikke ofte jeg tyr til det, men i kveld er det jammen godt. Fr ikke nok.

Det tok p med den lange heldagsturen vi hadde p lrdag. Kjente det i gr og like mye,eller mer i dag.

Men s har vi holdt p med sknader og mye hodebry p nettet fra morgenen i dag. Det var vel nok til at hodet ble for fullt . Som igjen blir til stress . S blir energien som blst bort og jeg gr en tur rett i kjelleren igjen. 

Samtidig som turen gikk mer og mer nedover hadde jeg en time hos psykologen. Hadde mest lyst til grave meg ned under dyna og bare knipe sammen ynene.Sove og stenge verden ute. Men jeg kom meg avgrde. 

Hun skjnte at jeg var nede,sint og lei hele situasjonen. S n blir det med en lege igjen p neste time. Skal se om det gr an  prve en ny medesin. Som jeg forhpentligvis tler. Og kan gjre humret og energinivet mitt mer stabilt. 

Hper og tror p en lettere dag igjen i morgen. 

God natt. 

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon #oppogned

En lang fin dag rundt i gamle trakter


Dagen begynte med en overraskende bukett rde roser fra kjresten min. Det kan vel kalles en super start p dagen.

Vi hadde bestemt p forhnd at vi skulle ut p en lang dagstur.  Frst skulle vi mte min snn og svigerdatter og mitt barnebarn, og vre sammen med de en stund. Barnebarnet bor ett godt stykke fra oss, s det var veldig koselig f vre sammen med han litt.



Tilfeldigvis var det tivoli i byen i nrheten der, Gjvik,og da ble det jo selvflgelig en svipptur innom der. Radiostyrt bil var en innertier.  Et stort smil over hele fjeset satt som klistra s lenge bilen gikk :)
S gikk turen videre for oss, over til andre siden av Mjsa. Til Moelv. Der var vi innom og hilste p kjrestens eldste datter. For en utsikt det var  fra vinduene hennes !! Flott !! Der kommer hun nok til og kose seg utover sommeren. 



Videre gikk turen tilbake over brua og langt opp i Biri verbygd.  Beskte igjen barnebarnet og snn og svigerdatter som var p hyttetur der oppe.  
S bestemte vi oss for ta en omvei hjemover. Kjre over til Fluberg og over til vestsida av Randsfjorden og se p gamle trakter der. Koselig kjre nedover langs Randsfjorden , men veldig trist se hvor fraflyttet og stille bygda begynner bli. 

Her er huset mine besteforeldre bodde i , og hvor min kjre pappa vokste opp.  N str det tomt. Ser ikke ut som noen bor der.... trist se.

Men snn er det vel i mange bygder rundt om i Norge. 

Det ble en lang dag med masse inntrykk.  S i dag skal vi slappe av og bare gjre det vi m.

Ha en fin Sndag. 

#bygdenorge #norgesbygder #tur #familie #byogland #kos #norway #norge

 

Fine farger ute, men jeg har ftt gnagsr i hodet i dag


I dag var det godt med en liten luftetur ut med kjresten og bikkja. Trengte litt luft og en timeout fra surr i hodet. Og jammen har det begynt blomstre i flere farger ute.

Det ruller og gr med tall og regnestykker i hodet i dag. Har hengt seg helt opp. Kommer ingen vei fr jeg fr det ned p papiret tror jeg. S det er det siste (og eneste fornuftige) prosjektet jeg skal holde p med fr det blir tidlig kvelden her. 

I morgen skal vi ut p en lang dagstur. Skal ha med niste p turen og kose oss. Vi skal hilse p familie som bor et stykke herfra. Det blir koselig.

Gleder meg til det. 

N skal jeg finne penn og papir og se om jeg fr rydda opp i hodet fr jeg legger meg.

God natt herfra.

 

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #farger #blomster #hodebry #kaosihodet
 

P beina i 7 1/2 time = delagt resten av dagen.


 Jeg var p jobb i gr. Kom tilogmed 1 time fr tida. Hadde tatt litt feil av vaktlista, men det gikk greit. Som sagt prver jeg en dag i uka n.

I min jobb sitter man ikke p en kontorstol. Man gr, str eller lper rundt. Lfter varer, bde til verste og nederste hylle. Tunge varer og lette varer. By og ty. Noen ganger fr man sitte litt i kassa , men det er ytterst sjelden. I gr var jeg ikke innom kassa i det hele tatt. Alts ble det  7 1/2 time p beina uten sitte s mye som 2 minutter. Hadde selvsagt en halv times pause , men det var utenom de 7 1/2 timene. Alt for mye for en med kneproteser i begge beina og s nr som null energi for tiden. 

Jeg klarte det , men innsatsen kostet.  Resten av dagen ble tilbragt i sofaen. Beina brant innvendig.  Omtrent som nr jern gr varmt.  Det var vel nettopp det som hadde skjedd ( haha :/ ) Prvde sove, men klarte ikke. Bare kvalm, svimmel og helt kaputt.  Utover kvelden ble tilogmed teksten p tv utydelig se. Det er vel da man kan kalle seg lovlig sliten. Fikk plunder med urolige bein da jeg skulle legge meg for natta ogs. Umulig klare sovne med brennende urolige bein. Og desperat etter svn, blir ikke psyken mye bedre. Hodet kverner. Hvordan blir fremtiden hvis jeg ikke klarer jobben min? Jeg som har vrt s glad i den og alle de jeg jobber med. Vi er mange der som har vrt kollegaer og venner i mange r.

Jeg begynner og fle meg ubrukelig og unyttig snn det er n. Grten sitter lst nr man fler at man ikke strekker til. Syns at man jobber og holder p absolutt hele tiden. Men enda burde ting vrt gjort enda fortere. Jeg ser p de andre, og blir litt misunnelig da de spretter opp og ned p huk eller sitter p knrne p gulvet mens de stabler varer inn i nederste hylle, som den naturligste ting i verden. For meg har det vrt helt umulig i mange r. Etter operasjonenene kan jeg ikke komme ned p huk og heller ikke sitte p knrne p gulvet. Noe som betyr at jeg m st dobbelt med rompa i vret og ikke ha sjans til n innerst i de nedre hyllene. Og da igjen blir ogs ryggen vond. Alle fysiske smerter er borte i dag. Det vet jeg fra tidligere. At den fysiske delen er oppe og gr igjen dagen etter. Men den psykiske derimot er i ferd med ta knekken p meg. Kanskje er det diagnosen min som spiller meg et puss?? Jeg vet ikke. Den er ny for meg , selv om jeg tydeligvis har hatt den i mange r. Det er vel mulig det er derfor jeg fler meg ubrukelig. Da hper jeg i tilfelle jeg snart kan f en medisin som kan hjelpe snart. Jeg vet rett og slett ikke om hverken kropp eller sjel klarer det tempoet som blir krevd av meg lenger.

Dette ble et skikkelig syteinnlegg, men det er der jeg er for yeblikket. 

For pynte litt p det kan jeg si at jeg har vrt super heldig med begge kneoperasjonene mine. Uten de hadde jeg ikke kunnet g i det hele tatt i dag. Protestene virker helt som de skal. De er bare ikke laget til klare en by p mer enn 90 grader. Jeg kan g, jeg kan svmme og jeg kan nesten lpe, og normalt er alt uten smerter. Men 7  1/2 time p et hardt butikkgulv i strekk... det er for mye!!

#fremtid #bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon #oppogned #sliten #fysisk  #arbeidsliv #hverdag

 

Fler meg ikke klar for noe i dag.


I dag er det kursdag igjen. Jeg m snart reise, men er absolutt ikke klar. Er s lei av ikke orke noe srlig. Har bare lyst til sove.  Men jeg M komme meg dit . Kurset er viktig!!

I morgen skal jeg p jobb igjen ogs.  7- 15, en vanlig arbeidsdag det. Jeg prver bare en dag i uka forelpig. Men snn jeg er i dag, helt tom for energi, og som jeg ogs har vrt stadig vekk over lang tid. Begynner jeg bli bekymret for hvordan jeg skal klare det. Og bekymringer er det siste jeg trenger :( 

Takler bare ikke der minste stress lenger.

Jeg fr komme meg avgrde p kurset n.

Og hper energinivet er bedre i morgen.

Ha en fin dag alle der ute.




#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon #oppogned #sliten #stress

Tom for brd. Slang sammen en rundstykkedeig.





I gr var jeg ganske bra i farta til langt utp kvelden. Da det ble tomt for brd litt tidligere enn beregnet n i psken, mtte jeg slenge sammen en deig. Denne gangen ble det rundstykker.

S lenge planen bare er vre hjemme i lpet av dagen er det greit sette en deig.  Den str jo stort sett gjr seg selv.

Har du hvetemel, ojle og gjr er det ingen problem. 

Jeg mler ingenting av det jeg har i . Blander p feelingen.  Begynner med varme vann og olje (ca1/2 liter vann kanskje + ca 8-10 ss olje ) til 37C . S begynner jeg med en god slump hvetemel og en pose trrgjr + litt salt. Blander det i vannet og rrer godt. Deretter fyller jeg p med det jeg har lyst til, og det jeg finner i skapet.  N ble det havregryn og solsikkekjerner.  Til slutt fortsetter jeg med hvetemel til deigen er passe fast. Setter deigen lunt til heving dekket av et kjkkenhndkle ca 1/2 time.

Da har den hevet bra og er klar til trilles ut. Ferdig med formingen av rundstykkene, dekkes de til med hndkle igjen. Settes p et lunt sted eller over varmt vann i oppvasklummen. La de st heve p nytt ca 1/2 time. 

Pensle de forsiktig med lunkent vann og str over f.eks litt havregryn. 

Stekes midt i ovnen p 220C i 15- 20 min.

Vips s har du ferske rundstykker. 

 

#rundstykker #gjrdeig #gjrbakst #baking #ferskebakevarer #godtno #instafood 

Ikke glem at det gr opp og ned , dere med bipolar lidelse


Jeg vil gjerne minne dere alle p at etter en nedtur gr det alltid opp igjen. 

IKKE GLEM DET!!!

I dag er det lys i lampa mi. Persiennene er pnet og jeg ser lysere p livet igjen. Det snur raskere enn jeg liker. Det kan vre vondt henge med p karusellen . Men det m jeg bare til jeg fr en medisin jeg tler og som virker.

I gr var ikke en god dag!! Deppa, lei meg og forbanna p disse svingningene i hodet. Som ogs gr utover resten av kroppen. Alle energi forsvinner. 

Men i dag er det som sagt MYE bedre :) Har vrt rundt i huset med vaskebtta og det lukter grnnspe her. Deilig.

N str middagen i ovnen og lukter godt ogs. Skinkesteika som var ment for middagen i gr. Men da endte det med en Grandiosa med litt ekstra stsj p. Gleder meg til maten er ferdig:)

Mens den str og godgjr seg kan jeg pusle litt mer med det som har sttt delvis p vent her i huset.

M bare skryte litt av kjresten min . Han pusler og holder p selv om jeg ikke er helt med.

Er s glad jeg har han, og at han holder ut med meg. 


#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon #oppogned #middag #Skinkestek

Sliten av vre sliten



Trtt, sliten,sliten, sliten. Er s forbaska sliten av vre sliten. 

Skulle s gjerne nske det gikk an f en skikkelig opp dag snart. St opp fungere en hel dag. Ikke "virke" knapt en time mens jeg nesten svetter bort. Humret blir jo selvflgelig deretter.

I gr var vi borte p middag og innom enda et sted for hente hunden, som har vrt lnt bort noen dager. Men det er nok til bli helt kaputt. 

Det beste er vre hjemme og ikke ha noe hengende over seg. Men det blir jo s feil det ogs. Kan jo ikke la dagene bare surre av sted uten at noen ting skjer. Er for dumt det ogs. 

Men nr all energi er sporlst forsvunnet er det ikke s mye annet gjre.  Er s lei, s lei.

nsker all energi velkommen innom en dag. Jeg venter og er klar.

 

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon
 

En dag i nattkjolen



Dette har vrt en dag med bare sofaliv. Litt sliten etter en lang dag p jobb i gr  Og rdvin som avslutning utp kvelden. 

S i dag har det vrt  HELT rolig tempo. Alts egentlig ikke noe tempo i det hele tatt.  Har klart og surre sammen et enkelt mltid. Hamburgere, salat og gresk dressing.  Ble faktisk helt brukandes.  Gode og mette fortsetter vi med sofalivet.  Er s heldig ha en kjreste som klarer og slappe helt av sammen med meg da snne dager trengs.    

I dette mkkavret er det helt i orden med en snn dag. Ny dag og nye muligheter  i morgen. 

Fortsatt GOD PSKE. 

 

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #enkelmat #middagstips #middag 

Fr og etter toving.

I dag har vi stort sett slappet av , selv om alt str p hodet her.

Vi fikk uventet besk av ei venninne. Og da var jeg s lur at jeg dro frem strikkeposen igjen. Med dette resultatet :

Endelig ferdig med sitteunderlaget som har blitt liggende uferdig ei stund. Et av barnebarna venter p det. Her er det fr toving.
 

Og her er det ferdig tovet.


Ble fornyd jeg. Til ha brukt litt forskjellig tykkelse p garnet ble det ikke s vrst.

Da gjenstr det bare f levert det i lpet av psken.

NSKER ALLE EN GOD PSKE.

#sitteunderlag #strikking #toving #hndarbeid 

Livets landevei


Vi har bestemt oss.  Vi skal g resten av livets landevei sammen.

Vi skal g gjennom kriker og kroker, over land og   i vann, over rtter og stein, i solskinn og regn.



 

 Over enger av blomster,  gjennom srpe og sn. Over topper av fjell og de mrkeste grfter. Trenger vi hvile s stresser vi ned. Vi skal vre flinke til det.



 

Men vi skal klare det . Med hver vr fulle bagasje fra fr. Burde vi vite hva vi gjr. 

Neste sommer en gang, blir vi kone og mann.

Gleder meg gutten min.

ELSKER DEG!!!


#fremtid #love #ektekjrlighet #romantikk  #itslife #bryllup 

Det skal bli orden p boden.



N har det vrt litt travelt her et par dager. Men vi er enige om ikke stresse med noe.

Onsdag kveld var vi avgrde og fikk skjrt opp materialer til hyller inne p boden. Det har sttt litt p hodet her de siste mnedene. Det er bare ikke plass til alt i en liten leilighet. S n er det ny sortering- og kasterunde.  Det er ikke noe jeg liker veldig godt.  Har nok en liten samler i meg (arvet etter min mor ) Det meste er jo kjekt ha. Men n m alts noe kastes.

Fr jeg sto opp p torsdag var boden halveis tmt. Alt str n i stua. En med maur i blodet var grytidlig vken og hadde begynt lenge fr jeg tenkte p vkne. Min snilleste kjreste. Han tmte resten av boden og satte opp hyller p hele den ene veggen der inne .Flinkis han.

I gr var jeg p jobb fra 07-15. Det gikk veldig fint. Jeg var nok litt gira fortsatt  da jeg kom hjem. Men da jeg endelig fikk satt meg ned kjente jeg at jeg var vist sliten. Det var ogs kjresten, s vi roet ned med en liten sofahvil.

Tidlig p kvelden tok vi kaffen med Baylis  p verandaen i den deilige temperaturen. Det kjennes litt p formen i dag.  Selv om det ikke ble altfor seint kvelden p oss.

i dag skal vi heller ikke stresse. Vi har hatt en god frokost  :



Stekte hamburgere og egg.Stekte ogs noen skiver av rugbrdet mitt i panna . (Har forresten bakt ei ny runde med det) Det ble en saftig frokost.

N har vi handla ferdig for helga og skal ta livet med ro i dag. Det er s godt ha ha en rundt meg som ikke stresser meg opp samme hvor mye kaos det rundt oss. N sover min kjre en liten lur og det skal jeg ogs.  Det er jo ingenting som flyr fra oss. Vi tar det i eget tempo nr vi vkner igjen . Dette blir s bra tilslutt. 

#kos #frokost #talivetmedro 

Nybakt rugbrd



I dag ble det nybakte rugbrd p oss. Etter inspirasjon fra en annen blogg http://endrelivstilmedeitsmil.blogg.no

Jeg brukte hennes oppskrift men endret den bittelitt etter det jeg hadde i huset.

DETTE BLIR 2 RUGBRD :

7,5 dl vann

6-7 ss ojle

2 ts salt

6oo g hvetemel

200 g sammalt rug grovt

3 dl kruskakli

1 pk trrgjr

1 dl solsikkekjerner

1/2 dl gresskarkjerner

lag en varmhevet deig som fr st 1 time. Elt den s vidt om og la den st 1 time til.

Dette blir en litt klissete deig, s den m bare hvelves over i brdformene. Legg gjerne i bakepapir smurt med litt olje. 

Stekes p 170C i ca 70 min. 

Mine kunne nok sttt enda litt lenger. Prv deg frem. 

Det smakte helt nydelig med smr og geitost p:) Det ene brdet ble spist omtrent rett fra ovnen.

Prv da vel!

#rugbrd #baking #godtno #baking #ferskebakevarer

 

 

N var det ingen bnn lenger.

N var det vist slutt p tlmodigheten til den firbente herremannen i huset her.  Han kom inn p soverommet og forlangte at moder'n skulle bli ut.N!!!



 S da var det jo bare krype ut av dyna og inn i utejakka da. Med raggsokker og  stvler, og pysjen under jakka gikk vi en liten tur s han fikk letta litt p trykket.

SOLA VAR UTE :) Da var det jo greit og bli dratt ut av det mrke soverommet. 

 

N sitter jeg her og kjenner litt p formen. Kjennes bedre ut i dag. 

Og her er frokosten.  Smreost med purre og paprika p. Vi har ftt skikkelig smaken p purre p alle slags plegg. Bruker det mye i middagen ogs. Men hadde ikke trodd der var s godt p brdskiva.

 Prv da vel.
 

Ha en fin dag alle der ute.

#bipolar #psykiskhelse #frokost

S fort snur det alts:(

I gr var det en travel dag fra morgen til kveld. Humret var greit og vi brbestemte oss for reise til campingen , min bedre halvdel og jeg. Vi mtte ta turen uansett i nrmeste fremtid, for ta ml av vogna. Vi mtte nemlig ha nytt fortelt i r. 

Det var deilig vr og alt var bare fryd og gammen. Alt var som det skulle p plassen. Vi fikk mlt det vi skulle og satt og slappet av s vidt i sola. Vi begynte se litt p nettet etter et brukt telt og var s heldige komme over et som burde passe. Tok en telefon og kjpet var i orden.  Dermed var det bare pakke seg i full fart inn i bilen igjen for rekke hjem og f henta teltet i lpet av kvelden. Men frst mtte vi innom en tur bde her og der.  Det tok tid. S vi var ikke hjemme fr veldig seint. Utslitte , sultne og veldig fornyd med dagens gjreml var det bare legge seg.

 



I dag derimot snudde humret nedover som bare det p vei opp til bipolarkurset. I lpet av kort tid satt jeg skjelvende i hele kroppen, svimmel og deprimert p kurset.  S i drlig form at det ble lagt merke til. Men jeg holdt ut den tida det varte. N er jeg endelig hjemme igjen .Mtte ta noe beroligende for roe ned kroppen.  Og n skal jeg ligge her i mrket til min kjre kommer hjem. 

S fort kan det alts snu. Jeg kjenner at jeg ikke vil ha denne diagnosen!!! Jeg vil vre NORMAL .  Hva n enn det er. Det blir for slitsomt henge med meg selv og alle berg- og dalbaner. 

Da takker jeg for meg i dag og lukker ynene for verden ei stund.




#bipolar  #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon #oppogned #sliten

Fargerik middag i sola.



Fortsatt en deilig og fredelig sndag her i huset. Bare slapper av og leser og koser meg. 

Men mat m man jo ha.... Frem med wokpanna og en stor pose med wokblanding, pluss litt av det som var finne i kjleskapet. Denne gangen ble det noen skalker med kokt skinke som ble skret i terninger. En boks med sjampinjong.  Masse vrlk. Litt kokosmelk, pluss en ferdig woksaus og hvitlkspulver . Og vips ferdig etter litt godgjring i panna.

 Ut p verandaen med den og det ble en perfekt og fargerik solmiddag :)

#middag #wok #grnnsaker #sol #raskmat 

 

En helt ubeskrivelig ro.


Det er Sndag. Det er hviledag. Og jeg har en ro inni meg som jeg ikke kan huske sist jeg har kjent. Helt ubeskrivelig. Jeg ligger og leser, klarer og konsentrere meg, ingen hjertebank. Det er s stille i brystkassa at jeg nesten m kjenne etter om jeg har puls. Er det mulig?? 

Jeg var oppe for litt siden og tok et par brdskiver med elsklingen min. Satt s stiller jeg bare kunne for ikke miste den uvanlige roen. Smurte forsiktig p skivene mine og spiste s rolig jeg kunne.

Jeg klarte jobben min i gr. I dag er det ingen foventninger til meg. 

Jeg skal ligge her og NYTE denne ukjente roen som nesten virker ukjent. NYTE Sndagen.  NYTE stillheten. NYTE vre LYKKELIG. 

Nr jeg skal st opp en gang i dag skal jeg pakke inn og gjemme "roen" min godt under puta. S kanskje jeg kan finne den igjen der senere hvis den blir borte for meg .

Ha en rolig sndag alle dere der ute :)

 

#bipolar #psykiskhelse #indrero #mentalhelse #sndag 

Man m kunne stole p hverandre.

Man m kunne stole p hverandre!!

 

N ligger jeg og slapper av ser litt p tv.

Har sovet et par timer, men trenger mer.

Min bedre halvdel har tatt seg en tur ut for slappe av litt der. Det er helt greit. Han har vrt superflink her hjemme mens jeg var p jobb i dag.Selv om han heller ikke var s imponert over at jeg hadde bestemt meg for jobbe fulle dager en dag i uka.  Noe jeg er sikker p kommer til g veldig fint.Vi har vrt igjennom litt av hvert begge to i de f mnedene vi har vrt sammen.  Men det m vi bare lre oss og takle og komme oss igjennom .For tiden er vi ganske slitne av alt. Det er mye man skal igjennom i lpet av et liv. Godt vi ikke vet alt p forhnd. 

Da kunne man gitt opp fr man hadde begynt.

Men vi skal klare oss.

Elsker deg masse gutten min.

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #utfordringer  men mest av alt #kjrlighet 

 



 

Der er ingen april spk.



Arbeidsklr... de er p igjen i dag. For frste gang p over et halvt r , og det gr fint. 

Legen min var ikke veldig imponert da jeg fortalte henne i gr at jeg skulle jobbe fulltid i dag. Men jeg prver. 1 dag i uka forelpig. Fikk lov orve det i 3 uker ihvertfall. N har jeg matpause og rekker ikke skrive s mye. Er frnyd jeg :)

Ha en fin dag.