Nå er det uvisst hvor vi finner vår neste havn.



Jeg trodde da jeg kjøpte min egen lille leilighet for 2 1/2 år siden at det var der jeg skulle bli ut min levetid.

Men så hadde det seg sånn at jeg tilfeldigvis havnet på en pub borte i gata sammen med den ene naboen min i fjor sommer. Jeg kom sliten hjem fra jobb en lørdagskveld, men ble sittende ute på verandaen og snakke med henne over et par glass vin.

Utover kvelden fant vi ut at vi skulle ta en tur ut og utforske puben borte i gata. Vi hadde bodd i leilighetene våre ganske like lenge. Litt over ett år. Og ennå hadde ingen av oss vært der borte.

Ok..vi rusla bort litt  sånn passe småbedugget. Og der satt det en kar som også bare tilfeldigvis hadde tatt seg en tur ut for å se om det var noe liv.

Vi kom raskt i snakk med han. Det fantes ingen andre der for vi var vist litt tidlig ute. Så jenta bak bardisken sa vi bare måtte dele på han. Og det gjorde vi. Så lenge vi var på puben. Men da vi skulle hjem var det jeg som vant. Og siden har han i grunnen aldri kommet seg hjem. 

Vi ble ganske raskt enige om at det ikke var noen vits i å sitte med to bosteder, så vi flyttet alt fra han og inn i min lille leilighet.

I februar forlovet vi oss. Og neste sommer blir det bryllup. 

Han hadde med seg hunden Rambo på 9 år. Verdens snilleste harehund. Min nye samboer er ivrig harejeger. Og vi fikk til nød lov til å ha hunden i borettslaget i og med at han var såpass gammel og snill. Men noen ny hund etter han ble ikke aktuelt. 

Men så skjedde det vi ikke hadde regnet med skulle skje før om to tre år. Han ble syk og vi måtte avlive han. Han hadde en stor hjertefeil som vi ikke var klar over.

Etter den dagen har vi grublet og tenkt. Hva gjør vi nå? Min samboer er helt avhengig av hund og jakt.

I dag er har han vært og kjøpt en valp. Vi ble enige om det. En fin liten hund som heter Dino.Så da er jo samtidig valget tatt om at vi skal ut fra leiligheten.  Jeg selger den. Så får vi finne et sted og leie foreløpig. Til ting faller litt til ro igjen. Det er stadig noe som foregår rundt oss.  Det kan fort bli litt for mye.

I dag har jeg vært og sett på en leilighet. Jeg måtte se på den alene da kjæresten var på langtur for å hente valpen.

Nå sitter jeg her og tenker på den. Det hadde kanskje ikke vært så dumt og bodd der. Det skjer ting litt fort nå. Men noen ganger må man bare kaste seg rundt og hoppe i det.

Vi reiser antagelig og ser på den igjen begge to i morgen. To par til skulle se på den så ingenting blir vel avgjort med det samme. 

Muligens får vi muligheten til å få sett på et hus på en gård også i løpet av uka. Det  frister veldig, men jeg får enda lenger arbeidsvei enn jeg har nå.  Og kommer enda lenger vekk fra familie og venner. Leiligheten jeg så på i dag ligger der jeg kommer fra. 

Det store spørsmålet nå er altså.... hvor blir vår neste havn fremover?? Litt skummelt og tenke på. Frem til høsten kan vi bo mest mulig på hytta og campingen.  Så vi har da litt tid på oss. Det eneste vi vet sikkert er at i leiligheten kan vi ikke bli boende. Det valget er tatt nå som vesle Dino har kommet til oss.

Bilde av vidunderet kommer senere :)

#fremtid #valg #hund #valp #vanskeligevalg #hverdag #fremtidsplaner #nyepoke #mittliv #fremtidsammen #love 

Nytt menneske etter at jeg fant ut av medisinene



Til de som lurer på hva som skjedde med medisinene og formen min som var helt ute å kjøre sist jeg skrev her. JEG FANT UT AV DET.

Jeg dro opp på Modum bad dagen etter. Og jeg var heldig og fikk snakke med legen som har skrevet ut de to reseptene til meg. Hun forklarte meg at de kom fra forskjellige fabrikanter.  Det skjønte jo jeg også. Men det jeg lurte på var hvorfor jeg ble så innmari urolig i beina og noen ganger armene også,og helt forferdelig  svimmel og trøtt. av de første jeg fikk. Og ikke merket noe av de jeg fikk senere. 

Jeg spurte hvorfor det sto depotabletter på de siste. Og ingenting om det på de første.  Og etter ei stund fant hun plutselig ut at de første var en hurtigvirkende type. Og det var akkurat det jeg var redd for. Apoteket hadde tulla det til.

Pluss at jeg hadde misforstått det  med nedtrappingen av sipralexen . Jeg trodde jeg skulle slutte helt med den etter ei uke på 10 mg. Men det var altså feil. Jeg skulle ned på 10 .mg og det skulle jeg fortsette med til neste gang jeg skulle henne. Altså hadde jeg slutta for brått med de. Så.... da har jeg kommer frem til at 3 dager, plutselig uten sipralex, og hurtigvirkende type av seroquel hver dag i over 3 uker var en dårlig kombinasjon. Jeg fikk begynt med sipralexen igjen i går etter jeg snakka med legen. Og jeg kjente forskjell allerede utover dagen. Svimmelheten og den hakkete følelsen i hodet ga seg. I dag har hodet vært  helt normalt og jeg har vært på jobb noen timer i dag også. Det var godt og være på jobb uten og plundre med hvor jeg skulle sette beina under meg. Og slippe og  delvis  skjene  sidelengs sånn helt uten videre.Fordi  jeg hadde snudd litt på hodet eller flyttet litt på øynene. 

Ikke er jeg så deppa heller nå. ( men det er jo noe som flyr opp og ned hos meg da) Jeg er vel muligens heller litt for oppegående og opplagt ifølge min kjære. Og det kan jo tenkes det, siden jeg skriver her nå. Klokka 2 på natta. Og har tenkt til å ta meg litt nattmat før jeg har tenkt til å prøve å sove. Og ikke minst.... timene på jobb i kveld fløy som bare det. Jeg kikket knapt nok på klokka. Enda jeg var på beina hele vakta.

PS. 

Dette ble skrevet natt til onsdag . Tydeligvis har jeg sovnet fra hele innlegget. Så da blir det postet nå. Jeg er fortsatt i fin form og kjenner ikke de fæle bivirkningene  :)

 

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon #oppogned #bivirkninger #medisiner 

Det ble som jeg tenkte i dag :-/



Jadda. Det ble som forventet. Her ligger jeg. En dag helt ute av form. Har ikke kommet ut av pysjen før langt utpå ettermiddagen.

Jeg tok den nyeste typen av medisiner i går kveld.  Tenkte å bruke opp de jeg hadde. Men i og med at jeg skal til  lege og psykolog på fredag for sjekk av virkningen på medisinene, tenkte jeg det var lurest og gå over på den siste resepten som ble skrevet ut. Jeg har oppdaget at det ikke står helt det samme navnet på den siste jeg fikk og de jeg fikk første gang . Jeg lurer på om de har gjort en feil på apoteket.  Han var veldig usikker og flyttet frem og tilbake flere ganger på det han skrev ut som skulle stå på esken.  Han lurte på om det var depotabletter eller ikke det jeg skulle ha. Og det viste jo ikke jeg. Denne typen medisin er helt ny for meg.  Og nå syns jeg det er veldig rart at det står noe annet på de siste jeg fikk. Der står det tydelig depotabletter på esken. Og det gjør det ikke på de første jeg fikk ???

Jeg har vært veldig rar i hodet siden jeg begynte med denne typen medisiner.  Veldig svimmel og trøtt etter jeg har tatt de på kvelden. Og har slitt veldig med "restless legs" etter inntaket og noen timer utover natta. Det er vel bare et par ganger det ikke har skjedd. 

I natt, etter å ha tatt den siste typen jeg fikk , har jeg ikke merket antydning til urolige bein. Det var bare sååå godt. Jeg fikk et lite håp om at de andre jeg har brukt til nå kanskje har vært feil.

Jeg skal ta med begge eskene på fredag og høre hva som er forskjellen på de.

Men som sagt , jeg er ikke form i det hele tatt i dag. Selv om da jeg våknet langt utpå formiddagen var helt uten bivirkninger. Og jeg var så glad for det.  Tenkte at endelig!! Jeg har funnet feilen. Men så,etter å ha ordnet litt med middag til min kjære, fått på meg klær og hengt ut en maskin med klær. BANG så var svimmelheten, den "hakkete" følelsen i hodet og trøttheten tilbake.  Så her ligger jeg altså. Tårene er stadig på vei ut og jeg er litt ooppgitt. 

Jeg tenker også at sånn jeg har vært i hodet , spesielt i går på jobb og i ettermiddag og kveld, muligens kan ha noe med at det var første dag i går jeg ikke tok sipralexen.  Meningen er at jeg skal se om jeg kan klare meg uten den. Er det muligens derfor jeg depper og er besvimelsen nær i dag ?? Eller er det bare tilfeldig ??

Er det noen som vet hva som er forskjellen på de to her? Begge er erstatning for seroquel. 

Den nederste esken er den siste jeg fikk av samme lege



Svetten hagler og jeg er ikke form. Når skal dette gi seg da? På jobb i går var jeg ihvertfall optimistisk og i godt humør.  Noe jeg langt i fra er i dag . Er møkk lei medisiner  og opp/ned  form  for øyeblikket....

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon #oppogned #sliten #dårligform #antipsykotika #bivirkninger #utfordringer #jobb #møkklei 

Du skal ikke sove bort sommernatta

Her sitter jeg. Ute på verandaen i den deilige sommernatta. Koser meg etter en vellykket arbeidsvakt fra 14.00 til 21.15 . Er veldig fornøyd med meg selv nå. Så får vi bare høre hva sjefen mener på mandag. 

Jeg er litt svimmel og "hakkete" i hodet av medisinene jeg har fått. Men ellers føler jeg at formen er mye mer stabil og god nå.  

Jeg skal ikke ta de sammen med mat, så nå sitter jeg ute og koser meg mens jeg venter på å kunne ta de. Strikker litt på en egenkomponert jakke. Og beundrer de fine fargene på blomstene her hjemme.



 



Turen hjem fra Vestlandet i går var lang. Var ikke hjemme før klokka var over 23. Så jeg var veldig spent  på hvordan jeg skulle klare arbeidsdagen i dag.

Etter å ha slitt lenge med de urolige beina jeg som regel får etter å ha tatt medisinen sovnet jeg langt på natt. Jeg våknet ikke før klokka var 11 i dag. Men det var greit, for jeg er alene hjemme. 

Jeg savner kjæresten min. Han er på campingen og ordner gulv og fortelt. Flinke gutten min. Vi har nesten ikke vært fra hverandre siden vi møttes for 11 måneder siden. Kanskje han kommer hjem og morgen. 

Jeg fikk et bilde i kveld fra han. Det ser skikkelig bra ut der oppe nå.

Ok... da takker jeg for meg i kveld. 

Jeg skal slappe av litt til ute i sommernatta. 

 

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #utfordringer #sommernatt #medisiner #jobb   #strikk #hobby #fargerike #håndarbeid 

Fra øst til vest i dag.

Det har vært en lang dag i dag. Jegi har vært oppe siden halv 8. Pakket sammen det jeg trengte av klær, sko og toalettsaker. Det var for det meste klart på forhånd, for jeg har sovet på campingen i natt. 

Jeg har kjørt med min ene sønn og svigerdatter fra campingen og blitt plukket opp på veien av min bror, mor og onkel, pluss min andre sønn og svigerdatter. Vi skal i begravelsen til min tante på vestlandet i morgen. Så vi har kjørt langt i dag. Fra øst til vest.

For et flott land vi har. Med så mye forskjellig natur. Jeg har knipset noen bilder. Noen fra bilen i fart , og noen fra pausene vi måtte ha i løpet av turen.



 



 



 



 



 


 

Er det ikke fint? Bildene er fra over fjellet og ned i Dalen.. videre oppover igjen og ned i Sirdal. 

Og her er det et fra det typiske Vestland. Steinurer:



Og til slutt er vi fremme og skal sove på ei hytte i Kongeparken i Ålgård. 



Jeg har lagt meg og skal prøve å sove snart.  Det blir en lang dag i morgen også. Da med en begravelse rett etter frokost.  Det er altså ingen fornnøyelsestur vi er på. Men det må være lov å nyte den flotte naturen allikevel. 

 

#natur #norge #fraøsttilvest #biltur #norsknatur #norway

For hektisk!!!

Det begynner og tære på med alle farting hit og dit. Kroppen er skjelven alt. Og enda er bare halve dagen gått.  Hele tiden er det noe som må ordnes, og jeg er SLITEN. 

Nå er jeg hjemom og har fått dusja og gjort noen ærender. Fått kjørt maskinen med oppvask og hengt opp klærne som min bedre halvdel hadde kjørt i vaskemaskinen tidligere i dag. 

Så da er det bare igjen å tørke håret og kle på meg så reiser jeg tilbake til hytta. 

Vi var temmelig utkjørte, slitne og leie i går også. Men vi fant ut at vi skulle gå en sein kveldstur . Den ble faktisk på en time. Vi gikk på oppdagelsestur oppe ved hytta. 


 



 



Vi fant flere fine plasser som lå nede ved vannet. Med hytter på altså.

Og jeg fant selvfølgelig noen fine bildemotiver. Kanskje jeg skulle ønske meg et ordentlig fotoapparat??!! Det hadde vært gøy :)

 

#bipolar #psykiskhelse #stress #hverdag #natur #norge

Mye har skjedd i helga også.

Før jeg var skikkelig våken på fredagsmorgenen fikk jeg telefon fra min mor.  Min tante , hennes søster var død.  Hun ble ikke så gammel.  Noen og seksti bare.  Hjertet orket ikke mer. 

Rambo. Den snilleste harehunden jeg har sett var heller ikke i form. Han var så merkelig om dagen. Lagde seg kuldegroper og la seg i ute. Og virket ikke i særlig form. Han hadde fått betennelse/katarr på øynene og vi tenkte det var lurt og få sjekket det før helga. Vi fikk time hos dyrlegen klokka13.00. Der ble det konstatert en stor hjertefeil. Noe vi ikke hadde tenkt på en gang. Men dyrlegen så det på han. Og etter å ha lyttet så vidt på han fikk vi beskjeden.  Dermed måtte vi bråbestemme oss om hva vi skulle gjøre.  Masse medisiner og plager eller la han få slippe og hvile i fred.



Valget var ganske lett. En jakthund har det ikke godt med en stor hjertefeil hvor han omtrent ikke får oksygen.  Pluss dårlig syn og muligens kreft i en kul han hadde på baken. Så med dyrlegens velsignelse hviler nå Rambo i de evige jaktmarker. 

Min kjære har mistet mye nå. Altfor mye. Og det har jeg også. Det er helt utrolig hva vi har vært igjennom på det snaue året som har gått siden vi traff hverandre. Nå må det snart ta slutt.

Og midt oppi i alt må vi prøve og finne en løsning på boforholdene. Leiligheten jeg har er i et borettslag hvor det ikke er ønskelig med hunder. Og min kjære er helt avhengig av  jakt og jakthund .

Så det betyr altså at vi må finne på noe annet. 

Som f.eks dette :



Et kjempegammelt, lite falleferdig tømmerhus i skogkanten. Det hadde vært noe for oss !! Tenk å kunne gjøre det beboelig. Vi har funnet ut hvem som eier det.  Så hvis vi tar mot til oss en dag , kan det hende vi spør om det finnes en mulighet til å få kjøpe det.  Det betyr masse jobb.  Men jeg tror vi ville stortrives det. 

Det står epletrær der som er bortimot like gamle som huset.  De er litt "spooky".  Men for en super gammel sjarm. Jeg drømmer meg helt bort.  



Tenk om det ble noe av denne drømmen . Ingen av oss er storforlangende.  Vi trenger ikke 100 kvadrat boflate for å trives. Mye heller ønsker vi oss et lite sted hvor vi kan finne sjelefred.  

Jajaja... det er lov å drømme.  Og det tror jeg jeg skal vie denne dagen til.  

Jeg er litt sliten etter denne uka og helga. Hadde en travel dag på jobb i går.  Det gikk helt fint det.  Men jeg kjente i går kveld og nå i dag at det røyner på litt.

Nå skal jeg være flink å lytte til kroppen og hodet. Og de er begge enige om å ta en timeout i dag......ihvertfall foreløpig. 

Ha en fin Søndag alle der ute.  Husk å bruke den til det dere har lyst til :)

 

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #utfordringer #finnefred #drømmer #husetiskogen #dødsfall  #sliten #hvilifred 

Jeg har blitt for feit !! Kjøpt meg en brukt sykkel.



Nå må noe gjøres for å få ned midjemålet!!! Det begynner å bli faretruende mange cm rundt det som skulle vært midjen :-( 

Jeg kan nok desverre ikke bare skylde på medisiner og mindre aktivitet fordi jeg nesten  ikke er på jobb for tiden. Vi har vært veldig flinke til å kose oss med gode middager alt for seint på kvelden over lengre tid. 

Selv om det er lenge siden vi er blitt obs på det er det vanskelig å snu vekta nedover igjen. 

Det er godt vi har est ut sammen, så er vi to om og prøve å gå ned igjen.

Et av mine mål er jo å få rutiner inn i hverdagen.  Det gjelder f.eks både måltider og døgnrytme. Men det er ikke så enkelt. I går hadde vi besøk i 5 timer. Vedkommende kom før vi rakk å spise frokost. Og dermed ble det ikke mat på oss før halv tre. Da var vi så sultne og slitne at det ble alt for mange skiver brød og en lang dubb etterpå. 

Seinere på kvelden gjorde vi et forsøk på å droppe brød og lagde oss en passe porsjon hver med vaniljeyoghurt , banan, blåbær og druer og basilikum. 



Det var godt det. Og vi ble passe mette og fornøyde begge to.

MEN.... så dukket det opp et nytt problem.  Rett før vi skulle legge oss.  Telefon fra en av "ungene". Trengte hjelp med en av de andre "ungene" De er såkalt voksne for flere år siden men noen ganger må man steppe inn og hjelpe til. Det ble kjøring i mange timer på oss med bare plunder. Og vi var ikke klare for å reise hjem før halv tre på natta. Like sultne igjen selvfølgelig etter så mange timer og bekymringer. Derfor endte det med nattmat på en bensinstasjon. 

I dag begynte dagen også med kaos. Mat hadde vi ikke tid til før vi var halvdøde av sult klokka halv seks i ettermiddag.  Ny runde med gatekjøkkenmat og rett i seng helt utslitte igjen. 

Nå er det langt på kveld og vi er våkne på nytt.  Er helt kvalm av maten ennå. Alt blir feil med rutiner.  Håper på ny frisk i morgen.  Uten problemer. Og med fred og ro.

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #sliten #stress #hverdag #enkelhet 
 

Mulig det ble litt mye i helga.



I helga har vi endelig blitt ferdige med å legge det nye gulvet på campingen.  Vi har vært mange der oppe denne helga. Begge mine sønner og jentene deres. Pluss min mor.



 



 

Det er mulig det er derfor formen sier stopp i dag. Er uggen i magen, skjelven og sliten. 

Jeg blir litt stressa da det er så mange rundt meg. Selv om det bare er familie. 

Vi har fått god hjelp til gulvet , så jeg kan ikke klage. Men uansett blir det en pause fra alt og alle i dag. Kjæresten er sliten i dag han også. Han tar en liten strekk på sofaen nå. Det er så godt at vi kan greie å ta en dag innimellom hvor ingenting er på programmet. 

 

Som dere ser på bildene er det bare helt fantastisk flott på campingen vår. Men jeg liker meg like godt på hytta som bare er 10 minutter fra leiligheten. Der blomstrer det så fint nå. Og det er spennende å følge med på "kjøkkenhagen " med rabarbra, Cherrytomater og lilla paprika. 

Kan hende reiser vi dit utpå kvelden, eller så blir vi hjemme ei natt til .Det trengs å bytte ut litt klær fra helga. Vaske litt og pakke om. Vi lever som tatere nå. Men det er helt topp.  Vi veksler mellom leiligheten, hytta og campingen.  Sånn skal det være på sommeren.

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #sliten #dårligform #sommer 

Pinsekos.

Her er mitt prosjekt i pinsen . Egenkomponerte grytekluter. Jeg trodde jeg hadde glemt strikketøyet  mitt hjemme eller på hytta da vi dro oppover til campingen. Så i litt panikk for å bli uten håndarbeid i pinsen, fikk jeg kjøpt et par nøster med bomullsgarn og ei heklenål.  Begynte helt på måfå med noe , og fant fort ut at vi trenger grytekluter både i vogna , hjemme og på hytta. 

Så da ble det de her :

Ei passe stor bestemorrute. 


Fortsatte med fastmasker til dobbel lengde for å brette ned på baksiden. 

Så har jeg heklet det sammen med fastmasker  rundt hele. Og tilslutt heklet ei hempe.  


Enkelt og greit.  Lurer på om jeg skal hekle den andre i motsatte farger. Så kanskje det er nok med de 2 nøstene jeg kjøpte.

Mandarin naturell og heklenål nr 5,5

#grytekluter #håndarbeide #hekling #campingkos 

Har vært både her og der de siste dagene



Hei ,hei. 

Nå har det gått noen dager og jeg har en følelse av å bo i bilen. Men det er helt greit. Jeg pleier å ha det sånn på sommeren. 

Jeg har vært på siste kursdagen på bipolarkurset.  11 tirsdager har det vært. Og jeg har vært der hver gang. Syns jeg har lært masse der. Og permen vi har fått kommer jeg helt sikkert til å bla litt i ettersom det dukker opp ting jeg lurer på.

 

I dag sto jeg opp klokka 05.00 og fikk kaffe ute ved bålet på hytta Jeg har en kjæreste som er grytidlig oppe. Jeg skulle være på jobb til klokka  07.00. Det gikk fint. Jeg rakk en kaffekopp mens jeg våkna ved bålet. Så var det og reise innom leiligheten for å skifte til arbeidstøy.  

Det gikk veldig fint på jobb.  Jeg har følt meg "normal"  i dag. Hva nå enn det er. Hvem er egentlig normal?? Jaja, jeg syns hodet er mer på plass ihvertfall.  Forhåpentligvis er det medisinene som har begynt å virke litt. Jeg vurderer faktisk å begynne  og jobbe 30% snart. Nå har jeg hatt 20% siden 1.april. Deilig å føle at det er litt roligere i hodet og jeg er heller ikke i deppehumør. Det gjenstår å se om det varer eller om jeg bare er på en opptur igjen.

Onsdag tok vi endelig turen opp til campingen.  Vi må ha nytt gulv der før teltet blir satt opp. En av sønnene mine og svigerdatter var med, så vi fikk litt hjelp. Da er vi ihvertfall i gang så vidt der også. Vi lå over alle sammen til i går. Det ble seint før vi kom hjem i går kveld, og vi bråbestemte oss for å sove på hytta til i dag. Som sagt "bor " vi nesten i bilen. Så det meste vi trenger har vi der. Det er bare å reise hjemom innimellom og vaske klær. Det er sommer det :)

Nå er vi på hytta igjen. Skal sove her i natt. Hvis jeg får sove da. Jeg finnes ikke trøtt. Jeg tok medisinene nå, så får vi se om jeg klarer å sove. Jeg skal foresten begynne og trappe ned på sipralexen  ( antidepressiva) fra i morgen.  Kan hende jeg etterhvert kan slutte med den , og bare bruke seroquel  ( antipsykotika). Jeg skal prøve det litt ut.

I morgen går turen opp til campingen igjen. Må fortsette med gulvet som vi så vidt fikk begynt på. 

Da sier jeg god natt fra vårt hytteparadis og gjør et forsøk på å sove.

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #sommerliv #hyttekos #camping

Ei natt med 1000 idéer, også kalt tankespinn.



DET HER vet dere folkens. Det er et stoff som har skapt mange våkenetter med 100vis av idéer.  Pluss en del annet glupt som presser på innimellom. 

Jeg vet ikke hvor mange forskjellige typer kjoler, topper og sommertights dette stoffet har blitt i hodet mitt i natt. Jeg har ikke klart å sove pga det. Og det er sikkert et par år siden jeg kjøpte det på stoff og stil. Da kan dere bare prøve å tenke dere hvor lenge det har forstyrra nattesøvnen.  Men har der blitt noe ut av det??? NEI!!  

Fordi jeg er våken hele natta og planlegger, er jeg for trøtt og utkjørt da dagen endelig begynner. Det blir en slitsom dag hvor jeg må true meg til å gjøre det jeg må av andre gjøremål .

Nå sitter jeg på verandaen med kaffe for å prøve å våkne. Hvis ikke Rambo hadde vekket meg hadde jeg nok sovet fortsatt.

Vaskemaskinen er satt på.  Det er ikke noe man bruker energi på ihvertfall. Så får jeg bare se om jeg klarer å våkne såpass at jeg får gjort noe enda mer fornuftig etterhvert.

Stoffet blir garantert liggende der det har ligget de siste 2 årene. Klar til ei annen natt med hodebry. :(

 

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #sliten #tankespinn 

Min helg.



Jeg ligger her og får ikke sove. 

Det florerer med smarte ideer oppe i hodet mitt, og det ene beinet er alt for urolig til at jeg klarer og ligger i ro. ( bivirkningene av antipsykotika medisinen har ikke gitt seg helt ennå)

Helga mi ( Lørdag og Søndag ) begynte da klokka ringte 05.30. Jeg skulle på jobb til klokka 07.00. 


 Jeg var veldig spent på hvordan det kom til å gå med vekkerklokke så tidlig og den nye medisinen. Men det gikk heldigvis veldig bra. Jeg kom meg avgårde og var nesten ikke trøtt engang. 

Arbeidsdagen gikk utrolig fort. Jeg syns jeg var merkelig rolig og fin i hodet. Og det var en litt uvant følelse. Håper virkelig det er medisinen som begynner og virke.

Etter jobb var jeg innom en tur hjemme for å pakke med litt klær og diverse, før turen gikk videre rett opp på hytta. 

Der smakte det VELDIG godt med en iskald Cider i sommervarmen. Måtte slappe av ei stund før vi tente opp grillen.



Vi grilla fisk. Ørret og torsk. Ikke den mest vanlige blandingen, men det var til halv pris. En pakke av hver. P.g.a dato måtte vi ta begge deler i går kveld. Sammen med småpoteter bakt i folie med litt olje, hvitløkssmør, krydder og persille ble det en fin middag. Grønnsaker er selvfølgelig et must. Og rømme over det hele gjorde  prikken over i'en.



Gode og mette i varmen kosa vi oss resten av kvelden med baileys m/isbiter, musikk på radioen og litt dans i gresset  med nakne føtter. Herlig..Klokka ble ikke mer enn halv ti før vi passe happy stupte i seng og sovna momentant etter en lang og varm dag.



I dag har vi kjent litt på det ekstra glasset med baileys vi tok. Så det har blitt en dag med mye soving , litt kvalme, litt strikking og bare noen gode og saftige ostesmørbrød til middag.

Ny dag og nye muligheter i morgen  :)

 

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #grillmat #sommermiddag #sommermat #grilltips 

Kos i hagegynga



Bilde er tatt fra hagegynga. Her ligger jeg og tar en ettermiddagshvil.  ( før middagen ).

Vi har hatt besøk på hytta siden frokost i dag. Så nå måtte vi ta en liten strekk i varmen, før vi gjør noe mer fornuftig. 

Jeg har strikket flere runder på strikketøyet mitt mens vi hadde besøk. Det er jo litt fornuftig da.



Er litt spent på hva det blir ut av prosjektet:)  Jakke, genser eller vest..eller enda et tilskudd til den halvferdige samlinga jeg har fra før. 

----------------------

 

Jaja, da var vi plutselig hjemme igjen i leiligheten vi. Det ble rett og slett for hett på hytta. Kyllingen vi hadde tenkt til å grille ble bare putta inn i stekeovnen der oppe. Og med ferdig kjøpt potetsalat til ble det den enkleste middagen å få til i varmen.



Her hjemme blomstrer det fint også. Vi har masse fine farger både hjemme og på hytta nå.

Godt det bare er 10 minutter med bil mellom leiligheten og hytta. Nå trenger plantene mye vann. Og det gjør vi også.  Det kjennes nesten ut som man nærmer seg heteslag i dag. Vi er helt slått ut begge 2.

I leiligheten er det kjølig og godt. Og en dusj for å kjøle seg ned og få bort hyttesveisen var ikke det værste jeg har kjent.

Bare vaskemaskinen blir ferdig, så blir det senga og god natt på meg.

Det ser ut til at den nye medisinen begynner å virke som den skal, og jeg er klar for jobb i morra tidlig.

Jeg har faktisk ikke tatt en eneste sovepille etter at jeg begynte på den. Og jeg har brukt det i 12- 13 år!!!!!!

Ha en fin sommerkveld dere som orker å være oppe litt til.

 

#hyttekos #blomster #finefarger #bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #love

 

 

Elsker alt i dag :)




I dag er jeg lykkelig !! 

Jeg elsker gutten min. Jeg elsker alle plantene og blomstene vi har plantet. Den nyklipte plenen. Roen  og stillheten i vårt lille paradis. 

Jeg elsker strikketøyet mitt. Som jeg strikker etter eget hode. Ingen mønster.  Det blir som det blir. 

Jeg elsker og sitte ute i sola i bare truse og bh uten at noen ser det. 

Og jeg elsker den nye medisinen som kanskje har begynt og virke så smått. Ihvertfall har de verste bivirkningene begynt av avta.

Livet mitt kan ikke bli bedre enn i dag.

 

#håndarbeid #strikk #hobby #fargerike #blomster #hage #hytta #bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag
 

 

Urolig av alt som skal læres og prøve og gjennomføres.



Endelig er alle dagens gjøremål ferdig. Og jeg har satt meg ned med kveldssola på hytta. Er bare så inderlig glad vi har fått ordna oss denne plassen.              

Jeg prøver å få til litt rekreasjon her i stillheten.  Men det blir en del farting herfra også.

I dag har jeg vært på kurs igjen. Det er veldig mye å lære og prøve å forstå om en diagnose jeg helst ikke vil ha. Jeg må bare prøve å ta det litt etterhvert. Jeg har jo fått en perm med mye lesestoff og notater jeg burde føre inn .For å lære mest mulig om meg selv og bipolar lidelse. 

Den nye medisinen veit jeg ikke om fungerer ennå. Det er vel litt tidlig og si. Iallefall begynner de verste bivirkningene å bli litt svakere. Og om de ikke hadde blitt det, hadde de også vært umulige å fortsette med.

Nå er hodet veldig slitent etter en lang dag. Jeg skal sitte her og bare slappe av nå til elskeden min kommer. Jeg regner med at han også er ganske så sliten. 

Om vi orker blir det grilling, hvis ikke tar vi tidlig kvelden og satser på en mer opplagt dag i morgen. 

 

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon #sliten  #leiavogværesliten #rekreasjon #hytta

I dag virker hodet normalt igjen.

I dag ble jeg vekket ca 10.30. Trøtt som ei strømpe, men hadde fått mange timers søvn. Jeg kjente endel på uroen og svimmelheten i går kveld og natt også. Men den var enda litt bedre enn forrige natt. Så da håper jeg de nye medisinene går seg til etterhvert og at kroppen godtar dem.

Utover dagen og kvelden nå har hodet kjentes helt normalt.

Vi har vært og handla litt planter i dag. Både til hytta og terrassen i leiligheten. 



Så heldige med været også da. Plenen er klippet etter mye strabaser med gressklipperen. ( den er fortsatt under behandling her ) Elskeden min er flink. Han gir ikke opp så lett:)

Jeg har plantet både litt blomster, tomatplanter og lilla paprika.  Det blir spennende hver dag nå og følge med på om det blir noe ut av det.









Ble fornøyd jeg så langt :)

Og nå har han jammen vaska båten som ligger her også.

På tide og pakke sammen og reise hjem nå.

God natt.

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #blomster #hage #hytta vår #love

 

Ny medesin. Helt JÆVLIG.



 Rambo ( bikkja ) vekket meg i dag. Han hadde visst benytta sjansen så fort min kjære var ute av døra.  Han sto og klora på meg og peip. Så jeg kasta litt vann i ansiktet og fikk tredd på meg det første jeg fant av klær.                              Da vi endelig hadde kommet oss ut, ringte jeg min kjære og Rambo ble avslørt. Han måtte ha stupt rett inn på soverommet og masa meg ut av senga med det samme han hadde reist.  

Vi fikk da gått en liten tur. Og jeg tenkte at da er jeg på rett vei med å stå opp og gå tur på morran. Det er nemlig litt av planen med det å få rutiner.... som skal være så viktig.  Spesielt med bipolar lidelse.  Huff, jeg grøsser ved tanken på rutiner.  Det eneste stedet jeg vil ha rutiner er på jobb. 

Og da jeg først kom inn på jobb... Det er ufattelig hvordan jeg klarte og komme meg igjennom 8 timer på jobb i går.  Svimmel, ør og helt merkelig i hodet.  Signalene i toppetasjen gikk i spinn kjentes det ut som. Og så usigelig trøtt. Den nærmeste måten jeg kan beskrive det på er å være full.  Men ikke akkurat det heller.  Merkelig og ekkel følelse.

Jeg begynte kvelden før på en ny type medisin.  Seroquel/quetiapin. Det er antipsykotika og noe jeg aldri har bruk før. Og for en reaksjon med bivirkninger. Jeg ble stup trøtt,  forferdelig svimmel og urolig i beina.. restless leggs. Urolig i resten av kroppen også. Det var komplett umulig og sitte stille eller prøve og  legge seg. Satt og steppa med beina,og vrei meg på stolen. Måtte hele tiden rundt og tråkke på gulvet.  Helt JÆVLIG spør du meg.  Det holdt på i 3-4 timer før jeg klarte og sovne. Pluss så tørr i munnen som jeg aldri før har vært. 

Det samme gjentok seg i går kveld. Men svimmelheten ble ikke værre enn kvelden før , selv om dosen ble økt til det dobbelte.

I dag er formen mye bedre enn i går. Hodet er mer på plass og jeg føler meg ikke halvfull. Jeg har sovet halve dagen i dag og er fortsatt trøtt.  Men det kan ikke sammenlignes med gårsdagen. 

 

I kveld skal dosen økes enda en gang, og jeg gruer meg til å tråkke rundt her med den forferdelige jævlige uroen i kroppen. Men siden formen er så mye bedre i dag håper jeg det bare er bivirkninger som varer i noen få dager. Kroppen fikk vel sjokk stakkar av en medesin den aldri har fått før. 

Håpen på det beste jeg nå. At bivirkningene slutter og at kroppen godtar medesinene. Så kanskje det blir fredeligere i den øverste etasjen også .

Ha en fin lørdag dere som er våkne :)

 

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon #oppogned #sliten #dårligform #antipsykotika  #bivirkninger #utfordringer  #jobb

 

 

En helt avslappende 17.Mai på hytta.


En fredeligere 17.mai  går det ikke an å få. Vi bestemte oss for ta en timeout fra resten av verden hele dagen. Og det gjorde vi. Var ikke ute med bilen en eneste gang. 

Vi sov mye. Spiste god middag, og fikk frem enda litt hagemøbler. Så nå blir det enda triveligere ute på vårt fristed. 

Jeg fikk strikket noen runder på jakke/ genser/vest prosjektet mitt. Det er litt uvist hva det blir til slutt. Jeg har nemlig ikke oppskrift, så det blir litt på måfå. Jeg fikk lest litt i boka mi,  og vi tok noen runder med terninger.                   Vi spilte 10.000. Det er gøy selv om man bare er to.

Altså.. den fredeligste dagen man kan få. 

Og det var på tide også.  Etter en nedtur for et par dager siden.

I dag skal jeg til psykologtime, med lege og se om jeg får nye medisiner. 

Er litt spent på det. Er urolig i kroppen og veldig trøtt nå som vi er hjemme igjen. Men jeg må snart reise så sovingen må bare vente.

Jeg kommer tilbake til hvordan det gikk med legetimen senere.

Ha en fin dag.

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon #sliten #roisjela #medisiner 
 

Vi er fritatt fra feiringen i morgen


Vi har rømt til hytta i dag også. Etter kurset. Nå trenger vi en dag uten noe på dagsordenen.  Og vi har fått tillatelse til å være her i fred og ro. Slippe og opp grytidlig og presse seg inn i klær som er enten for sommerlige.. eller alt for trange. 

Vi har da handla inn mat til alle slags værtyper. Så om vi mot formodning skulle ha lyst på besøk her ,så er det bare å høre om noen har lyst til å komme og holde oss med selskap under middagen :)

Været ser vi an og tar dagen og formen som den kommer. 

HELT UBESKRIVELIG GODT OG HA EN HEL DAG UTEN AT DET ER NOE VI MÅ UT PÅ. 

Men dere andre... kos dere på deres måte og ha en fin 17.mai

Klem fra hytteboerene. 

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon #sliten #17.mai
.

Her ligger jeg



Her ligger jeg. På hytta. Det er nesten vårt nye hjem. Vekk fra hele verden. 

Sånn føltes det i går kveld etter nok en dag på farta.

Jeg hadde lovet min mamma og komme ned en tur for å bli med og plante på grava til min pappa. Og det syns jeg jo er helt naturlig at jeg skulle bli med på. Men jeg skulle innom hjemme først for å pynte litt på fargen på håret før 17.mai. Og allerede da kjente jeg at det ble for mye denne dagen. 

Jeg ble kvalm , svimmel og viste ikke hvordan jeg skulle klare og få fargen ut av håret inne i dusjen uten å besvime.  Men det gikk.                   Jeg fikk i meg er par skiver, til en alt for sein frokost. Og jeg som har fått beskjed om å prøve å få noen rutiner inn i livet mitt. Skal love deg at det er nesten umulig og få til med alt som foregår for tiden.

Jaja. Jeg kom kom meg da avgårde etter å ha fått den rette hårfargen på plass.

Innen da var jeg helt slått ut, men hadde jo lovet å bli med på plantingen. Så det var bare å velge mellom samvittigheten hvis jeg ikke gjorde det. Eller å tvinge seg avgårde enda en dag og vente på kollapsen som jeg kjente var på vei.

Og den kom.  Jeg ventet og ventet på at kjæresten skulle komme og hente meg etter plantingen.  Lå for det meste på sofaen og nesten sov der nede.  Det kjentes ut som all kraft var borte i meg . Merkelig følelse.  Jeg viste rett og slett ikke hvordan jeg skulle klare og reise meg og komme meg ut i bilen da han endelig kom. Det eneste jeg ønsket var og få lagt meg ned for godt et eller annet sted... så kom tårene..noe min mamma sjelden ser hos meg. Men jeg klarte ikke å stoppe de lenger. Alt raste et øyeblikk.  

Etter at jeg fikk roet ned og kommet litt til hektene igjen , kom vi oss avgårde.  Kvelden endte med pizza fra gatekjøkken. Senga og en ny serie på tv...som jeg faktisk klarte å følge med på. 

Og vi var på hytta. Vårt fristed vekk fra verden.  

Det var det eneste jeg ønsket der og da.. vekk , vekk. Orker ikke stresset. Vil helst gjemme meg her til formen kjennes bedre.                          Men det går ikke. I dag er det kursdag igjen. I morgen er det 17.mai. Torsdag er det time hos psykologen igjen. Denne gang med lege for å se om det er mulig og prøve en annen medesin. Fredag er det jobb. Og i helga er det en plan om å reise opp å begynne  og ordne med campingen.  

Og så var det plutselig gått enda ei uke.

Ikke rart skuldrene sitter litt høyt om dagen.

Skal sette meg ut med en kaffekopp nå og høre på fuglekvitter. Prøve og senke skuldrene og ta en ting av gangen. HER OG NÅ. VÆRE I ØYEBLIKKET, som vi lærte på kurset sist gang.

Ha en rolig dag dere der ute.

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon #oppogned #sliten #dårligform

 

Jeg sover så mye jeg kan i dag

I dag er jeg alene på hytta. Bare bikkja og meg. 



Kjæresten min har reist tidlig i dag for å hjelpe til med en jobb. Og jeg sover og sover. Har bare vært oppe og spist et par ganger. Gitt bikkja mat og luftet han litt.  Verdens snilleste Rambo.



Det er ikke fullt så kaldt her i dag. Godt ,friskt og stille på verandaen.  

Men jeg klarer ikke å være våken.  Har lagt meg under dyna igjen. Må samle litt tapt energi. 

En av sønnene mine skulle komme hit senere i dag med en telefon, avtalte vi nå.  Og jeg tror det skulle komme et annet besøk her i dag også. Det er nok til at skjelvingen og uroen i kroppen er på plass. Jeg stresser meg opp for ingenting nå om dagen. Vil bare sove og stenge verden ute til formen kommer litt tilbake igjen.  Det vet jeg jo at den gjør. Jeg er bare så tom, trøtt og sliten nå. 

Jeg ligger her i pysjen ennå. Selv om klokka er over 14. Får ikke hjelpe det.  Nå skal jeg lukke øynene og benytte anledningen til å sove enda litt til. Prøve og roe kropp og sjel. Og vente på bedre dager igjen.

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon #oppogned #sliten

Klarer ikke tempoet

Nå er lufta helt ute av meg. Er så trøtt, så trøtt. Og sliten. Trenger virkelig en hel dag uten og måtte ut i bil og farte av gårde noen steder. 

Vi er mest mulig på hytta nå, men stadig er det et eller annet vi må av gårde på. Prøver og tenke  som jeg lærte.  Være i øyeblikket.  Her og nå. Men det er ikke like lett hver gang. Det må trening til. Øvelse gjør mester. 

Nå har jeg endelig kommet meg under dyna og kan slappe av.

Ha ei fin helg.

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon #sliten #stress #hverdag

Å være tilstede i øyeblikket



Vi prøver å være så mye som mulig på hytta nå. Der kan vi slappe av og prøve å stresse ned. Det har blitt et par travle dager på meg nå. Kurs på tirsdag.  Bare hjemom og handla i full fart, så reiste vi rett på hytta. Det var ikke akkurat varmt hverken ute eller inne. Men med gassovn på verandaen og strøm inne koser vi oss uansett i vårt lille rede. Middagen ble pølser i brød og lomper.  Hastemiddag da man nesten sulter ihjel og ikke helt har funnet ut av alt kjøkkenutstyret som er tilgjengelig der oppe. 

I går ble det også en lang dag, da jeg skulle innom hjemme og ordne meg klar til jobb på morgenen. Jeg skulle ikke begynne før klokka 10.00  så det gikk greit det. Ble vekket en halvtime før klokka ringte av kjæresten.  Kaffen var klar og det var også frokosten. Fikk jo nesten litt god tid faktisk.  Og hadde sovet godt i hytta.

Var på jobb full dag , med masse tråkking i for mange timer . Beina var helt ødelagte de siste par timene. ( de er bedre igjen i dag heldigvis) Deretter var det rett ut på en liten handletur før vi havnet på hytta igjen. Det ble seint. Men vi kunne endelig slappe av igjen. Tok en øl og en enkel middag i går også.  2 poser ferdig thaisuppe og en hel kylling plukket i små biter oppi.  

Det ble en god natts søvn igjen. 

I dag har vi hatt besøk lenge der oppe,  og nå er vi hjemme en tur for å ordne litt ting og tang. Og ta en dusj. Så bærer det opp til stillheten på nytt.  Jeg kjenner jeg er sliten av litt for mye farting og ting på programmet nå.

Men vi lærte en veldig viktig ting på kurset på tirsdag.  Og det var det en veldig rolig og behagelig prest som sa. HUSK OG LEV I ØYEBLIKKET. DET ER AKKURAT DET ØYEBLIKKET DU ER I NÅ SOM ER VIKTIG . TA DET INN OG NYT DET. RO NED OG IKKE TENK PÅ DET SOM HAR VÆRT. DET ER FORTID OG KOMMER ALDRI TILBAKE. OG FREMTIDEN OG ØYEBLIKKENE SOM KOMMER KAN DU IKKE FORUTSE. DET ER INGENTING Å BEKYMRE SEG FOR ELLER TENKE SÅ MYE PÅ. HVORFOR BEKYMRE SEG FOR NOE SOM KANSKJE ALDRI VIL SKJE. DET KOMMER NYE ØYEBLIKK HELE TIDEN. 

ALTSÅ : TA EN PAUSE OG KJENN PÅ ØYEBLIKKET AKKURAT NÅ. 

KJENN AT DU PUSTER, LYTT PÅ STILLHETEN , ELLER LYDENE RUNDT DEG.  KJENN PÅ LUFTEN MOT ANSIKTET DITT. KJENN AT DU LEVER....NÅ.

Jeg har allerede prøvd det flere ganger. Og det hjelper faktisk til å roe ned hode.  Og ikke bekymre meg for hva som skal skje i morgen eller senere på dagen.

Ha en fin kveld.

 

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon #oppogned #sliten #stress #mindfullness

Ødelagt i går og i dag.



I dag er formen absolutt ikke på topp. Og det var den ikke utover dagen i går heller.  Helt ulldott i hodet, øya vil ikke våkne skikkelig. Trøtt, trøtt, trøtt. Og nå begynner jeg og bli både sulten og småkvalm.   

Jeg klarte og få tatt dobbel dose med antidepressiva i går. Glemte at jeg tok en før vi reiste fra hytta. Og tok en ny med en gang jeg kom hjem. Pluss at jeg glemte helt og ta dagen før der igjen. Kanskje det er derfor  jeg ikke er i form. Har surra litt mye med de i det siste.

Så i dag har det for det meste blitt sofa og bok. En litt spennende en. Men enda har jeg nesten sovna fra den flere ganger. 

Jeg har på et merkelig vis klart å holde meg våken hele dagen, og fått laget en helt enkel middag til min kjære kommer hjem ihvertfall.  Det ble ferdiglaget kjøttkaker og posesaus. Det får gå for en gangs skyld. Har kokt poteter, gulrøtter og kål ved siden av for å "pynte" litt på det.

I morgen er det bipolarkurs igjen. Så jeg håper formen blir bedre til da.

Ha en fin mandagskveld. 

 

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon #oppogned #sliten #dårligform #middag #antidepressiva 

Funnet vårt paradis.


Vi har vært så heldige og kommet over vårt lille paradis på jord.  Her kan vi slappe av og nyte stillheten og fuglekvitter. Vi kan  grave i jorda og plante der vi vil. Sitte på en knøttliten veranda og spise frokost med utsikt over den lille hagen og alle trærne rundt.

Her kan vi sitte og bare nyte mens planlegger vår felles fremtid. Vi har mange tanker og forskjellige muligheter. Her kan vi drømme oss skikkelig bort.
Det er bare ei lita hytte med alt i et rom, men alt vi trenger finnes i det rommet, og på plassen der ellers. Et fristed for kropp og sjel. Et fristed hvor vi kan lade batteriene. 

Vi føler oss utrolig heldige.

Og det fine med stedet er at det kun er 10 minutter med bil, så er vi hjemme i leiligheten. Og midt i sentrum.  Nå kan vi bare velge hvor vi vil være etter behov.

Og i tillegg har vi en plass med campingvogn, uteplass og fiskemuligheter.  Dit er det et par timer å kjøre, men det blir nok noen turer dit også i sommer.

Kan man ha det bedre da ???? 

Ha en fin Søndag 

 

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #lykke #sjelefred #hytte #sinnro #natur 

 

Prøver å ta det litt piano før jobb i dag.


I dag er det arbeidsdag på meg igjen. Fra 13 til 21. Frokost må man ha ihvertfall og en kaffekopp. 

Så må jeg rekke dusjen og en tur ut med bikkja.

Begynner og føle meg nogenlunde klar til jobben nå. Litt bedre form enn det har vært de siste dagene med for mye ting og tang som skjer.

Er nok litt stressa nå også kjenner jeg men jeg får komme meg i dusjen og bli ferdig. 

Det ble ikke helt piano nå heller da.. men, men. Kanskje da jeg kommer HJEM fra jobb da.

Kan alltid håpe.

Ha en fin dag.

#frokost #bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon #oppogned #stress
 

Håp om en hviledag i dag... urolig


Jeg lurer på når jeg får tid og ork til å sette meg ned og kose meg med strikketøyet mitt igjen. 

Nå går alt i så fort tempo for tiden . For mye som foregår på en gang. Mye som skal ordnes. Selv om det sikkert ikke kan virke som for mye for andre, går det helt rundt i hodet mitt nå. Og da går det også på helsa løs . Kroppen protesterer for fullt nå . Skjelver og er helt tom. Hjertebank og urolig. Tårene kommer til å komme i løpet av dagen. Det kjenner jeg. De sitter ikke langt inne nå. Og de må ut før jeg kan slappe av og tenke klarere igjen.


Har tatt en kaffekopp ute på verandaen med naboene i pysjgenser og joggebukse.  Har også vært ute en tur med bikkja  i samme antrekk. ( med jakke utenpå da)  Spist frokost ved kjøkkenbenken og satt på en oppvaskmaskin. 

Det holder så langt i dag. 

Jeg kryper under pleddet og stenger verden ute ei stund. Kanskje det hjelper. 

Ha en fin dag dere andre..

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #depresjon #oppogned #sliten #stress #tårer #urolig #kroppogsjel

Mye som skjer om dagen


Nå er det virkelig mye som skjer om dagen. I dag startet dagen tidlig til meg å være. Halv 8. Det var knallvær alt da. Og i dag fikk vi i oss en skikkelig frokost  også. Det rakk vi ikke i går. Da fikk vi ikke i oss mat før det var grilling hos min mor langt utpå ettermiddagen. 


I dag har vi endelig fått solgt en bil. Vi skal ha en ny. Den får vi forhåpentligvis i morgen. Og da går turen rett opp på campingen med materialer til nytt gulv  der oppe. 

Jeg har vært på bipolarkurs igjen i dag. Hatt benøk rett etter frokost. Rakk så vidt opp til kurset etterpå. Etter kurset var det å vente et par timer i Hønefoss før han som skulle hente bilen kom og hentet den der. Så ble det kvelden før vi var hjemme igjen.. altså det går litt i full fart om dagen. 

Samtidig har vi bråbestemt oss for å leie ei hytte her i nærheten på åremål.  Et skikkelig fredelig sted hvor vi drømte oss helt bort i fuglekvitter og stillhet. Der gleder vi oss til å være mye i sommer. Bare nyte freden og pusle litt med blomster og tomatplanter og litt annet dyrkbart. 

Campingen må vi også få litt tid til. Og jobb.

Nå går det hurramegrundt. . Kjenner stresset med å ordne alt på en gang tærer på. Men jeg gleder meg til alt blir i orden. Har enda en bil som skal selges også. Oioioi :-/

Må prøve få nok søvn og tenke positivt. Er ikke så veldig flink til det jeg da. Men jeg skal øve litt på det og få inn noen rutiner i hverdagen . ( lært på kurset i dag) . Vet ikke helt når jeg skal få tid til å begynne med det. Er sliten etter nok en lang dag nå.  Må jo prøve å fordøye all informasjonen på kurset også. 

Gleder meg veldig til alt er ferdig ordnet og håper hodet kan få litt ro da. Vi får prøve å ta noen dager i stillheten på hytta da vi kommer i mål. 

God natt.

#bipolar #psykiskhelse #mentalhelse #psykiskhverdag #sliten #stress #hverdag #fremtidsplaner #nyepoke

Jobb og fritid i helga

I dag har jeg vært på amcartreff for første gang i mitt liv. Der var det jammen mange gamle fine biler. Men det var alle de fine fargene jeg var mest opptatt av. Og pølser i lompe, kaffe og det fine været.

Det fine været benyttet vi i går også. Jeg var på jobb fra morgenen av, og ikke hjemme før på ettermiddagen. Skulle bare slenge med og lufte bikkja en liten tur da jeg kom hjem. Da vi rusla gjennom sentrumsgata på vei hjem, så det plutselig veldig fristende ut i solveggen utenfor et spisested. Dermed ble det til at vi tok årets første utepils og en liten burger. Deilig og sitte og nyte sola ute i gata tidlig en lørdagskveld. Det er ikke noe som skjer ofte.

 











Da vi kom hjem fra amcartreffet i dag sveiva vi bortom for å se når det skulle veies og måles fisk etter trollingfiske her borte. Så flaks hadde vi at de nettopp hadde begynt å veie. Skal si det var kjempefisker. Den største ørreten var på nesten 5 kilo !!!!





Det kaller jeg storfisk.

Ny dag igjen i morgen.  Så får vi se hva den bringer. Ingen planer er lagt.

Syns det er deilig og ta det som det kommer :)

God natt.

#kos #amcartreff #findag #farger #fisk 

Les mer i arkivet » Juni 2017 » Mai 2017 » April 2017
hits