Klarer ikke tempoet

Nå er lufta helt ute av meg. Er så trøtt, så trøtt. Og sliten. Trenger virkelig en hel dag uten og måtte ut i bil og farte av gårde noen steder. 

Vi er mest mulig på hytta nå, men stadig er det et eller annet vi må av gårde på. Prøver og tenke  som jeg lærte.  Være i øyeblikket.  Her og nå. Men det er ikke like lett hver gang. Det må trening til. Øvelse gjør mester. 

Nå har jeg endelig kommet meg under dyna og kan slappe av.

Ha ei fin helg.

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon #sliten #stress #hverdag

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Mona Iren

Mona Iren

52, Modum

Hei. Jeg er 52 år gammel. Liker og lage mat og teste ut litt med det. Håndarbeid er også noe jeg liker. Kommer til å dele noe av det med dere pluss noen daglidagse ting. Dette blir spennende

Kategorier

Arkiv

hits