hits

Hp om en hviledag i dag... urolig


Jeg lurer p nr jeg fr tid og ork til sette meg ned og kose meg med strikketyet mitt igjen. 

N gr alt i s fort tempo for tiden . For mye som foregr p en gang. Mye som skal ordnes. Selv om det sikkert ikke kan virke som for mye for andre, gr det helt rundt i hodet mitt n. Og da gr det ogs p helsa ls . Kroppen protesterer for fullt n . Skjelver og er helt tom. Hjertebank og urolig. Trene kommer til komme i lpet av dagen. Det kjenner jeg. De sitter ikke langt inne n. Og de m ut fr jeg kan slappe av og tenke klarere igjen.


Har tatt en kaffekopp ute p verandaen med naboene i pysjgenser og joggebukse.  Har ogs vrt ute en tur med bikkja  i samme antrekk. ( med jakke utenp da)  Spist frokost ved kjkkenbenken og satt p en oppvaskmaskin. 

Det holder s langt i dag. 

Jeg kryper under pleddet og stenger verden ute ei stund. Kanskje det hjelper. 

Ha en fin dag dere andre..

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon #oppogned #sliten #stress #trer #urolig #kroppogsjel

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar